Tiştek heval - diyabet û qelewbûnê: têkilî û rêbazên dermankirinê

Hin guman dikin ku şekir û qelewziyê ya tip 2 bi pêvajoyên patholojîkî re têkildar in ku dikare di pir endokrinologan de werin şopandin.

Bi gelemperî, paşiya paşîn binpêkirina berxwedanê ya ji hêla xwarinê de digel karbohîdartan de heye. Ew mirovên ku giraniya wê ne pirê caran ji vê nexweşiyê dikişînin.

Ji ber vê yekê çima wan obezbûn hene? Li jêr em bi berfirehî li ser warên sereke têkiliyên van dewletan difikirin.

Nexweş û şekir: pêwendiyek heye?

Gelek lêkolînên ku ji hêla zanyaran ve hatine kirin destnîşan dikin ku mirovên bi giraniya giran û şekir 2 ne tenê sedemên mîrasa ne.

Ev dibe sedem ku zarok baş bixwe dikare ji dêûbavên xwe re pêşbîniyek bide ku giraniya zêde ya laşê wê berhev bike.

Laşê mirovên ku bi obezîtiyê neçar in di wextê ku ew di nav mîqdarek maqûl de têkevin nav qamyonan pir zêde karbohîdartan hilînin. Ji ber vê yekê di heman demê de asta şekirê xwînê zêde dibe. Ji bo vê yekê, dewletên ku di nav de têkiliyên hev têne hesibandin.

Wekî din, ji sedî pirtirîna rûnê jêrîn, pirtir dê berxwedana strukturên hucreyî yên laşê li hember hormona pankreasîk (însulînê) bilind bikin. Bi gotinên din, organê ku vê materyalê hilberîne dest pê dike ku di modêlek zêdekirin de bixebite û hê bêtir wê hilberîne.

Insnsulîniya zêde dûv re dibe sedem ku hê bêtir rûnê xalîçeyê di laşê mirovan de dest bi kolandinê bike. Wekî din, genên nexşe kêmbûna serotonin di plasma xwînê de provokasyon dike. He ew, wekî hûn zanin, hormonek bextewariyê ye.

Vê rewşê piştre dibe sedema hestên depresyon, apatî û birçîbûna bêhempa. Di vê rewşê de, tenê xerckirina domdar a karbohîdartan bi demkî vê rewşê nehf dike. Hişmendiya li ser hormona pankreasê piçûktir kêm dibe, ku hê zêdetir îhtîmala pêşbirka tip 2 zêde dibe.

Whyima zêde qelewbûn e?

Wekî din di genetîkê de, faktorên jêrîn dikarin ji bo xuyabûna giraniyê berpirsiyar bin:

şêwaza zindî (kêmasiya çalakiyê),
parêza bêserûber, ku bingeha birçîbûnê ye, wekî encamek, ku piştî bidawîbûna wê, kesek dest bi nerazîbûnê dike da ku her tiştê ku di sarincê de ye digire,
şekirê bilind
fonksiyona tîrîdê ya nebaş,
xwarina birêkûpêk
nebûna kronîk û pirsgirêkên xewê,
mêldariya li stres û depresyonê,
tevgerê nebawer di rewşên streskerî de,
bi rêkûpêk hin dermanên psîkotropîkî.

Pêşgotina genetîkî

Zêdetir giran, bêtir pirsgirêk hene.

Wekî ku hûn dizanin, mîrîtî xwedan bandorek mezin li ser xuyabûna poundayên zêde li qefê ye.

It ew qe tiştek xweşikî nîn e: obezbûn dikare bi derketina hejmareke mezin ji nexweşîyan, di nav de şekir de, provoke bike. Kesek çend genim hene ku bi zêdebûna giranbûnê re bersiv didin.

Abbaziya Karbohîdartên High

Bi diyabetesê tîpa 2, mirov bixwe di nav xwînê de bi şekir şekirê mezin jiyan dike.

Kêmbûn ji ber ku kesek bi gelemperî xwarinên ku ji karbohîdartan têne binpêkirin abone.

Wekî ku ji overeating domdar, girêdayîbûna li ser van materyalan xuya dike.

Sedemên psîkolojîk

Nexweşbûn, û paşê şekir 1, di mirovên bi trawmaya psîkolojîk re pêk tê.

Wekî qaîdeyek, ew nebûna hestyarên erênî ye ku bandorek li ser giraniya zêde provoke dike.

Lê sedemên psîkolojîk ên destpêka nexweşiyê di nav nerazîbûnek hestyarî û nebûna parastinê de ne.

Lê xuyangiya şekir 2 a şekir sedema hest û tirsek e. Senseêwazek durust a bîhnfirehiyê bi demê re dest bi avakirina laş dike. Ji ber vê yekê, paşê, ew wergerîne nexweşiyek hîpoglycemîk.

Diagnostics

Ji bo ku ew rast be, pêdivî ye ku dietek taybetî ji bo çend rojan were şopandin.

Pîvana tespîtkirinê ji gavên jêrîn pêk tê:

diyarkirina rêjeya navika laş û masûlkeyên laş, û her weha sedî sedê avê di laş de,
hesabkirina nîgara waa ya pêçê bi nîşana similar on hips,
hejmartina giraniya laş. Girîng e ku BMI bi karanîna formulek taybetî were destnîşankirin,
piştî vê girîng e ku meriv bi ekografîkek ultrasound û şanek MRI hebe,
diyarkirina kolesterol, fêkiyan, glukoza xwînê û hormonên di laş de.

Di vê demê de, sê qonaxên qelewbûnê hene:

yekem. BMI ya kesek pir zêde ye û ji 30 heta 34.8 vedihewîne. Vê astê obezîteyê xeter naxe. Lê dîsa jî, hûn hewce ne ku bi pisporan re têkilî bikin,
duyem. BMI - 35 - 39.8. Êşên hevbeş xuya dibin, li ser leşê bar dikin,
sêyemîn. BMI - 40. Di performansa dil û xweyên xwînê de pirsgirêk hene. Wekî din, doktor pirsgirêkên din tespît dikin.

Meriv çawa bi obezîteyê bi diyabetî derman dike?

Ji bo rakirina giraniya zêde, dermankek berfireh pêwîst e:

dermanên metabolîk. Vana navên Reduxin, Xenical, Orsoten,
şekirê bilind û parêza obezîteyê. Di vê rewşê de, parêza Atkins bêkêmasî ye. Pêdivî ye ku karbohîdartên hêsan werin avêtin
çalakiya laşî. Hûn hewce ne ku bêtir biçin, sporê bikin,
mudaxeleya bijîjkî. Ji bo dermankirina obesity, bariatria maqûl e,
tedawiyên din. Pir girîng e ku meriv bi terapîstek şêwirmendiyê bike ku dê ji behremendiya xwarina neheq xelas bibe.

Menuya nimûneyê 7 rojan

1 roj:

taştê - potatîk, cod, salad, çay bê şekir,
firavîn - sêvê sebze
çaya piştî nîvro - Beravan
şîv - hêk, goşt, çay.

2 roj:

taştê yekem - kefir, 100 g goşt,
taştêya duyemîn - apple, hêk,
firavîn - borscht,
çaya piştî nîvro - apple
şîv - mirîşk, salad.

3 roj:

taştê - kefir, goşt,
firavîn - borscht,
şîv - 100 g mirîşk, çay bê şekir.

Di rojên mayî de hûn hewce ne ku menuya berê dubare bikin.

Vîdyoyên têkildar

Whyima hûn hewce ne ku bi obezîteyê bi şekir re şer bikin? Bersivên di vîdyoyê de:

Obesity pirsgirêkek e ku hewce dike ku di cih de were rêvebirin. Bi taybetî jî heke ew xuyangê şekir derxist. Vê girîng e ku ji pisporan re têkilî daynin da ku ew ji bo dermankirina rast û ewlekirî derman bikin.