Komên xeternak ji bo şekir 2

Di kîjan hêmanan de geşedanê di pêşveçûna şekirê tip II de heye û gelo gengaz e ku meriv nexweşiyek wusa ciddî bigire? Sedemên diyabetê dikare li du kategoriyan werin dabeş kirin: nermalav û ne ji ber sererastkirinê. Bi gotinên hêsan, ev faktorên rîskê ne ku nikarin bi tevahî daxwazî re bandor nebin, û yên ku mirov dikare bi xwe an jî bi alîkariya dermanê nûjen biguheze.

Factorsi faktor rîskek pêşketina şekir diyar dikin

Pêşgotina mîrasa. Ger dîroka malbatê ya bûyerên nexweşî hate bala, ev nayê vê wateyê ku hûn ê hewcedariyê nexweş bibin. Diyardeya rasterê ya II rasterast pir kêm caran tê mîratkirin, ne ji rastiya ku zarokek nexweş pêdivî ye ku zarokek nexweş jî hebe - bi tenê şekirê şekir I "mîrat" e û tenê di 5-10% bûyeran de. Bi diyabûna tîpa II, teqez pêşbîniya ku tê veguheztin e. Wekî din, şekir dikare bi salan di forma veşartî de pêk were. Ji ber vê yekê, çavdêriya profîlîkal a asta şekirê xwînê bi dîroka malbatê ya giranbawer zehf xwestek e.

Age. Bi salan, bi taybetî piştî 45 salan, xetereya pêşxistina şekirê II pêşîn zêde dibe. Ev dibe sedema kêmbûna gelemperî ya berxwedana laş û hebûna nexweşiyên bihevre: patolojiyên kardiovaskuler, hîpertansiyonê arterial, û hwd. Lêbelê, di demên dawîn de diyabet "ciwan" bûye, ciwan û mezinan her ku diçe zêde dibin.

Faktorên Rêzkirî

Zêdetirî zêde. Pounds zêde ne tenê sedemek şekir e. Mekanîzma tûjker bi obusityê bilindbûna tansiyona xwînê, bilindbûna kolesterolê û metabolên metabolîk e. Lê ev nayê vê wateyê ku hûn tavilê pêdivî ye ku meriv giraniya xwe bi formên modêl de biçin. Tê payîn ku kêmtirîn 5-7 kg winda bikin da ku xetera nexweşiyê kêm bikin.

Hîpertansiyonê arterial û kolesterolê bilind. Bi zêdebûna zextê re û hebûna bi vî rengî. “Plakayên kolesterolê” li ser dîwarên xweyên xwînê, dil ji bo westandinê dixebite, ku dibe sedema pêşveçûna patholojiyên cihêreng, di nav de şekirê şekir II.

Kêmasiya çalakiyê. Bi şêwaza kêmbûna jiyanê û tunebûna çalakiya laşî, metabolîzma hêdî dibe, ku, di encamê de, dibe sedema giraniya zêde û kêmasiya metabolîzma karbohîdartan.

Merivên xirab. Smixare û alkol hîna jî kesek sûd nedaye. Bi vexwarina alkolê, kesek bi zorê bedena xwe dixebite ku di moda başkirî de bixebite, pankreas bi dozek şokek glukozê ve barkirin. Di dawiyê de, pankreas têne xilas kirin, ku dibe sedema zêdebûna şekirê xwînê û rîska pêşvebirina şekir zêde dibe.

Ger hûn rîsk bimînin gengaz e ku hûn nexweşî dûr bigirin? Di pir rewşan de, ev rast e. Jiyana tenduristî sax bikin û ji gavina xwîna xwînê ve carinan bişopînin. Em ji we re pêşniyar dikin ku hûn ji bo metroya Satellite Express-ê ji bo karanîna malê bikirin û pêlavên ceribandinê, bi tercîhî bi pîvanê, da ku hûn dema ku hûn hewce ne pîvanê bigirin.

Faktorên xetera şekir ya nedîtbar

Sedemên pêşkeftina şekir hene ku mirov nikare bandor bike, lê ev nayê vê wateyê ku heke mirov hemî hebin heke diyabetî pêşve bibin. Hebûna yek an çend faktorên vê komê sedemek helwestek bi baldarî li ser tenduristiya we û bicihanîna tedbîrên pêşîgirtî yên hêsan e.

Faktora herî girîng a ku pêşveçûna diyabetê diyar dike pêşgotinek genetîkî ye. Heke hûn xizmên nêzîk ên ku bi diyabetê hatine vegirtin, şansên nexweşiyê zêde dibin. Ger yek ji dêûbav bi დიabusa 1-yê nexweş bû, wê hingê eger dayik nexweş be û ji% 10 jî ji bavan re dibe îhtîmal ji% 7 zêde dibe.

Di hebûna her du dêûbavên nexweş de (an jî xizmên wan ên nêz, diyabetîk), şansê mîrasa diabetê% 70 zêde dibe. Di vê rewşê de, celebek duyemîn a diyabetê ji dêûbavan nexweşî hema hema di 100% bûyeran de tête veguhestin, û di rewşek nexweşiya yek ji wan de, zarokek di% 80 bûyeran de dikare bi êşa diyardeyê be.

Xetereya pêşvebirina şekir bi temen ji bo celebê duyemîn a nexweşiyê re zêde dibe, û di hin komên etnîkî de, ku di nav gelên xwecî yên Bakur, Sîbîrya, Buryatia û Qefqasyayê de, di nav hin komên etnîkî de zêdebûyîna şekir heye.

Anormaliyên genetîkî bi gelemperî li ser kromozomên berpirsiyar ên lihevhatina histolojîkî ya tûşan têne vedîtin, lê anûnjiyên hevdem ên din jî hene ku diyarde geş dibe:

Porphyria.
Sindroma Down.
Dîstrofiya myotonîkî.
Sindroma Turner.

Nexweşên şekir-şekir

Infeksiyonên vîrus bi gelemperî ew faktor e ku reaksiyonê pêkanîna avantajên li ser hucreyên pankreasê an pêkhatên wan vedigirin. Ev ji bo celebê yekemîn a şekir pir pir girîng e. Di heman demê de vîrus dikare li ser hucreyên betayê bandorek rasterast hebe.

Bi gelemperî, pêşketina şekirê şekir piştî vîrûsa rûkulayê ya zengilî, Coxsackie, enfeksiyonê cytomegalovirus, sorik, mêş û hepatît tê destnîşankirin, di heman demê de bûyerên diyabetê jî piştî enfeksiyonên gripê hene.

Thealakiya vîrusan di mirovên ku xwedan mîrasa giranbûyî têne xuyang kirin an jî gava pêvajoya enfeksiyonê bi nexweşîyên pergala endokrîn û bi zêdebûna giran re hevbeş e. Bi vî rengî, vîrus ne sedema sedema şekir e, lê wekî cûrbecûr tûj e.

Di nexweşiyên pankreasê de, nemaze, pankreatîtî akût û kronîk, nekolojiya pankreatîk an pêvajoyên tumor, travma berbi kavilika abdominal, fibrosisê kistîk, û herweha pankreatopatiya fibrocalculeous, dibe ku nîşanên hîpertaglîsemiyê pêşve bibin, ku dikevin nav şekir.

Bi piranî, bi tasfiyekirina pêvajoya înflamatuar û parêza guncan re, alozî wenda dibin.

Komek din a xetera ji bo şekirê şekir nexweşiyên pergala endokrîn e. Bi van patholojiyan re, îhtîmala kêmbûna metabolîzma karbohîdartan zêde dibe sedema çalakiya tevgera hormonên hîpofonî yên kontra-hormonal, glansên adrenal, hîpotalamus û giyayê tîrêjê. Hemî van nexweşî rê dikin ku glukozê zêde bibe.

Bi piranî bi diyabetê re hevaheng kirin:

Sindroma Itsenko-Cushing.
Thyrotoxicosis.
Acromegaly.
Sindroma ovary polycistîk.
Fheochromocytoma.

Patholojîyên ducaniyê jî dikarin ji vê grûbê re bêne diyar kirin, di nav wan de jin wek xetereya zêdebûna şekirê tête diyar kirin: xwedan pitikek giraniya 4,5 an zêdetir kîloyan, nexweşiyên ducaniyê yên ku rê li ber destdirêjiyê digirin, anormaliyên pêşketina fetusê, mirina pitikan, û her weha di hebûna gestational de şekir.

Nakokiyên Xwarinê û Rîska Diyabetê

Faktora rîskê ya herî guhêzbar (guhêzbar) ji bo şekir e. Zirara giraniya bi qasî 5 kg dikare bandorek girîng li ser kursiya nexweşiyê bike. Ya herî xeternak ji nişka ve tengasiya metabolîzma karbohîdartan depoya çermê li devera bela ye, di mêran de herêma xetereyê ya bi dorpêçê ve ji 102 cm bilind e, û di jinan de bi pîvanên bi 88 cm.

Di heman demê de girîng e ku navnîşa girseya laşê ye, ku bi dabeşkirina giraniya bi qada çargoşe di metran de tête hesibandin. Ji bo şekir, nirxên jor 27 kg / m2 girîng in. Bi kêmbûna giraniya laşê re, gengaz e ku hestiyariya tansiyonê li ser însulînê were sererast kirin, û her weha ji bo tezmînata ji manîfestoyên şekir 2 yên diyabetê.

Wekî din, bi normalîzasyona giraniyê re, naveroka mêtîngeriya immunoreactive di xwînê de kêm dibe, naveroka lîpîdan, kolesterolê, glukozê, tansiyona xwînê bi zexm dibe, û tevliheviyên diyardeya mellitus de têne pêşî girtin.

Ji bo kêmkirina giraniya tê pêşniyar kirin:

Pêkanîna bêkêmasî ya xwarinên karbohîdartên hêsan ên di forma şekir û hêşîna spî, xwarinên heywanan ên rûn, û her weha wekî zêdekerên bîhnxweş û parastinê de.
Di heman demê de, parêzê pêdivî ye ku meriv bi têra xweze fêkiyên fêkî, fêkiyên parêz, xwarinên proteîn ên kêm-fat be.
Pêdivî ye ku birçî nebin destûr dan, ji bo vê yekê hûn hewce ne ku hûn ji demjimêrek ji bo kêmî 6 vexwarinê parêzek vexwarinê bikin.
Ew girîng e ku meriv xwarina xweş biqewirîne, wê di atmosferek aram de bavêje.
Cara paşîn hûn dikarin bi kêmanî 3 demjimêran beriya razanê bixwin
Pêdivî ye ku menu cihêreng be û hilberên xwezayî jî pêk bîne.

Ji bo zarokên piçûk, rîska pêşvebirina şekir bi zêdebûna destpêkirina vexwarinê artificial, zêdekirina destpêkirina xwarinên temamker ên bi karbohîdartên hêsan re zêde dibe.

Faktorên din ên xetereyê ji bo şekir

Sedemên îhtîmala şekirê şekir di mezinan de digirin dermanên ji koma thiazides, beta-blokker, dermanên hormonal ên ku glukokortîkoîd, hormonên cinsî, tevlî kontrajana, hormonên tîrîdê.

Activityalakiya fîzîkî ya kêm, pêvajoyên metabolê di laş de kêm dike, tevî ku astengkirina karanîna glukozê, ku ji xwarinê tê, û bêbandoriya fîzîkî provokasyonê ya fatê û kêmbûna girseya masûlkan. Ji ber vê yekê, çalakiya laşî ya dosed ji bo her kesê ku xetere ye ji bo şekir di diyabetê de tê destnîşan kirin.

Gelek caran bûyerên ku şekirê şekir li dijî paşveçûna stresê ya giran çêdibe, di nav têkiliya ku tê pêşniyar kirin, di hebûna rewşên tromatîkî de, bi vexwarinên tewandinê re têkildar in, rojane herî kêm saetek rêwîtiyên rojane çêdikin, û teknîkên nermkirinê dixwînin.

Vîdyoyê di vê gotarê de dê di derheqê faktorên pêşbaziyê de ji bo diyabetê biaxive.