Nîşaneyên diyabetê: çi digerin da ku nekevin nav koma
Ji ber şekir, pêdivî ye ku hûn parêzek bişopînin, bi domdarî asta şekirê xwînê bişopînin, dermanan bi demê re bigirin û metirsin, wekî ku nexweşî rê neda koma, korbûn an amputasyona lingan. Lê bi şekir, hûn dikarin bi rengek çalak bijîn. Ya sereke ev e ku ji destpêka nexweşîyê bêriya neke.
Zêdetirî 25 salan e, hejmara mezinan bi diyabetesê çar derketiye. Di cîhanê de ji 400 mîlyonî zêdetir (!) Dihok heye. Rûsya di nav deh welatan de ye ku hejmara herî mezin a wan nexweşan e. Hejmara mezinên bi diyabetî di nav 35 salan de li çaraliyê cîhanê mezin bûye.
Diyabet çi ye û ew çawa dibe?
Diabetes nexweşiyek kronîk e ku bi nexweşiyên metabolê re têkildar e, ango însulîn. Insulîn hormonek e ku li ser metabolîzma karbohîdartan bandor dike û meriv çawa glukozê ji xwarinê vedixwe. Ev dirûv e, bêyî ku glukoz di nav hucreyên laş de nakeve. Ew e, ew ê wan nexwîne, lê ew ê di nav xwînê de bimîne, fonksiyonê ya tîrêjên nervê û organan hilweşîne.
- Tipa I şekir, bi însulînê ve girêdayî. Dema ku însulîn di laş de neyê hilberandin pêşve diçe. Hormon ne bes e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku ji hundurê wê têkevin. Vê celebê diyabetesê bi gelemperî di zarok û mezinan de tête diyar kirin û kes nikare bi piştrast bêje ka çi dibe sedema nexweşiyê.
- Tipa II-şekir, bi însulînê ve girêdayî. Di vê rewşê de, însulîn tê hilberandin, lê laş nikare wê bikar bîne. Ev cureya herî gelemperî ya diyabetî ye, ku bi piranî bi şêwazê jiyanê ve girêdayî ye.
- Diyabûna hestî. Di jinên ducanî de diyar dibe.
Nîşaneyên şekir
Nîşaneyên şekir li gorî cûreyê wê hinekî cuda ne. Gilîyên giştî:
- Thînê domdar, ji sê lîtir avê zêdetir roj ve tê vexwarin.
- Bi gelemperî hûn dixwazin taştê bikar bînin, nemaze di şevê de.
- Etikestî geş dibe, lê giranî diherike (di qonaxên destpêkê de).
- Chermê itchy.
- Birîn hêdî hêdî baş dibin.
- Igueêbûn bi domdarî tête hîskirin, bîra bîra mirov dixe.
- Destên tiliyên bêjikan diçin.
Di şeklê yekem de şekir, ew ji devê aceton derdikeve, çerm qul dibe. Diyardeyeke wisa dikare xwe bi rengek hişk eşkere bike, bi serêşiyên serêş û vereşînê re, û tewra jî têxe komayê, nemaze ku kes di nav zarok û mezinan de nîşanên destpêkê yên şekirê 1 ê di zarok de nedîtiye: etiopathogenesis, klînîkî, dermankirinê.
Nexweşiya şekir 2 bi gelemperî nayê dîtin heya ku ew rê nede tengasiyên din: pirsgirêkên potansiyelê, dîtina şîn, nexweşiya gurçikê, êrîşa dil.
Kî dikare şekir bike
Vê gengaz e ku meriv fêm bike ka merivek dê şekesê 1 ê pêşve bibe heya ku metabolîzma karbohîdartan di laşê de bête teng kirin û nîşanên yekem ên nexweşî xuya dibin: bîhnfirehî, lebatî, xwêdan, guhastin.
Nexweşiya şekir 2 bi gelemperî bandor li kesên bi giraniya zêde û çalakiya kêm 10 rastiyên di derheqê şekir de heye, ji ber vê yekê hûn dikarin li hemberê wê bi guman piştrast bibin: parêz û parêza kontrol bikin.
Faktorên ku xetera pêşveçûna her celebê diyabetê zêde dike:
- Pêşgotina mîrasa. Heke xizmên nexweş in, hingê şansên tespîtkirina şekir zêde ne.
- Nexweşiya pankreatîk. Ew di wê de ye ku însulîn tête hilberandin, û heke organ ne bi rêkûpêk be, wê hingê dibe ku pirsgirêkên bi hormon re çêbibin.
- Nexweşiyên pergala endokrîn. Diabetes nexweşîyek hormonal e. Ger pêşbîniyek ji nexweşiyên wiha re hebe, wê demê xetereya şekir heye.
- Infeksiyonên vîrus. Chuçik, rûkola, kulikê, û hwd jî dikare ji bo şekir bibe sedema.
Meriv çawa xwe kontrol bike û xwe biparêze
Ji bo nîşanên gumanbar, hûn hewce ne ku biçin endokrinologist û testên pêwîst derbas bikin. Xwîna xwîna ji tilikê (ji bo şekir), testek mîzê ya ji bo glukozê, testa tolerasyona glukozê, destnîşankirina asta însulînê, C-peptide û hemoglobînê glycated di nav xwînê de (sê ceribandinên dawîn ji şûşê têne girtin). Vê ceribandinan bes in ku nîşanên diyabetê nas bikin û fêm bikin ka kîjan celeb nexweşiya kîjan şaxê ye.
Heke nîşanên zelal ên diyabetesê tune ne, lê hûn rîsk in, her sal xwînê ji bo şekirê donin. Pêdivî ye ku mirovên tendurust hewce ne ku her sê salan vê ceribandinê bikin.
Ji bo ku hûn bi hişmendî xwe nekêşin nav komek metirsîdar, hûn hinekî hewce ne:
- Wextek tendurist biparêzin.
- Rojê kêm kêm nîv saetê biceribînin.
- Bi kêmtir şekir û rûnên saturated bixwin.
- Cixare nînin.