Stêrnasiyê di Tîpa 1 Diyabê de: Sedem, Rîsk û Rêzên Tevgera
Stêrnasiya di şekir de yek ji wan formên ne-derman e ku ji bo nexweşiyê tê dermankirin. Li ser torê hûn dikarin gelek nêrînan bibînin ku redkirina xwarinan ji bo normalîzekirina asta glukozê xwînê û rewşa pankreasê baştir kir. Ma wusa ye? Formi forma bilezkirina şekir nexweşiya şekir 1 an celeb 2 e?
Can bi zûtir şekirê xwînê kêm bike
Norma şekirê xwînê ji 3.9 ber 5.5 mmol / l, bêyî ku ji temenê an zayenda nexweş be. Ji bo diyabetîkan, herî zêde qebulkirî 7,2 mmol / L ye.
Di demên dawîn de, nexweşên bi diyabetî qedexe bû ku nan bixwin, fêkî, şekir, û hilberên din ên ku sedema berbiçav a şekirê xwînê ne. Heya niha, ev pêşniyar hate sererastkirin - mekanîzmaya ji bo şopandina glukozê di cûrbecûr ên nexweşî de hatî destnîşankirin.
Cûreyek yekem a nexweşiyê - girêdayî însulînê - hucreyên pankreas nahêlin însulîn çêbibe an jî miriye. Bikaranîna karbohîdartan destûr e, lê gava ku hûn dozên guncanî yên vê hormonê digirin.
Cûreyek duyemîn - însulîn, carinan bi rengek zêde zêde tête hilberandin. Lê hucreyên laş nekarîn bi têkiliya glukozê, nexweşiyên metabolê (kanserê) çêbibin. Ew nabe ku di nav tûjê de derbas bibe, ku dibe sedema têkbirina karbohîdartan di xwînê de. Di vê celebê şekir de, dermankirin bingeha parêzek kêm a karbohîdartan û vexwarinên bi glukozê yên kêm e.
Pêşniyarên endokrinologî wekî mînak in - xwarinek hevseng, girtina însulînê ji bo nexweşiyek cûreyek ku girêdayî însulînê ye.
Bi kêmbûna rûnê li diyabetes û mirovên tendurist, laş dest bi lêgerîna rezervên enerjiyê di laşê laşê xwe de dike. Fît di nav hîdrokarbonên hêsan de davêjin.
Nîşaneyên kêmbûna glukozê:
- bêhnok
- qels
- sond kirin
- dîtina dualî
- agirbestî
- xiyarbûn
- tevlihevî,
- axaftina bêhnteng.
Ev ji bo nexweşek bi diyabetî re rewşek xeternak e. Encam dikare coma û mirinê be.
Di vê rewşê de alîkariya yekem xwarinek e. Di diyabetîk de tê pêşniyar kirin ku bi wan re çend şekir an tabletên glukozê hene.
Feydeyên û kêmasiyên zûtirîn di dermankirina şekir de
Dermanê fermî bi dermankirina şekir parêza bi lezgirtî wekî teknolojiyek berbiçav a ku dikare rewşa nexweş bixwe baştir nas neke. Kêmbûna xwarinê ji bo laşê stres e. Ji bo diyabetîkan, stresa hestyarî mêtînger e.
Feydeyên rojanebûna bi diyabetê:
- giraniya laş tê kêm kirin
- pergala rûnê ya gastrointestinal, pankreas,
- bi şekir 2, diyarkirina sînorkirinê rengek dermankirinê ye,
- destûrê dide te ku meriv kûrahiya zikê kêm bike, ku alîkariyê dide ku xwarina tevahî ya piştî xwarinê kêm bike.
Teknîkî hejmarek nerazîbûn e. Qeweta birçîbûnê ya di şekir de:
- bandorek nediyar
- xetera bilind a hîpoglycemiyê,
- stres ji bo laş
- zêdebûna di asta ketonên di laş de,
- dirûvê bîhnek acetone û hebûna wê di mîzê de.
Li celeb 1
Di rewşek nexweşiyek ku girêdayî însulînê ye, hucreyên pankreas nahêlin însulînê çêbike, hormonek ku şiyana glukozê ji xwînê pêşve dike. Hucre nexwende nagirin û nexweş pêdivî ye ku hestek birçîbûnê û êrişên bêserûber ên bîhnfirehiyê bibîne.
Hêjeya glukozê di nav xwînê de bi hûrguliyên xwarina hişk an zûtirîn hişk nayê girêdan. Ew tête diyar kirin heya ku nexweş însulînê dişîne.
Doktor nexweşên wiha pêşniyar nakin ku birçî bibin. Ji bo kêmkirina şekirê, hûn ê pêdivî bi însulînê bişînin, di heman demê de hebûna bêkêmasî ya xwarinê jî heye. Ev pêşkeftina hîpoglycemia provoke dike. The awayê tenê dermankirina rewşê ew e ku asta şekirê bi zêdebûna devkî an bi şiyariyê were zêde kirin.
Bi tîpa 2
Bi lezgînî ji bo şekirê şekir 2 vebijarkek xwarinê ye. Ger ku têra ava vexwarinê bibe endokrinolog qursek redkirina dermankirinê pêşniyar dikin. Ev têkildarî kêmbûna giraniyê. Pîvana zêde zêde nexweşîyên metabolê çê dike û beşdarî geşedana nexweşiyê dibe.
Pisporan bi nexweşan re pisîkek şekir 2 tîp 2 pêşniyaz dikin ku rojên dirêj - 5-7 roj - dirûşmên negirtina xwarinê têne rêve kirin. Asta şekir piştî krîzek acîdîkîn tenê di roja 5-6-an a rojîbûnê de tê derxistin. Hilbijartina çêtirîn di dema refa xwarina xwarinê de ji hêla personelê bijîjkî ve were birêvebirin.
Amadekariya rast a ji bo zûgirtinê 1 hefte berî paqijkirina laş dest pê dike. Pêdivî ye ku hûn xwarinên giran, fêkirî, goşt berdin. Hêdî hêdî mezinahiya por kêm bikin, şekir û alkolê ji parêzê derxînin. Di roja rojiyê de, enema paqij bikin.
Di qonaxa destpêkê de, dê bîhneya acetone xuya bibe, di testên xwînê û mîzê de guhertin. Pêdivî ye ku di ava ku herî kêm 2 lître û decoctions xwê lawaz de vexwin. Pêdivî ye ku her xwarin jê were derxistin. Exerciseêwaza sivik nayê qedexekirin.
Di qonaxên destpêkê de - rojek an du - şewek birçî mimkin e. Nexweşên bi statuya diyabetîk têne pêşniyar kirin ku laşê li ser bingeha saziyek bijîşkî paqij bikin.
Derketina ji birçîbûnê bi qasî çend roj e ku heyama redkirina xwarinê bixwe ye. Di destpêkê de, juices, xwarinên nebatê yên sivik têne danîn. Dishesêwazên proteînê hîna hefteyek tenê piştî dawiya dermankirinê dest bi vexwarinê dikin.
Di vê serdemê de, paqijkirina enemas divê were kirin. Redkirina xwarin negatîf bandordar dike li motîwaya zikê.
Contraindications to Therapy
Rewşa diyabetî nerazîbûnek ji bo redkirina dirêjtir a xwarinê ye. Ji bo komên jêrîn ên nexweşan pêkanîna rojane qedexe ye:
- bi patolojiyên cardiovaskulî yên bi dereceyên cûrbecûr,
- bi nexweşiyên neurolojîk
- bi êşên derûnî,
- zarokên di bin 18 saliyê de
- bi patholojîyên pergala mîzê,
- jinên ducanî û şîrê.
Diyabet nexweşiyek taybetî ye. Ne gengaz e ku meriv wî derman bike, lê kontrol bike, jiyanek asayî bijî, ji bo her nexweş nexweşê bide zarokan. Dîreyek bişopînin, dermanên diyarkirî bavêjin - însulîn, glîkofage - muayeneyek xwerû derbas bikin û jiyan xweş bikin.
Fikirên olî
Gelek pratîkên olî yên cûda yên têkildarî redkirina xwarina xwarinê hene. Theîreta "jiyanek normal, bê ol, rêve bibin", bi rûmet, ji bo herkesî ne amade ye. Her çend ev pêşniyara bijîjkî ya bingehîn e, ji kevneşopiyên olî yên bi zûtirîn re têkildar dûr bigirin.
Di dema rojbûnê de xetera sereke hîpoglycemia ye. Ji bo ku hûn di dema rojbûna olî de daketinek krîtîk dûr bikin, hejmara pîvana şekirê zêde bikin. Ger hûn pergalek çavdêriya domdar bikar bînin, eger hûn pergala çavdêriya domdar bikar tînin hebin
Di pêşiya bûyerê de bi kiryarên gengaz re bi doktorê xwe re nîqaş bikin. Hûn dikarin ji bo vê heyamê pergala înşeatê ya însulînê pêş bixin. Hûn dikarin hewce ne ku dem bi dem tam bi temamî bisekinin. Biceribînin ku hûn di nav hemî rewşên mimkun de bifikirin û pirsên endokrinolojî yên ku ji we re fikar dikin bipirsin.
Di dema rojbûnê de ji zêdebûna çalakiya laşî dûr bigirin. Di rewşa hîpoglycemia de, bi we re fonan ji bo alîkariya lezgîn a hogoglycemia, tevî glukagon.
Baweriya baweriyê ne tenê bi redkirina xwarinan pêk tê, lê ewlehî ji her tiştî re ye! Bi bextewarî, îro ev di piraniya civakên giyanî de tête pejirandin.
Berî prosedurên bijîşkî
Berî ku gelek prosedurên bijîşkî, lezgîniya kin-kurt wekî wekî amadekirinê hewce ye. Here li vir meriv dikare li ser plansazkirina nermalavê di rezervê de û kêmkirina demkî ya dosageê biaxive, heke ne ji bo yek BUT - berekariya hormonên stresê.
Fenomenek tîpîk a balkêş beriya prosedurên bijîşkî zêdebûna asta hormonesê cortisol û adrenaline ye. Vê bersivê laşê stresê ye, lê ji bo diyabetîkan ev bandora dê ji nişka ve bandora berevajiyê balkêş be. Pêkêşkek hêsan: hûn nazik dibin> di laşê we de zêdebûna hormonên reaksiyonê "hit an ranabe"> şekirê we di nav ewran de diherike.
Li kesên bêyî şekir, di vê qonaxê de asta însulînê jî zêde dibe da ku bandora hyperglycemîk qayil bike. Digel "pankreasek bê kar", ev di kesek yekem de nayê. Ji ber vê yekê, hûn dikarin di amadekirina manipulasyonê de stêr bibin, û metro dê hejmarên ne-hejmarê nîşan bidin.
Bê guman, ew ê ji her kesî re neyê. Pir tişt bi we ve girêdayî ne ka hûn di hawîrdorek naskirî de ne, hûn prosedureka pêşerojê ji we re çiqas nas dikin, û hûn bi xwe ji çi stresê-berxwedêr in. Lêbelê, rastî dimîne ku ji bo piraniya kesên ku bi şekirê diyabetê 1 re ne, kontrola şekirê di vê rewşê de dê pir dijwar be. Mizgîn: hûn ê ji hêla doktoran ve dorpêç bikin ku ger hewce bike alîkariyê bike.
Mekanîzma kevnare ya "hit an ranabe"
Xalek balkêş di derbarê hormonên stresê de. Evolution li ser laşê mekanîzmaya “lêdan an direve” xistiye. Dema ku mejiyê me fêm dike ku tiştek ji me aciz dike, em aciz dibin, hormonên stresê di laş de davêjin. Bi rastî, tevahiya pergala nervê ji me re diqêrîne: "Hûn xetere ne, hûn hewce ne ku xwe biparêzin an jî birevin." Pergala nervê tansiyonê ye, û xwîn ji organên "kêmtir girîng" di rewşek xeternak de li lingan têne derxistin (ji ber vê yekê hestek bêhnteng di stûyê de).
Lêkolîn diyar kirin ku em dikarin bi karanîna çalakiya laşî ya sivik vê bandorê kêm bikin. Tenê çend squat dê astên kortisolê we zûtir bişopînin. Ji ber vê yekê, gava ku hûn ê civînek girîng, pêşkêşî an ezmûnek girîng hebe, bisekinin ku hûn çalakiyek fîzîkî piçûktir bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir aram bibin, xwe baştir hîs bikin û mêjiyê xwe di demek girîng de bimirin.
Diets û kompleksên detox paqij kirin
Tendurek bêhempa ya populer di parêzên paqij de an detox e. Piraniya wan li ser gumanên bêkêmasî yên zanyarî ne ku "toksin" di laş de davêjin. Ev teorî ji hêla tu lêkolînê ve nayê piştgirî kirin. Laş bi wusa hatiye sêwirandin ku ew ê nebe cûre garisê. Tiştek din ev e ku heke we tiştek nexweşî, poşmanî an nexweş nexweş xwar an vexwar. Lê di heman demê de, dê nîşanekan ew qas beredayî be ku hûn ê hewceyê dermankirina lezgîn be, ne ji wan ava vexwarinên ji bo Detox.
Ji aliyekî din ve, pratîka rojana kurtayî ya dermanî (li ser av û zuwa), her weha rojên rojane jî, ji bo tenduristiyê aliyek erênî destnîşan dikin. Di bingeh de, bandor bandor e, gava ku hûn bi gelemperî xelet dixwun û ji nişkê ve laşê piçûktir didin.
Ji hêla zanistî ve, ew bê wate ye ku meriv ji bo pergala detox hilberên taybetî bikire. Bi gelemperî, kompleksên wusa gelek biha ne, û ji bo piranî di dabeşek zûtirîn zûtir de, pişkek piçûk a hilberan di binê ceribandinê de ne. Wekî encamek, hûn ne mumkin e ku hûn pir dirav derbas bikin bêyî ku encamê û bandorên alîgirê fêm bikin.
Ji nişka ve kontrola şekir, karanîna bernameyên weha çêdibe ku hûn we ji rêgezek damezrandî pîvandî derxînin. Ji bîr nekin ku xwarinên ku pir nivîn tê de tê de tê de astek derewîn têne danîn, dikarin gelek bandorê li ser asta şekir bikin. Mînakî, vexwarinên werzîşê dibe ku ji 6% 12% karbohîdartên hêsan pêk tê.
Ew pir bandorker e ku meriv bi parêzek nerm, bi hûrguliyek mezin vexwarinek fêkî - sebze û fêkiyan bihewîne, û têr avê vexwe. Avê fîlterkirî ya bêkêmasî heke hûn li gorî norma xwe ya fîzolojîkî vexwin metabolîzmê zûtir dike.
Qanûnên gelemperî yên ji bo zûtirbûna bi nexweşiyek re
Rêbaza sereke ya dermankirina nexweşî parêzek taybetî ye ku ji bo kêmkirina şehreza glukozê di xwînê de dibe alîkar. Ji bo vê xwarinên nîşana glycemîk kêm xwar bikin, ew e, hinekî şekirê xwînê piştî xwarinê zêde bibe.
Ger nexweşî giran e, wê hingê nexweş dest bi şandina însulasyona synthetic dike. Ji vê kêliyê ve, nexweş girêdayî dermanê dibe, ji ber ku pankreas di demên xwe de bi çêkirina hormonê li ser xwe disekine.
Stêrnasiyê dê metabolîzma xwezayî sererast bike, hevsengiya hestiyariya hormonal, û her weha:
- pankreas û kezeb ji zozanan derxînin, rihet bin,
- rewşa hemî organ û pergalên laşê balê dike,
- laşê hilberên metabolî yên toksîk paqij bikin,
- giraniya normal bike.
Piştî rojek maqûl, rewşa hestyarî xelas dibe, berxwedana stresê, bêmirovî zêde dibe, tama hilberên xwezayî ji nû ve tête çêkirin, xwestina tevgerê xuya dike.
Aliyê neyînî
Gava ku mirov birçî dibe, glycogenê di nav kezeb û rûn de cih digire dest bi veqetînê dike, ku dibe sedema xuyangbûna kompleksên kîton ketinê di xwînê de.
Di diyabetîkan de, dereceya van maddeyan jixwe ji ber tunebûna karanîna însulîna xwe zêde dibe. Ji ber vê yekê, kursa nexweşî ya ku di sê rojên pêşîn de bi rojîbûnê dikare tevlihev be:
- Acetonemiabi hengava acetone ji devê re, dema ku hebûna amûrên wekî acetone di plazma de gihîştiye nirxek krîtîk, li ku astengkirina çalakiya hemî pergalên girîng û koma mimkun e.
Wekî din, ev fenomenon jî tê gotin Ketonemia.
- Ketonuriabi urinandina gelemperî re tê şandin. Urînê xwediyê bîhnek appleyê ye. Encam dehydration û rakirina şekirên girîng, vîtamîn û mîneralên ji laş e.
Ji ber vê yekê, nexweşên di nebûna ezmûnê de pêdivî ye ku rojîgirtin bi tenê di bin çavdêriya pisporên bi ceribandî de pêk bînin.
Amadekirin û ketina rojiyê ji bo şekirê diyabet 2
Pênc roj berî rojiyêbi rojane xwarinên bi navgîniya glycemîk kêm û 30 ml ji zeyta zeytûnê ya bi kalîteya bilind (bi sar-sar kirin) vexwarin. Van hilberan ev in:
- piranî sebzeyan, bi taybetî yên kesk - zucchini, lettuce, selery, cabbage (any), domate, kewçêr, bizelikên hişk, û hwd.
Pîvaza pijandî ji bo şekirê pir kêrhatî ye. Ew di unbexê de heta nerm nixumandî ye. Hûn dikarin her rojê her mîqdarek bixwin. Bi nan û rûnê zeytê re dikare were hevber kirin.
Hemî cûrbecûr bi teybetî di nav salads an piştî şûştinê (çêkirina) tê xwarin.
Ji vana, hûn dikarin bi rûnê sebze û sebzeyan bi ava porî ava bikin. Fêkiyê xwar - appleyên kesk, îsot, peach, îsot, kumikê barî.
Ew têne pêşniyar kirin ku saetek berî xwarinê xwarinê bingehîn bixwin. Ew çêtir e ku meriv bi mûzeyê li mûzeyê rûnê.
Ew çêtir e ku hilberên pêwîst ji pêşîn bikirin, da ku di dema amadekirinê de hûn ne bi ceribandina kirîna û xwarina ku bi tundî qedexe ye, nekin. Ew tê de ye:
- her goşt
- masî û seafûr,
- hilberên şîrîn
- hêk
- şekir, xwê,
- çay, qehwe, vexwarinên gazandî,
- hilberên spî yên spî, tevlî şilavê.
Vê serdemê ji bo paqijkirina pêşîn a zozanan ji toksînan, û her weha ji bo ku di nav birêkûpêkkirinê de pêdivî ye, ku ji bo pir pir mirovên tendurist jî zehmet e.
Tête pêşniyar kirin ku di dema amadekariyê de pir caran, 2-3 demjimêran bixwin, lê di piçûkên piçûk de, zikê xwe dirêj bikin.
Di zivistanê de, çêtir e ku meriv şorbe û sûkên nebatî amade bike, di havînê de - salads di rojê de û sebzeyên dirijandî ji bo şîvê.
Berî taştê, hûn dikarin xwe derman bikin ku bi ava sêvê an îsota kaxezê ya ku nû hatiye xemilandin, ku berî karanîna divê di navbêna 1: 1 de bi ava vexwarinê were derman kirin.
Ev ê we xweş bikî û laşê we paqij bike.
Di roja paşîn a pêşîn de zûtirîn, tê pêşniyar kirin ku kemilek paqijkirinê bi ava vexwarinê bi germahiya 35-37 derece bê çêkirin. Dema herî baş ji bo vê prosedûrê, li gorî bîrokrasiyê, 22 demjimêran e.
Rêzikên bingehîn
Êwirmend e ku li nexweşxaneyek, di bin çavdêriya bijîjkan de, greva birçîbûnê ya bi nexweşîyê re bipeyivin.
Di tevahiya dema redkirina xwarinê de, hûn hewce ne ku tenê av vexwin. Pêdivî ye ku germahiya wê nêzî germahiya laşê be (36-37 derece).
Di bin qedexeyê de ne:
- çalakiya laşî ya zirav,
- hîpotermî
- dermanên dermanan bêyî pêşniyarê bijîşk (ev xetera jiyanê ye).
Heke rojbûn bi serbixwe ve tête kirin, wê demê di vê demê de ew nexwaz e ku bixebitin, da ku di nav hejmarek mezin de be. Agahiyên têkildarî xwarinê û amadekirina wê ji holê rabike.
Sê rojên yekemîn ên zûgirtinê qelsî, serêşî, bêhêzbûn, rûkên şilî, depresyon têne dîtin. Ev ji ber zêdebûna zêdebûna bedena ketone di xwînê de ye. Hûn dikarin rewşê bi rêvekirina li hewayê paqij, serşokên kin ên germ bi germahiya 40-45 deqîqe ji bo 10 hûrdeman, û her weha xew bikin.
Pêdivî ye ku bifroşin ji xwarina baranê li ser çavan zêde dike. Ji ber vê yekê, di dema rojbûnê de, nexwend e ku meriv pir bixwîne, temaşeyên TV-yê temaşe bike, hwd.
Ji bo azadkirina birçîbûnê dikare bibe alîkar:
- çend siftên ava germ,
- muzîka klasîk a nerm
- rehetbûna lemlate bi giyana kûrahiya pîvandî.
Sê roj şûnda rewş aram dibe, birçîbûna êş winda dibe.
Heke hûn bêhêvîtiyek pir hişk, dîtina tîrêj, çavên li pêş çavan, bêhnê çêdibe, divê hûn yekser doktorê xwe agahdar bikin an gazî ambulansê bikin (heke hûn li malê birçî dimînin). Di vê rewşê de, hûn nikarin dest bi xwarina destpê bikin, nemaze eger rojek ji 24 demjimêran zêdetir bibe. Ev felaket e.
Qedexeyên derketinê
Bi derketina rast ji birçîbûnê, tê pêşniyarkirin:
- Di roja yekem de, tenê vexwarinê teze ya vexwarinê vexwarinê (bi xilas bezar) ava vexwarinên ku bi ava 1: 1, pênc caran rojê vexwarin.
- Di duyemîn de - hûn dikarin bi zêdebûna tirpikê re ava fêkiyan bi GI-a kêm. Ew jî hewce ne ku bi avê dilop bikin.
- Di sêyemîn de - ji bo şîvê, potatîkên masîlyan ji sêvê kesk a hêşînayî tê zêdekirin.
- Ya çaremîn - di parêza berê de, hûn dikarin ji bo şîvê 150 ml supayê-puree ji sebzeyan zêde bikin.
Wê hingê hûn hewce ne ku rojên ku roj bihurî bimînin sorgulên fêkiyên mashed û ava nû vexwin.
Dûv re ew dest bi danasîna berhemên di parêzê de di rêziknameya jêrîn de dikin: şor-şekir, masî (ne fêkirî), hêk, goşt, bi navgîniya 3-5 rojan. Heke xwestek tune ku proteînên heywanan bixwe, wê hingê divê hûn xwe nexin zorê.
Dema ku mezinahiya çepê ye pir zehf e ku mirov xwe di xwarinê de sînorkirî bike, nemaze ji bo diyabetîkan bi giraniya zêde. Ji ber vê yekê, ew e ku careke din dubare bikin: ji bo ku ji kompleksên cidî dûr nekevin, birçîtî tercîhkirî li nexweşxaneyê tête girtin.
Oftenend caran hûn dikarin birçî bidin?
Di nexweşiya şekir 2 de, leza fasteneyê bi dirêjahiya pêvajoyê ve girêdayî ye. Vê hêsan e ku meriv hesab bike ku amadekirina pênc rojan, hefteyek rojane û berdana hefteyek dê 19 rojan bigire. Pêdivî ye ku laş kêm bike sê mehan. Ji ber vê yekê, roja din dê gengaz be ku di nav çar mehan de birçî bibe.
Zûzêde du hefte piştî 5-6 mehan dubare dibe. Grevên birçîbûnê yên dirêj ên bi vê nexweşiyê re nayê pêşniyar kirin.
Contraindications
Pêdivî ye ku birçîbûn ji bo nexweşên bi diabet 2
- nexweşiyên kardiovaskulare (ishemiya kardariyê, atherosclerosis, û hwd.),
- zirarê dîtbarî
- epilepsy û nexweşiyên konvansiyonel ên din.
Her weha ne hewce ye ku meriv bi dirêjî dirêj ji bo mebestên dermanî ji mirovan re ku ji hestek birçîbûnê nerazîbûnek giran a giyanî tête xwarin, bi tevahî ji xwarinê vekişînin. Pêdivî ye ku ew pêşî li ser pêşniyara doktorê xwe rojên zûtirîn biceribînin.
Nexweşiya şekir 2 wekî nexweşiyek pizrik tê hesibandin. Lê dermanên kevneşopî bawer dikin ku bi alîkariya pêgirtina bêkêmasî tê meşandin, hûn dikarin pêşkeftina nexweşî rawestînin û tewra pêvajoyê paşde bikin. Lê fanatîzm li vir bêalî ye. Pêdivî ye ku nexweşên diyabetîk pir hişyar werin stendin, bi hişkî hemî rêzan û pêşnîyaran, di bin çavdêriya pisporê de, têne dîtin.
Shouldima divê kesên diyabetî birçî nebin? Thei dibe bila bibe?
Dema ku malnişînbûn an birçîbûn pêk tê, diyabetîn dest bi pêvajoyên ku dibin sedema destpêkirina şekir şekir dibe. Gava ku karbohîdartek di hundurê laş de hilweşîne, asta şekir bilind dibe. Dema ku nexweşek şekir birçî dibe, xwarin di navbêna gîştiyê de naçe, bi vî rengî, asta şekirê di xwînê de zêde nake, û dibe ku kêm jî bibe. Ji bîr nekin ku di dema birçîbûnê de kesek ku şekiribe, ew ê di laş de çêbibe.
- Di vê serdemê de, hemî rezervên fêkiyan, proteînan û karbohîdartan pêk tê. Ev dibe sedema kêmbûna çavkaniyek enerjiyê ya ku di laşê nexweşê re têkeve.
- Ji ber glycogenê kezeb çalak dibe.
- Laş bi tevahî toksînan vedigire, bi şertê ku nexweş pir pir av vexwe.
- Sugarekirê xwînê kêm dibe.
- Hefteyek ji bo ku kesek bi şertên nû ve tête têr kirin. Di vê heyamê de, hemî pêvajoyên metabolîk asayî dibin.
- Di rojên destpêkê yên greva birçîbûnê de, dê laş hewcedarê xwarinê be, û dibe ku nexweş dikare malxirabek piçûktir hîs bike.
- Bêhnek acetone ji devê nexweş re tê destûr kirin.
Mixabin, heta dawiya nayê zanîn ku birçîbûnek ku bi nexweşiya şekir ve rêve dibe çi dibe. Li ser vê yekê bersivek tenê tune, ji ber ku her organîzasyonek bêhempa ye. Biryarê birçîbûnê bikin an na, divê tenê piştî şêwirmendiyê bi doktorê we re be. Heke gengaz be, divê di dema rojînê de were kontrol kirin.
Bi hûrgulî di derbarê rojbûna dermanî ya bi şeklê şekir 2
Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin). |
Heta niha, nerînek yekdengî li ser ka bandora stêrîna stêrzanîn li şekir 2 di diyabetê de çi ye. Di nihêrîna pêşîn de, wusa dixuye ku, rêbazek bi vî rengî ji bo çareserkirina pirsgirêkên mîna giraniya laşê zêde pir maqûl e. ,, Bi praktîkkirina zûgirtina bi şekir şekir 2, nexweşî dê ne tenê kîloyên neçar winda bike, lê di heman demê de girîngiyê dide naveroka şekirê di laş de jî baştir bike.
Yet hê jî, nerîna pisporên li ser vê pirsgirêkê diqulipîne. Hin kes bawer dike ku bi lez û bez bi şêwaza tip 2, bi rastî kêrhatî ye, lê tenê di qonaxa destpêkê de ya pêşveçûna patholojiyê. Alîgirên vê teoriyê amaje dikin ku çareseriyek wusa dê bi rastî zirarên hişk li astên glukozê di laş de derxe. Li gorî dîtina wan, heke stewra 1 tibbî were tesbîtkirin, birçîbûn nayê qebûl kirin. Di vê rewşê de, ceribandinên ne mimkûn e ku ji bo sînorkirina nermkirinê bisekinin, ji ber ku ev dikare ji bo rewşa nexweş bandor be. Ji ber vê yekê, rewşa rastîn çi ye, gelo gengaz e ku diyabetîk di warê armancên dermanî de nebatan bi sînor bikin, û ew çawa çawa rast bikin?
Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin). |
Pêdiviya ku di şêweya duyemîn a şekir de şekilgirtî zêde bibe
Pirsgirêka giraniya giran di nexweşiya şekir 2 de celebek girîng dibe. Rêza jêrîn ew e ku, nirxa giraniya laş zêde bibe, însulîn di xwîna nexweşek wiha de pirtir be. Ulinnsulîneriya bilind, di heman demê de, digel hebûna tawana laşî, têkbirina şewitandina kêmtir çalak a şîpên adipose têkildar dibe.
Di heman demê de, zêdebûna însulînê ji bo kêmkirina şekirê xwînê dibe alîkar, di encamê de nexweşek ku bi nexweşiya şekir şekir 2 heye bi berdewamî hestek birçîbûnê dike. Sup zordestkirina sebze bi karbohîdartan re dê bi zêdebûna giran a bileztir beşdar bibe.
,, Heke diabêtek de du pirsgirêk hene, di nav de şekirê şekir 2 û giranbûn, wê hingê gihandina giraniya bi nirxa pêwîst re divê ji bo nexweşek wusa armancek stratejîk be. Ger nexweşî karibe kilamên nefret winda bike û giraniya normal bike, wê hingê hestiyariya hucreyan li ser hormona însulînê ku ji pankreasê hatî hilberandin zêde bibe.
Ev ê dihêle nexweşên bi nexweşiya şekir ku başiya xwe baştir bikin û şekirê xwînê jî bigihîje astek asayî. Di heman demê de ew ê nexweşan bikar bîne ku bi dozên kêmtir dermanên ku ew digirin ji bo domandina asta şekirê wan belav bikin.
Wekî ku yek ji awayên rêgirtina laşên zêde divê rojek dermanî were hesibandin. Vê girîng e ku ji bîr mekin ku bi nexweşiyek mîna şekir, şaristanî tenê di bin çavdêriya pisporê bijîşkî ya dermankirî de gengaz e. Bi vî rengî, nîqaşkirina gelo gengaz e ku mirov birçî bibe bi nexweşiyek şekir dê erênî be.
Prensîpên birçîbûna dermankirî ji bo nexweşîya şekir
Li ser mijara ku meriv çawa bi lezgîniya endokrîkî ya dermankirinê bi rêve dibe, pêdivî ye ku were diyarkirin ku her pispor teknîka xwe pêşkêş dike. Hinek bijîjkan bawer dikin ku ji bo bidestxistina encamek biserkeftî, rojevê dirêjkirî pêdivî ye. Kesek, berevajî, nerîna alîgiran in ku 10 rojan bes e ku meriv encama xwestinê bistîne.
Wekî ku encamên testan destnîşan dikin, heya dermankirina 3-4 rojan jî bi şekirgirtina şekir bi sînorkirinek vexwarinê dê bi girîngî naveroka glukozê di laşê nexweşê de kêm bike û baştir gelemperiya wî baş bike.
Wekî ku li jor hate destnîşankirin, bi patholojiyek mîna şekir 2, çêtir e ku meriv di bin çavdêriya bijîşkekî de ku dê asta şekirê çavdêrî bike û mîqdara pêwîst a mêjî bistîne. Vê çavdêriyê bi taybetî ji bo zûtirîn yekemîn girîng e. Ger fersendek wusa hebe, wê hingê ji bo dermankirina diyabetê bi zûtirîn çêtir e ku biçin nexweşxaneyê.
Wekî ku digel patholojiyek mîna şekir şekir, û di her rewşê din de, çêtir e ku meriv bi greva birçîbûnê re bi amadekariyên guncav nêz bibe û bihêle ew bi tu awayî nayê pêşniyar kirin:
- Daysend rojan berî destpêkirina greva birçîbûnê, pêdivî ye ku parêza tîpa 2 ya nexweşan bi taybetî ji xwarinên nebatî, û her weha 30-40 gram rûnê zeytê pêk bê.
- Berî ku dermankirina şekir ji hêla bilez dest pê bike, enema paqijkirinê pêk tê.
- Hûn netirsin ku di dema 4-6 rojên pêşîn de bîhnek acetone ji kavilê devkî derkeve. Ev nîşanek e ku krîzek hîpoglycemîk tê de derbas dibe û naveroka ketones di xwînê de kêm dibe.
- Bi demê re, asta glukozê di xwînê de normal dibe û heya dawiya greva birçîbûnê ew ê bimîne.
- Qedexekirina nebatan ji bo mebestên dermanan jî bi kêrhatî ye ji ber ku ji ber vê yekê, pêvajoyên metabolê di laş de normal dibin, barê li ser kezeb û pankreasê kêm dibe. Ev dihêle hûn xebata van organan normal bikin, ku dibe sedema wendabûna nîşanên binpêkirina wekî şekir.
- Tête pêşniyar kirin ku çend rojên yekem piştî rojgirtinê bihêlin, tenê rûnên nermalayî bixwin, hêdî hêdî nirxa enerjiya xwe zêde bikin. Di van rojan de, rojek 2 xwarin dê bes be.
Piştî ku parêza dermankirinê bi dawî bû, pispor pêşniyar dikin ku bi qasî sûd û sabûnên nebatî yên gengaz, û hem jî nîskên Grek bixwe bikar bînin. Ev ê encam ji bo demek dirêjtir xelas bike.
Bi vê yekê, pêkan e ku di doza patholojiya şekir 2 de celeb rojane ya dermanî ya birêkûpêk were saz kirin. Lêbelê, ev pêdivî ye ku meriv tenê piştî lihevhatina bi bijîjkek beşdar pêk were.
Pir pispor bipejirînin ku çêtir e ku meriv ji bo yekem car ne ji 10 rojan zêdetir birçî be. Ev gengaz dike:
- barîna li ser kezebê kêm bikin,
- pêvajoyên metabolîk stimul bikin,
- fonksiyonê pancreatîk çêtir bikin.
Maratona wusa navîn, beşdarî revîzekirina organan dibe. Di vê rewşê de, nexweşî bi pêşve dibe. Li gel vê, nexweşên piştî zûgirtina dermankirinê hîpoglicemia pir çêtir zexm dikin. Xetereya tevliheviyên ku dikarin ji hêla gûrbekirên nişk ve bibe sedema kêmkirin jî kêm dibe.
Li gorî gelek diyabetkiyan, hişmendiya dermankirinê dide wan ku meriv nexweşiya xwe ji bîr neke. Hin nexweşan bi lez û beza rojava alternatîf dikin. Bi zûtirîn hişk, pêdivî ye ku ne tenê tenê xwarina xwarinê, lê her weha vexwarina avê jî red bike.
Bi vî rengî, bilezkirina dermankirinê bi nêzîkbûnek zexmî dê rê bide ku diyabetîk bi tenê bandora erênî ya vê pratîkê bibîne. Girîng û pêdivî ye ku hûn li gorî pêşniyarên heyî bicîh bînin û vê yekê tenê piştî lihevhatinê û di bin çavdêriya pisporê bijîşkî de bikin.
Diyabet nexweşiyek e ku bi zor dide jiyana kesek. Dema ku laş kêmasiyek tûj a însulînê vedike an ew fêm nakin pêk tê. Ger em qala celebê duyemîn a vê nexweşiyê bikin, wê hingê rêveberiya rojane ya hormonê ne hewce ye, lê ji bo ku jiyanek jiyanek tendurist û tenduristî biparêze, nexweş pêdivî ye ku hewl bidin: parêzek bişopînin, dersan bikin. Di heman demê de zûgirtina ji bo şekirê 2 dê jî sûd be.
Birçîbûna dermankirî di şekirê şekir 2 de: dermankirina şekir bi birçîbûnê
Doktor qebûl dikin ku sedema sereke ya pêşkeftina nexweşî qelewbûn û xwarinek ne tendurist e. Bi lez û bez yekser du pirsgirêkan çareser dike: ew ji bo kêmkirina giraniyê dibe alîkar, û ji ber redkirina şekir, asta şekirê xwînê di normalê de vedigire.
Barê li ser organên hundur ên mîna kezebê û pankreasê dema ku hûn xwarina xwe bar dikin kêm dibin. Sîstem û organan dest pê dikin baştir bixebitin, û ev bi gelemperî rê li ber windakirina bêkêmasî ya nîşanên diyabetê vedike, ku destûrê dide mirovê nexweş bi jiyanek tijî bijî û dilxweş be.
Ger dema rojbûnê du hefte pêk tê, wê hingê di vê demê de guhertinên girîng ji bo rêveberiya çêtir di laşê de pêk têne:
- organên digihîrtinê ji ber gûzika domdar û hilberên zirardar ku têkevin wan, giraniyek giran çêdikin.
- metabolîzmayê baştir dike, alîkariya şerkirina obeziyê dike,
- fonksiyona pancreatic vedigere,
- laş bi hêsantir nîşanên hîpoglycemiyê nagire,
- tehlûkeya pêşveçûna tevliheviyên di şekirê 2 de kêm e,
- Hemî organ û pergalên wan dest bi xebatê dikin,
- şekir pêşkeftinê rawestîne.
Ji ber ku dema rojbûnê dirêj e, pêdivî ye ku di dema xwe de birêkûpêk were vexwarin, lê hin pispor îdîa dikin ku encamên dermankirinê dê çêtir be ger hûn çend rojên "zuha" derbas bikin gava ku ji derveyî, tewra av jî têkeve laşê.
Bandora dermankirinê hîna jî tê guftûgokirin, tenê alternatîfek ku bijîjk di diyabetîkan de peyda dike pileyên ku şekirê xwîna bilind vedigirin. Heke nexweş ji pergolojiya pergala vaskal û nexweşîyên din ên di forma hişk de nebe, hişmendî dê alîkar be ku bi vî rengî "tendurist" bi rêve bibin.
Stêrbûn ji ber vê rastiyê ku laş dest bi karanîna rezervên xwe dike ji bo pêşvebirina fat û hêmanên din dema ku ew ji hundur venexwarin dest bi kar dikin. Ulinsulîn - hormonek ku ji hêla vexwarinê ve tê vexwarinê - ji hêla laş ve di zûtirîn dem de ji ber "depotên" navxweyî têne hilberandin. Di heman demê de, serbestberdana toksînan û madeyên din ên zerar jî yên ku di dema dewlemendbûnê de berhev dikin heye. Ji bo ku pêvajoya paqijkirinê zûtir were kirin, divê hûn bi vexwarinê ya xwarinê vexwarinê bi kêmî ve 2-3 lître avê rojane vexwin.
Terapî alîkarî dike ku pêvajoyên metabolê li ser leza xwe ya normal vegerînin, ku ji bo diyabetîkan girîng e. Metabolîzma wan xirab dibe sedema çêkirina parêz û nexweşî nebaş. A metabolîzmaya rast xebitandinê dihêle hûn poundên zêde winda bikin bêyî ku hûn xwarinê bi rengek zindî biguherînin. Asta glycogenê ku di nav tansiyonên kezebê de tê de kêm dibe, û piştî wergirtina acîdên rûnê, evên paşîn di karbohîdartan de têne veguherandin.
Hin mirovên birçî hiştin ku dev ji vê rêbazê bernedin, dest bi tecrûbeyên nû, xerîb kirin. Pir kes ji devê wan bîhnek acetone heye. Lê sedema vê yekê di laşên ketone yên ku di dema wê de digirin hene. Ev pêşniyar dike ku rewşek hîpoglycemîk pêşve bibe ku xetereyek ji bo jiyana diyabetê bike, nemaze dema ku ew ji bo diyabetesê 1-yê tê. Nexweşên tîpa 2 bi hêsantir re sînorkirina xwarinê zêde dike.
Ji bo ku rojî feyde bistîne, divê meriv rêgezên hişk bigire. Mîna her tedawiyek din, ew hewce dike ku nexweş bi rewşa xwe, û bîhnfirehiya xwe bi pêgirt bin, hesas bin.
Di qonaxa yekem de, hûn hewce ne ku biçin bijîşk û testan bigirin. Nexweşek mizgeftê rojek dirêjkirî nîşan dide, ku tenê bi tenduristiya gelemperî ya baş gengaz dibe. Temenê navîn a rojbûnê du hefte e. Ne her kes bi gengaz e ku meriv zû bigihîje vê mêjûyê - di destpêkê de hûn hewce ne ku bi çend rojan dest pê bikin da ku dema laş bide. Heya 3-4 rojan bêyî xwarinê dê tenduristiyê baştir bikin û astên şekirê plazmayê normalîzekirin.
Heke diabetic overweight e û gelek nexweşiyên tevlihev hene, wê hingê çêtir e ku hûn di bin çavdêriya tibbî de dest bi vî rêbazê bikin. Bi îdeal, divê terapîst, endokrînologîst û parêzvanek bi rêkûpêk nexweşek wiha rêve bibin. Piştre kontrola li ser hemî nîşangiran mimkun e. Nexweş bixwe dikare bi rêkûpêk asta glukozê li malê pîv bike.
Tedbîrên girîng ên amadekirinê yên ku laş di greva birçîbûnê de ye. Amadekirinê ev e:
- xwarinên ku li ser bingeha hilberên wê sihikî di sê rojên pêşîn de ji bo zûtirbûnê dixwînin,
- 30 gram rûnê zeytûnê li xwarinê zêde dikin,
- li ser karanîna rojane ya sê lître ava paqijkirî,
- enema di roja dawî de berî greva birçîbûnê ji bo rakirina gemarê xwarin û madeyên zêde yên ku zerikê diherikin.
Amadekirina psîkolojîkî jî girîng e. Heke nexweş baş fêm bike ka di dema dermankirinê de wê çi bibe, dê asta zextê kêmtir be. Ger rewşa psîko-hestyarî tûjtir e, mirov dê bi berdewamî were kişandin ku ji tirs û xofê re bi xwarinan xwar bibe - wekî riya herî hêsan û herî erzan a xweşkirin û şahî. Nakokî di nava kesên ku xwe çênekirine da ku li gorî rêgez tevbigerin û encamek erênî bistînin bêserûber in.
Vê teknîkî di vê yekê de cûda ye ku hûn hewce ne ku hûn tenê bi rengek rastîn têkevin, lê her weha bi awayek rastîn jî derkevin. Heke ev neyê kirin, wê hingê hemû nîşanên şekir zû bi zû vedigerin, û encam dê bigihîje tiştek.
Rêzên ji bo derketina ji greva birçîbûnê hêsan in:
- herî kêm sê rojan qedexe ye ku xwarinên xwêxwarin, şuştin, fêkandî bixwin,
- menuya hefteya pêşîn divê bi piranî ji sûkê, pureesên derewîn, ava vexwarinên xwezayî, berhemên şîr û çêlekan, decoctions yên sebzeyan û xwarinên din ên ku hêsan werin vesaz kirin,
- hingê hûn dikarin têkevin nav menuê por, xwarina bîhnfireh û supayên li ser maseya goşt,
- hûn nekarin bi lez xwarinên zêde zêde bikin - di destpêkê de dê bes be ku hûn rojane du xwarin xwê bikin, hêdî hêdî heqê pênc an şeş li pariyên piçûk bînin,
- Pêdivî ye ku piraniya parêz divê ji saladsên nebat û sûk, xwar û fêkiyan pêk were, da ku bandora greva birçîbûnê heta ku mimkun bimîne.
Pêdivî ye ku hûn çend rojên ku ew berdewam kirî ji zû bigirin. Ji ber vê yekê hûn dikarin bandora wê zêde bikin û giraniya nexweşiyê kêm bikin.
Bawer e ku ji bo ku encam bigire, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk ji vî rengî derman bibin, lê ne hewce ye ku her demek dirêj xwe di xwarin û nermikan de sînordar bikin. Ev bes e ku ji bo diyabetîkan du-sê rojan di greva birçîbûnê de ne.
Dema ku hûn li ser greva birçîbûnê ya dirêj biryar bidin, hûn hewce ne ku fêm bikin ku bandorkeriya wê dê ji ya 2-3-rojan kêmtir be. Ev dibe sedem ku bandora dermankirinê tenê di roja sêyemîn an çaremîn de paqijkirina laş xuya bibe. Di vê demê de, krîzek acîdîk pêk tê. Laşê mirov dest pê dike ku ji bo domandina jiyanê rezervên navxweyî bikar bîne, li benda rawestandina xwarinê ji hundur e.
Giraniya zêde ya nexweş di rojên destpêkê de çêtirîn e ku rakirin, lê xetên kumikê bi sedema berdana avê, xwê û glycogen pêk tê. Giraniya ku di rojên jêrîn de zêde dibe pişikek jêrîn e, ku yek ji dijminên herî xirab ê nexweşên bi nexweşiyek heye.
Tevî avantajên berbiçav ên teknîkî, rewş hene ku destpêkirin an domandina rojiyê ne gengaz e.
Em li ser êrişên hîpoglycemia nîqaş dikin. Ji bo kesên ku xwedî dîroka diyabetê ne, ev rewş felç e. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku nîşanên wê zanibin da ku di wextê de çalakî bikin û xwe biparêzin.
Hypoglycemia bi hêla rastiya ku laş kêmasiya glukozê dike tê diyar kirin. Ew nîşan dide, dihêle ku nexweş nexweş bêhn, lawazbûn, bêhêzbûn, westîn, hestek bifurcation ya tiştê ku ew dibîne, guhêrbarên giyanî, bêbextiya axaftinê û hişmendiya şîn. Nîşan dikarin gelek zû ava bibin û heta dawiyê ketin nav koma û mirinê. Ji bo ku hûn xwe ji krîzek hîpoglycemîk derxînin, hûn hewce ne ku şîv, xwêrek spî an tabletek glîkozê bixwin. Ji bo pêşîgirtina ji êrîşê bigirin, hûn dikarin piçek şekir an hingiv li ava vexwarinê ya rojane xwe zêde bikin.
Hûn nekarin di hebûna devberên jêrîn de ji vê teknîka paqijkirinê re vegerin:
- nexweşîya dil û dil
- aloziyên derûnî
- patolojiyên neurolojîk,
- nexweşiyên urogenital.
Her weha qedexe li ser jinên ducanî û lactating, û her weha ji bo kesên di bin 18 saliyê de ne.
Jînek nûjen û bêhempa xwarinek ku dikare bikire sedema zêdebûna hejmara diyabetîkan li çaraliyê cîhanê. Her yek ji wan dikare şertê aloztir bike, yek ji wan awayên bandor ew e ku meriv rojane bike.
"Nexweşiya şîrîn" yek ji nexweşiyên herî gelemperî li ser rûyê erdê ye. Pirsgirêka dermankirina bandor a vê patholojiyê bi berdewamî vekirî dimîne. Ji ber vê yekê, bijîjk û zanyar hewl didin ku bi rêbazên pêşdeçûyî yên bi nexweşiyê re zûtir bibînin.
Heke em li ser rêbazek nerazîbûnê ya dermanê dermankirina metabolîzma karbohîdartan biaxivin, wê hingê hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser birçîbûna terapî ya di şeklê diyabet 2 de. Di vê bijareyê de di nav bijîjk û nexweşan de gelek piştgirî û dijber hene.
Helwesta klasîk a şerê bi nexweşî ew red dike, lê, wekî pratîkê nîşan dike, sekinandina ji xwarin dikare bi şekirê xwîna guncan kêm bike û başbûna nexweşê normal bike, bi vî rengî jê sûd werbigire.
Her nexweş divê bi bîr bînin ku pêkanîna bandorek weha li ser laşê bi encamên neyînî xemilandî ye, û ev bi giranî ji bo kesên ku dixwazin bi lezgîniyê bi diyabûna 1-ê ceribandinê bikin.
Ji ber vê yekê hûn dikarin bêyî çavdêriya bijîşkek nikanin xwarinê red bikin. Vebijêrk çêtirîn ev e ku heke mirov dest bi birçîbûnê bike li nexweşxaneyê, li cihê ku ew hewce bike lênêrîna acîl peyda bike.
Di xwe de, abstenans ji xwarinê ji bo qursê, mekanîzmayek weha heye, û hem jî "nexweşiya şîrîn".
Pêvajoya guhartinên di laş de wiha ye:
- Yekem 1-3 rojên bê xwarin dibin sedema hestek qels û lawaz.
- Ji ber ku enerjî ji derve nabe, laş divê rezervên endogjen ên rûnê, proteîn û karbohîdartan bikar bînin.
- Kezeb dest bi xebata çalak dike, glycogenê navxweyî hilweşîne.
- Ji ber nebûna bêkêmasî ku hemî pergal û organan bi glukozê re peyda bikin, mekanîzmaya avakirina laşên ketone tê meşandin. Ketonemia û ketonuria pêşve dike.
- Dibe ku bîhnek taybetmendiyê acetone ji devê xuya bibe.
- Di roja 5-7-ê de, laş bi tevahî di moda nû ya xebitandinê de hatî nûve kirin, hejmara laşên ketone bi pratîkî vedigere rewşa normal, metabolîzmaya zexm e.
- Di nav xwînê de kêmbûnek heye ku di navbêna glukozê de hebe, ku ew bi rêzdarî dikare li gorî qanûnên dermankirinek wiha radîkal were destnîşan kirin.
Ji bo bîhnfirehiyê zehf girîng e çavdêriya domdar a tenduristiyê û çavdêriya bijîşk e. Ji bo gelek kesan, zûtirîna yekem a bi nexweşiya şekir 2 dibe ku bibe sedema windabûna hişmendiyê an tewra jî kum. Di pir rewşan de, ev ji hêla metodolojiya çewt e.
Bîra 2 şekir Nexweş: sûdwergirtin û zirarê
Gelek endokrinologî bi yekdengî xetera ku li bendê ye ji bo nexweşên ku ji abstinence wan ji xwarina dirêjtir e, vedigerin. Bi awayek, ew rast in.
Encamên neyînî yên sereke yên ku gava ku nêzîkbûnek neheq ji bo tedawiyek wusa dikare bibe:
- Hîpoglikemiya giran bi pêşveçûna kome,
- General hest pê nayê
- Nerazîbûnên paşîn
- Stres
Hêjayî gotinê ye ku redkirina xwarinê tenê di qonaxên destpêkê yên nexweşiyê de mimkun e. Kursa giran a "nexweşiya şîrîn" û forma pêgirtî ya însulînê ji bo dermankirina wusa nerazî ne.
Encamên feydeyên kêrhatî yên birçîbûnê di şekirê 2 de ne:
- Kêmbûna berbiçav ya di glîkozê de di nav xwînê de,
- Normalîzasyona karbohîdrat û metabolîzma rûnê,
- Kontrola giran a laş
- Adaptasyonê laşî da ku meriv xwarina xerîb kêm bike.
Tişta herî girîng a bi vê rêbazê dermankirinê şopandina tevahiya sekna pêvajoyê û rêzikên behrê ye.
Ji bo ku ji abstenasiya feydeyê ya herî maqûl bistînin, hûn hewce ne ku bi qasî wê amade bikin.
Ji bo vê yekê bikin, divê hûn:
- Coupleend roj beriya dermankirinê, şorbeyên goştê red dikin.
- Ji bo fêkî û sebzeyan herin.
- Zencîran bi enfalê paqij kirin.
- Bi rojê 3 vexwarinên avê zêde bikin.
Heya ku roj bixwe çêbibe divê 5-10 roj be, li gorî başbûna nexweş. Di dema qedexeyan de, nexweş tê destûr kirin ku tenê avên gelemperî bikar bîne. Heke ku ezmûna yekem a abstiyariyê bi rengek klînîkî di bin çavdêriya doktoran de pêk tê çêtir e.
Ne kêmtir girîng e ku pêvajoya serkeftina birçîbûnê ye. Piştî 10 rojan, hûn nekarin di cih de êrîşî her cûre qenciyan bikin. Pêdivî ye ku hêdî bi hêdî xwarin di nav parêzgehê de were vekirin.
Ew çêtirîn e ku dest bi danûstandinên sebze û fêkiyên naverast, dûv sûkên sivik, genim bikin. Tenê piştî 2-3 rojan ji nû ve vexwarinê têrnehatî hûn dikarin vegerin nav kelekên kevneşop.
Hêjayî gotinê ye ku refê xwarina 1-3 rojan de ji avantajên berbiçav nayê. Ji ber vê yekê, divê hûn careke din laşê bêencam barkirin. Piştî ku qursek dermanê bi vî rengî qediya, kesek bi sivikî di laş de nîşan dide, başbûna başbûnê. Hejmarên li ser metre bi rengek berbiçav kêm dibin.
Dermankirina şekirê şekir 2 bi destê zûbûnê yek ji wan awayên pir xeternak e ku bandor li laş dikin. Nexweşên bi qursek giran a nexweşî an jî nexweşiyên bihevre pêdivî ye ku pêdivî nebin. Lêbelê, nabe ku kesek qedexe bike ku meriv bi tenduristiya xwe ceribandiye.
Ya sereke ev e ku berî destpêkirina abstenasiyê bi bijîşkek re şêwir bikin. Ji bo meqseda ku nepejirandina xwarinan pêdivî ye, divê ezmûnek berfireh bête kirin. Ji bo gelek nexweşan, ev pratîkî dikare bibe sedema pêkanîna nexweşiyên nû.
Fastixwa metodek dermanek alternatîf e. Mirovek bi dilxwazî ji bo paqijkirina laş û toksînên ku ji laşên kaxezan û toksînan paqij dike ji bo ku pergalên têkildar bi jêgirtinê ve werin veguheztin di moda "başbûnê" de ye. Ev rêzê dermankirinê alîkariya gelek kesan kir ku ji pirsgirêkên tenduristiya xwe derkevin.
Stêrîna di şekirê şekir de rê dide we ku hûn giraniya xwe winda bikin, şekir baştir bikin, pêşveçûna pêşveçûna hyperglycemia pêştir bikin. Ya sereke ev e ku hin rêzikên rêve bikin û bi pisporê re şêwir bikin da ku encamên nehf negirin.
Di demên dûr de, hyperglycemia wekî nexweşiyek birçîbûnê ya tirsnak hate hesibandin. Ji ber asîmîlasyona xwarinê nebaş, nexweş neçar ma ku perçeyên piçûk bixwin, û di encamê de ji xilafbûnê mir. Gava ku rêbazek ji bo dermankirina nexweşiyek xeternak hate peyda kirin, pisporan dest bi aktîvkirina parêza nexweşan kirin.
Pir girêdayî li ser çi celebê diyabetê ye:
- Di celebê yekem a şekirê şekir (însulîn) de, hucreyên pankreasê diguhezin an însulînê têr nake. Nexweş dikarin tenê bi danasîna birêkûpêk a hormona windayî ve karbohîdartan bikar bînin.
- Di celebê duyemîn de, însulîn tê hilberandin, lê ne bes e, û carinan bi rengek zêde. Laş nekare bi glukozê ku bi xwarinê re têkeve meriyetê, û metabolîzma teng dibe. Bi vê celebê nexweşiyê re, karbohîdartan û glukozê bi tixûb têne sînorkirin.
Kêmasiya xwarinê, hem di diyabetes de, hem jî di mirovên tendurist de, dibe sedem ku laş di laşên laş de li çavkaniyên enerjiyê digerin. Pêvajoyên dest pê dike ku tê de hucreyên fat di karbohîdartên hêsan de dabeş dibin.
Hûn dikarin bi zûtirîn demek dirêjî hîgglîcemiyê şer bikin, lê hîpoglycemia pêşve dibe.
Ji ber kêmbûna glukozê, nîşanên jêrîn pêk tê:
- bêhnok
- lewaz
- lêdan zêde kir
- dîtina dualî
- dewleta fedayî
- bêhntengî
- axaftina dirûşm.
Ji bo diyabek, ev rewşek berbiçav xeternak e, ku dikare encamek bi kumê an mirinê çêbibe - li ser koma hîpoglycemîk bixwînin.
Lê kes nikare feydeyên rojbûna di diyabetê de înkar bike. Vana ev in:
- birîna giran
- bêbandorkirina trênên gihanê, kezeb û pankreasê,
- normalîzasyona metabolîzmê
- kêmbûna mûzikê ya tûj, ku alîkariyê dide ku meriv piştî rojbûnê kêm bike.
Di dema redkirina xwarinê de, diyabetîk krîzek hîpoglycemîk pêşve dike, ku tê de asta şekirê xwînê bi rengek hûr dibe. Laşên Ketone di urîn û xwînê de digirin. Ew laşê wan e ku enerjiyê bikar tîne. Hûrbûnek pir mezin a van materyalan ketoacidosis provoke dike. Spas ji vê pêvajoyê, bêhnê zêde diherike, û laş dest bi karên cûda dike.
Di rewşa hîgglîcemiyê de, pêşdebirên rêbazên rojiyê pêşniyar dikin ku bi karanîna xwarin û avê yek, û di pêşerojê de, tam çend rojan qedexe bikin (greva birçîbûnê dikare 1.5 mehan dirêj bike).
Bi nexweşiyek hucreyek bi vegirtina însulînê ve, naveroka glukozê di xwînê de girêdayî nîne ka xwarin xwaribe an na. Nîşaneyên hyperglycemîk dê bimînin heya ku vegirtina hormonal were danîn.
Girîng! Bi lezkirina şekir bi şekir 1 re qelebalix e. Heta ku mirovek xwarinê nexwende, ev ê rewşa wî baştir neke, lê dê pêşketina koma hyperglycemîk provoke bike.
Stêrbûnê di şekirê 2 de şekil wekî celebek parêzek taybetî tête fam kirin. Endocrinologist carinan red dikin ku xwarin red bikin, lê bi rejîmek vexwarinê ya aborî. Ev rêbaz dê alîkariya we bike ku hûn giraniya xwe winda bikin, ji ber ku giraniya zêde zêde dike ser metabolîzmê û xirabûna başiya diabetîkê xirabtir dike, alikariyê dide pêşkeftina nexweşî. Ji bo kêmkirina nîşanên şekir dê rê bide rêbaza rastîn a redkirina xwarinan, rêyek pêbawer ji birçîbûnê, parêzek baldar piştî parêzek birçî.
Pisporan pêşniyar dikin ku ji 5-10 rojan de bi parêza şekir 2 nebe. Piştî krîzek hîpoglycemîk, nirxên şekir bi tenê di roja 6-ê rojane de normal dike. Di vê heyamê de çêtir e ku meriv piştgiriyek pijîşkî ya bijîşkî bike û di bin çavdêriya wî ya hişyar de bin.
Pêvajoya amadekariyê 1 hefte berî ku laşê paqij bike dest pê dike. Nexweşan
- xwarinên goşt, xwarina giran, giran,
- karanîna xwê derxînin,
- mezinahiya por hêdî hêdî kêm dibe
- alkol û şîrîn bi tevahî derve dike
- Di roja rojbûnê de, wan enîkasek paqij dikin.
Di destpêka dermankirina birçîbûnê de, guherînek di testên mîzê de gengaz e, bîhnê ku dê acetone bide. Di heman demê de, bîhnek acetone dikare ji devê were. Lê gava ku krîza hypoglycemîk derbas dibe, madeyên ketone di laş de kêm dibin, bîhnek derbas dibe.
Pêdivî ye ku her xwarin jê were derxistin, lê pir avê nedin, tevî decoctions herbal. Destûr dayê ku meriv bi kariyera sivik mijûl bibe.Di rojên destpêkê de, şewatên birçî mumkin in.
Hûn ji tansiyona xwînê bilind dikişînin? Ma hûn dizanin ku hîpertansiyonê dibe sedema êrişên dil û şikest? Bi zexta xwe normal bike. Bîr û nerîna di derbarê rêbazê de li vir bixwînin >>
Awayê derketina rojînê bi qasî rojên ku serdema absteniya ji xwarinê bixwe ye. Piştî dermankirinê, sê rojên yekem divê ava fêkî û sebzeyan bi rengek dilopî vexwe, û dev ji xwarina zexm berde. Di pêşerojê de, vexwarinê bi ava vexwarinên pak, rûkên sivik (birinc), şekir, decoctions yên nebatî tê de hene. Piştî derketina greva birçîbûnê, vexwarinê proteîn dikare di nav 2-3 hefteyan de zûtir neyê vexwarin.
Pêdivî ye ku şekirê şekir pêdivî ye ku saladsên sivik ên nebatî, sûkên nebatî, kernelên hişk bimînin: Ji ber vê yekê dê bandorkirina prosedurê ji bo demek dirêj bimîne. Di heyama başbûnê de, pêdivî ye ku meriv bi rêkûpêk paqijkirina enemas were saz kirin, ji ber ku xebata motîwaya zikê di dema birçîbûnê de bête qewirandin.
Girîng! Nexweşiya şekir 2 a salê du caran tê destûr kirin. Bi gelemperî ji bilî.
Refên dirêj ên xwarin ji bo nexweşên bi hyperglycemia di hebûna patholojiyên tevlihev de qedexe ye. Vana ev in:
- nexweşîya dil û dil
- nexweşiyên neurolojîk
- aloziyên derûnî
- pirsgirêkên kezeb û gurçikê
- nexweşiyên bi pergala urînê re têkildar in.
Di dewama dayîna zarokek û zarokên di bin 18 saliyê de nexwegirtin ji bo jinan nayê pêşniyar kirin.
Hin pispor, ku dijberî van rêbazên dermankirina şekir dikin, bawer dikin ku redkirina xwarinê dê bi tu awayî bandorê li laşê nexweş bike. Ew arguman dikin ku avakirina metabolîzmayê û têkbirina nexweşiya hyperglycemic alîkariya parêzek dabeşker a hevseng dike û hejmartina yekîneyên nan li pergala digihînê digire.
Bi zûtirîn dermankirin, hûn hewce ne ku her nîv saet di nav şûşê avê paqij de vexwin. Ji bo 2-3 rojan ketin greva birçîbûnê hûn nikarin tiştek bixwin, tenê ava sêv an kabikê dilopandî bi ava vexwarin. Hingê juê ava di forma xwe ya paqij de, paşê - decoctions nebat û genimê bizor. Hûn dikarin di 2-3 hefteyên pêşîn de dest bi xwarina goştê bikin.
Bila fêr bibin! Ma hûn difikirin ku pills û însûlîn yekane rê ye ku şekir bêhêl bigire? Ne rast e! Hûn dikarin bi serê xwe verast bikin û dest bi karanîna wê bikin. bêtir bixwîne >>
Bi lezgîniya şekir 2 re: gengaz e û meriv çawa çawa rast bike
Nexweşiya şekir 2 bi piranî ji mirovên zêde giran ên ku şêwazê jiyanê ya sedenter rêve dibin bandor dike.
Pergala nervê ya mirovên wusa nebaş e, tendurist e ku nexweşîya kronîk û stresê ne. Ev yek ji sedemên sereke yên nexweşiyê ye.
Bi pêşveçûna nexweşî, însulîna xweya însulînê ya ku ji pankreasê ve hatî hilberandin nikare bi tevahî beşdarî pêvajoyên metabolî bibe, di nav hucreyan de di nav pêçikan de derbas dibe. Ew di plazma xwînê de dimîne, bi vî rengî zêdebûna normal a şekirê zêde dike.
Rêbaza sereke ya dermankirina nexweşî parêzek taybetî ye ku ji bo kêmkirina şehreza glukozê di xwînê de dibe alîkar. Ji bo vê xwarinên nîşana glycemîk kêm xwar bikin, ew e, hinekî şekirê xwînê piştî xwarinê zêde bibe.
Ger nexweşî giran e, wê hingê nexweş dest bi şandina însulasyona synthetic dike. Ji vê kêliyê ve, nexweş girêdayî dermanê dibe, ji ber ku pankreas di demên xwe de bi çêkirina hormonê li ser xwe disekine.
Stêrnasiyê dê metabolîzma xwezayî sererast bike, hevsengiya hestiyariya hormonal, û her weha:
- pankreas û kezeb ji zozanan derxînin, rihet bin,
- rewşa hemî organ û pergalên laşê balê dike,
- laşê hilberên metabolî yên toksîk paqij bikin,
- giraniya normal bike.
Piştî rojek maqûl, rewşa hestyarî xelas dibe, berxwedana stresê, bêmirovî zêde dibe, tama hilberên xwezayî ji nû ve tête çêkirin, xwestina tevgerê xuya dike.
Digel şekirê şekir 2, çêtirbûnek domdar bi birçîbûna ku ji yek heta du hefte berdewam dike mimkin e. Di vê demê de, laş ne tenê meriv xwe paqij dike, lê her weha bernameyek xwe-dermankirinê jî dide meşandin.
Gava ku mirov birçî dibe, glycogenê di nav kezeb û rûn de cih digire dest bi veqetînê dike, ku dibe sedema xuyangbûna kompleksên kîton ketinê di xwînê de.
Di diyabetîkan de, dereceya van maddeyan jixwe ji ber tunebûna karanîna însulîna xwe zêde dibe. Ji ber vê yekê, kursa nexweşî ya ku di sê rojên pêşîn de bi rojîbûnê dikare tevlihev be:
- Acetonemiabi hengava acetone ji devê re, dema ku hebûna amûrên wekî acetone di plazma de gihîştiye nirxek krîtîk, li ku astengkirina çalakiya hemî pergalên girîng û koma mimkun e.
Wekî din, ev fenomenon jî tê gotin Ketonemia.
- Ketonuriabi urinandina gelemperî re tê şandin. Urînê xwediyê bîhnek appleyê ye. Encam dehydration û rakirina şekirên girîng, vîtamîn û mîneralên ji laş e.
Ji ber vê yekê, nexweşên di nebûna ezmûnê de pêdivî ye ku rojîgirtin bi tenê di bin çavdêriya pisporên bi ceribandî de pêk bînin.
Pênc roj berî rojiyêbi rojane xwarinên bi navgîniya glycemîk kêm û 30 ml ji zeyta zeytûnê ya bi kalîteya bilind (bi sar-sar kirin) vexwarin. Van hilberan ev in:
- piranî sebzeyan, bi taybetî yên kesk - zucchini, lettuce, selery, cabbage (any), domate, kewçêr, bizelikên hişk, û hwd.
Pîvaza pijandî ji bo şekirê pir kêrhatî ye. Ew di unbexê de heta nerm nixumandî ye. Hûn dikarin her rojê her mîqdarek bixwin. Bi nan û rûnê zeytê re dikare were hevber kirin.
Hemî cûrbecûr bi teybetî di nav salads an piştî şûştinê (çêkirina) tê xwarin.
Ji vana, hûn dikarin bi rûnê sebze û sebzeyan bi ava porî ava bikin.
Fêkiyê xwar - appleyên kesk, îsot, peach, îsot, kumikê barî.
Ew têne pêşniyar kirin ku saetek berî xwarinê xwarinê bingehîn bixwin. Ew çêtir e ku meriv bi mûzeyê li mûzeyê rûnê.
Nan nan xwarin na şekir ji darên giştî - ne bêtir ji 50 g rojê.
Ew çêtir e ku hilberên pêwîst ji pêşîn bikirin, da ku di dema amadekirinê de hûn ne bi ceribandina kirîna û xwarina ku bi tundî qedexe ye, nekin. Ew tê de ye:
- her goşt
- masî û seafûr,
- hilberên şîrîn
- hêk
- şekir, xwê,
- çay, qehwe, vexwarinên gazandî,
- hilberên spî yên spî, tevlî şilavê.
Vê serdemê ji bo paqijkirina pêşîn a zozanan ji toksînan, û her weha ji bo ku di nav birêkûpêkkirinê de pêdivî ye, ku ji bo pir pir mirovên tendurist jî zehmet e.
Tête pêşniyar kirin ku di dema amadekariyê de pir caran, 2-3 demjimêran bixwin, lê di piçûkên piçûk de, zikê xwe dirêj bikin.
Di zivistanê de, çêtir e ku meriv şorbe û sûkên nebatî amade bike, di havînê de - salads di rojê de û sebzeyên dirijandî ji bo şîvê.
Berî taştê, hûn dikarin xwe derman bikin ku bi ava sêvê an îsota kaxezê ya ku nû hatiye xemilandin, ku berî karanîna divê di navbêna 1: 1 de bi ava vexwarinê were derman kirin.
Ev ê we xweş bikî û laşê we paqij bike.
Di roja paşîn a pêşîn de zûtirîn, tê pêşniyar kirin ku kemilek paqijkirinê bi ava vexwarinê bi germahiya 35-37 derece bê çêkirin. Dema herî baş ji bo vê prosedûrê, li gorî bîrokrasiyê, 22 demjimêran e.
Êwirmend e ku li nexweşxaneyek, di bin çavdêriya bijîjkan de, greva birçîbûnê ya bi nexweşîyê re bipeyivin.
Di tevahiya dema redkirina xwarinê de, hûn hewce ne ku tenê av vexwin. Pêdivî ye ku germahiya wê nêzî germahiya laşê be (36-37 derece).
Di bin qedexeyê de ne:
- çalakiya laşî ya zirav,
- hîpotermî
- dermanên dermanan bêyî pêşniyarê bijîşk (ev xetera jiyanê ye).
Heke rojbûn bi serbixwe ve tête kirin, wê demê di vê demê de ew nexwaz e ku bixebitin, da ku di nav hejmarek mezin de be. Agahiyên têkildarî xwarinê û amadekirina wê ji holê rabike.
Sê rojên yekemîn ên zûgirtinê qelsî, serêşî, bêhêzbûn, rûkên şilî, depresyon têne dîtin. Ev ji ber zêdebûna zêdebûna bedena ketone di xwînê de ye. Hûn dikarin rewşê bi rêvekirina li hewayê paqij, serşokên kin ên germ bi germahiya 40-45 deqîqe ji bo 10 hûrdeman, û her weha xew bikin.
Pêdivî ye ku bifroşin ji xwarina baranê li ser çavan zêde dike. Ji ber vê yekê, di dema rojbûnê de, nexwend e ku meriv pir bixwîne, temaşeyên TV-yê temaşe bike, hwd.
Ji bo azadkirina birçîbûnê dikare bibe alîkar:
- çend siftên ava germ,
- muzîka klasîk a nerm
- rehetbûna lemlate bi giyana kûrahiya pîvandî.
Sê roj şûnda rewş aram dibe, birçîbûna êş winda dibe.
Heke hûn bêhêvîtiyek pir hişk, dîtina tîrêj, çavên li pêş çavan, bêhnê çêdibe, divê hûn yekser doktorê xwe agahdar bikin an gazî ambulansê bikin (heke hûn li malê birçî dimînin). Di vê rewşê de, hûn nikarin dest bi xwarina destpê bikin, nemaze eger rojek ji 24 demjimêran zêdetir bibe. Ev felaket e.
Bi derketina rast ji birçîbûnê, tê pêşniyarkirin:
- Di roja yekem de, tenê vexwarinê teze ya vexwarinê vexwarinê (bi xilas bezar) ava vexwarinên ku bi ava 1: 1, pênc caran rojê vexwarin.
- Di duyemîn de - hûn dikarin bi zêdebûna tirpikê re ava fêkiyan bi GI-a kêm. Ew jî hewce ne ku bi avê dilop bikin.
- Di sêyemîn de - ji bo şîvê, potatîkên masîlyan ji sêvê kesk a hêşînayî tê zêdekirin.
- Ya çaremîn - di parêza berê de, hûn dikarin ji bo şîvê 150 ml supayê-puree ji sebzeyan zêde bikin.
Wê hingê hûn hewce ne ku rojên ku roj bihurî bimînin sorgulên fêkiyên mashed û ava nû vexwin.
Dûv re ew dest bi danasîna berhemên di parêzê de di rêziknameya jêrîn de dikin: şor-şekir, masî (ne fêkirî), hêk, goşt, bi navgîniya 3-5 rojan. Heke xwestek tune ku proteînên heywanan bixwe, wê hingê divê hûn xwe nexin zorê.
Dema ku mezinahiya çepê ye pir zehf e ku mirov xwe di xwarinê de sînorkirî bike, nemaze ji bo diyabetîkan bi giraniya zêde. Ji ber vê yekê, ew e ku careke din dubare bikin: ji bo ku ji kompleksên cidî dûr nekevin, birçîtî tercîhkirî li nexweşxaneyê tête girtin.
Di nexweşiya şekir 2 de, leza fasteneyê bi dirêjahiya pêvajoyê ve girêdayî ye. Vê hêsan e ku meriv hesab bike ku amadekirina pênc rojan, hefteyek rojane û berdana hefteyek dê 19 rojan bigire. Pêdivî ye ku laş kêm bike sê mehan. Ji ber vê yekê, roja din dê gengaz be ku di nav çar mehan de birçî bibe.
Zûzêde du hefte piştî 5-6 mehan dubare dibe. Grevên birçîbûnê yên dirêj ên bi vê nexweşiyê re nayê pêşniyar kirin.
Pêdivî ye ku birçîbûn ji bo nexweşên bi diabet 2
- nexweşiyên kardiovaskulare (ishemiya kardariyê, atherosclerosis, û hwd.),
- zirarê dîtbarî
- epilepsy û nexweşiyên konvansiyonel ên din.
Her weha ne hewce ye ku meriv bi dirêjî dirêj ji bo mebestên dermanî ji mirovan re ku ji hestek birçîbûnê nerazîbûnek giran a giyanî tête xwarin, bi tevahî ji xwarinê vekişînin. Pêdivî ye ku ew pêşî li ser pêşniyara doktorê xwe rojên zûtirîn biceribînin.
Nexweşiya şekir 2 wekî nexweşiyek pizrik tê hesibandin. Lê dermanên kevneşopî bawer dikin ku bi alîkariya pêgirtina bêkêmasî tê meşandin, hûn dikarin pêşkeftina nexweşî rawestînin û tewra pêvajoyê paşde bikin. Lê fanatîzm li vir bêalî ye. Pêdivî ye ku nexweşên diyabetîk pir hişyar werin stendin, bi hişkî hemî rêzan û pêşnîyaran, di bin çavdêriya pisporê de, têne dîtin.
Gressor M. Diabetes. Pir ji we ve girêdayî ye (ji Englishngilîzî hatî wergerandin: M. Gressor. "Dihok, şibek baldar", 1994). SPb., Weşanxana "Norint", 2000, 62 rûpel, çapa 6000 hejaran.
Akhmanov, M.S Diabetes. Her tiştê ku divê hûn zanibin (+ + DVD-ROM) / M.S. Akhmanov. - M .: Vektor, 2010 .-- 352 f.
M. Akhmanov "Stratejiya Jiyanê ji bo Dîyarbekirê", St. Petersburg, "Nevsky Prospect", 2002
Bila ez xwe nûve bikim. Navê min Elena ye. Ez ji zêdetirî 10 salan e ku ez wekî endokrinologist dixebitim. Ez bawer dikim ku ez niha di warê xwe de profesyonel im û ez dixwazim ji hemû mêvanên malperê re bibim alîkar ku karên tevlihev û ne ewqas pirsgirêk çareser bikin. Hemî materyalên ji bo malperê têne berhev kirin û bi baldarî têne pêvajoy kirin da ku bi qasî ku gengaz dibe ku hemî agahdariya pêwîst bistînin. Berî serîlêdana ku li ser malperê tête diyar kirin, şêwirmendiyek domdar bi pisporan her gav hewce ye.
Zûtirîn Can Diyabesê Qedexe
Diabes mellitus - nexweşiyek ku metabolîzma glukozê hilweşîne, di encamê de glûkozê di nav tîrêjan de berbiçav dike, û têkçûna wan paşê. Kesên bi vê nexweşîyê dikşînin îdîa dikin ku nekaribin birçîbûnê bihebînin.
Di heman demê de, ew behs dikin ku şekirê xwînê yê nizm dikare bibe sedema qelewbûnê û celebek nîşanên nerazîbûna jiyana normal. Di rastiyê de, hişmendî tenê di yekemîn celebê şekir de dijber e.
Bi vê guheztinê re, laş pêdivî ye ku rezervên fatê yên tansiyonan hilweşîne da ku kaloriyên pêwîst an, hêsan, enerjî bistînin.
Di nexweşiya şekir de, metabolîzma di serî de li ser karbohîdartan têne çêkirin. Bi rojbûna dermankirinê, hucreyên pankreatîk ên ku însulînê ji bo pêgirtina glukozê çêbikin rehet dibin, ji ber ku şekir dibe nîşana girîng a xwînê.
Zêdetir ji sê rojan kêmtir ji me re bikêr e, ji ber ku di vê rewşê de birçîbûn tenê alîkarek e, bandora başkirinê tenê di roja çaremîn de dest pê dike. Di rojên pêşîn de, girse tenê ji ber windakirina nan, av û glycogen winda dibe, û ji ber vê yekê vê giraniya pir zû vedigere.
Di rewşek şekirê şekir de, bi taybetî girîng e ku meriv amadekirina dermanê zûtirîn derman bike. Berî her tiştî, pêdivî ye ku meriv tedbîrên paqijkirinê werbigire, û tê pêşniyar kirin ku qursa zûkirinê bixwe di bin çavdêriya hişk a pisporan de were meşandin. Wekî din, riya rastîn a birçîbûnê rolek mezin e - parêzek birêkûpêk.
Ji ber vê yekê, lezgîniya bi diyabetê re rêbazê herî fîzyolojîk a dermankirinê ye. Di dema wê de, hucreyên pankreasê têne sererast kirin û "sekinîn", û laş hîn dibe ku çavkaniyek enerjiyê ya din bikar bîne - acîdên xwê.
Barê li ser kezebê jî kêm dibe. Normalîzasyona xebitandina hemî pergal û organan dest pê dike, binpêkirina wê, yek ji sedemên şekir e. Di heman demê de, di dema rojbûnê de, laşê nexweşek fêr dibe ku hîpoglycemiyê jîyan bike, ango fayîn dibe sedema kêmbûna giran a şekirê xwînê (bi gelemperî ew bilind dibe).
Di dema 5-7 rojên birçîbûnê de, piştî ku krîzek hîpoglycemîk çêbibe, asta glukoz normal dibe, û normal û hîn jî dimîne. Bi lezgînî bi şekilgirtinê re bandorek piçûk vedike.
Ew ê tenê alîkariya hilweşîna mêjiyê digire, û her weha dest pê bike û dest bi veguhastina laşê li rûnê navxweyî bike. Mekanîzmayên dermankirinê yên ku zûtirîn derman dikin tenê piştî krîzek tê gihîştin.
Zehmetbûn û şekir
Baweriyek heye ku qedexe ye ku ji bo mirovên ku bi şekir diyarde bikar tînin, rêbaza bilezkirinê qedexe ye. Endokrinologîstên ji bo diyabetê rejimên taybetî, parêz, dermanên ku şekirê xwînê kêm dikin, û dermankirina însulînê bikar tînin.
Rêbernameyên ji bo karanîna cûrbecûr ên zûtirîn dibêjin ku di celebê duyemîn de, ku ji hêla tevliheviyên vaskal ve ne tevlihev e, zûtirîn di rewşên kesane de pir bi bandorker tê bikar anîn. Pêvajoya şekir û birçîbûnê xwedan heman taybetmendî ne.
Mînakî, bi şekir û birçîbûnê re, ketonemia û ketonurya pêk tê. Kesek tendurist di nav xwîna wî de kîsên kêm ên bedenên Ketone heye. Lê di dema rojbûnê de, û her weha di mirovên bi şekir (şekir) giran de, di nav xwînê de laşên kedên ketone digihîje 20 mmol / L.
Ev rewş tête ketonemia tê gotin û ji hêla zêdebûna hejmara laşên ketone di mîzê de - pêvajoya ketonuria ve tevlihev e. Ger di kesek tendurist de 40 mg bedenên Ketone di rojê de di mîzê de têne derxistin, wê hingê di nexweşên bi diyabetî de hejmara laşên ketone dikare bigihîje 50 g an jî zêdetir.
Sedema ketonemia di dema birçîtî û şekir de yek e - kêmbûna hişk a glycogen di kezebê de.Laşên Ketone dest pê dikin ku di kezebê de bi rengek çalakî têne form kirin. Tesîpên rêzikî yên di diyabetê de û di zûtirîn rojînê de şiyana karanîna laşên ketone dikin da ku karên enerjiyê pêk bînin.
Lê ji ber hebûna zêde ya kedên ketone, organ û masûlkeyan nikarin oxidasyona xwe têk bibin û wekî encam, ketonemia pêk tê. Heke, di dema rojbûnê de, ketonemia benîştî ye û ji hêla laş ve tê bikar anîn ku ji bo vexwarinê navxweyî ya bêkêmasî veguherîne, wê hingê di şekir de, ketonemia pêvajoyek dekompensasyonê nîşan dide.
Dema rojbûn, krîza glycoglycemîk di roja pêncemîn an heftê de pêk tê, di encamê de, mêjûya ketonan di xwînê de kêm dibe, û asta glukozê asayî dibe. Vê rewşê di hemî rojbûnê de dom dike. Di nexweşiya şekir de, rojbûna rojên navîn û dirêj tê pêşniyar kirin.
Bi lezgîniyê li klînîkî di bin çavdêriya bijîjk û pisporên rojiyê de tête pêşniyar kirin, nemaze ji bo nexweşên bi şekir 2 bi diyabetê. Temamkirina rastîn a bilez û parêz di dema saxbûnê de ji girîngiyê mezin e.
Di pêvajoya birçîbûnê de, pêvajoyên metabolê di laş de normal têne kirin, barê baca li ser pankreas û kezebê kêm dibe. Hemî ev bi erênî bandorê li çalakiya van organan dike, karên wan normal dike û qursa diyabetê baştir dike.
Wekî din, hemî organ û pergal têne sererast kirin, nexweşîya ku dibe sedema sereke ya şekir. Bi vî rengî dikare bête guheztin ku karanîna bilez di şekiranê de, nemaze bi şêwazên wê yên sivik, qursê nexweşî hêsantir dike û heta dikare bi tevahî vê êşa nexweşê jî bike.
Gelek klînîkên biyanî ji hêla zûtirîn ve şekir şekir 2, û tewra carinan jî cûreyek yekem derman dikin. Di hişê xwe bigirin ku diyarde ne mirina mirinê ye. Ger meriv bixwaze tenduristiya xwe sererast bike, wê hingê ew ê helbet wê bike û zûtirîn dikare di vî alî de alîkariya wî bike.
Ma gengaz e ku ji bo şekirê şekir zûtir be
Feydeyên rojbûna dermanê ji bo diyabetê pirsgirêkên nakokî ne, gelek sedemên vê hene. Heya roja îro, şekirê 1, ango însulîn, girêberek yekgirtî ye. Ez dixwazim lê zêde bikim ku ez bi tevahî li ser vê yekê bipejirînim: ew xêzikek bi êş e ku nehfên ji xetereya mirinê cuda dike.
Bi gelemperî, di pêvajoya metabolîzmê de, pêkanîna laşên ketone jî pêk tê, lê di astek neçê de. Di dema birçîbûnê de, gelek laşên ketone têne avakirin, asta wan di xwînê bi rengek berbiçav zêde dibe, ji ber ku li wir zêdebûna kezebê heye ku di nebûna xwarinê de çavkaniyek enerjiyê bistînin.
Ji ber vê yekê, tenduristî her ku diçe xirabtir dibe. Ew pêvajoyek pêşveçûnê ya acidosis derdikeve. Wateya guncan e ku meriv bi lezgînî bi diyabetê re vê pêvajoyê xurt bike û îhtîmala koma zêde bike. Ji hêla din ve, rola birêzkar a birêkûpêk a birçîbûnê di tengasiyên metabolîk de tête zanîn, da ku ne hêja ye ku wê red bikin.
Bi lezkirina nexweşiya şekir şekir 2 (însulîna serbixwe) bêhtir pejirandî ye, ji xeynî vê jî di formek aram, teqdîr û di bin çavdêriya bijîşk de. Her kes, tewra mirovên tendurist, hewce ne ku laşê bi rêkûpêk bikin ku di nav nermbûnan de mudaxaleyan bikin. Ya herî ewledar û destûr ji bo herkesî pratîkirina rojiyê ye ku her hefte yek an du carî ye.
Ertên ne şert e, ji ber ku tolerans ji bo herkesî cûda ye. Ger meriv ji hêla birçîbûn û birçîbûnê ve were teng kirin, piştî ku vegere xwarinê ew ê bi lez vexwarinê winda bi eleqeyê vegerîne. Di vê rewşê de, divê hûn ne êşin, lê çêtir e ku meriv naveroka kaloriyê ya parêza xwe kêm bike.
Amadekirina ji bo zûgirtinê girîng e: guheztina xwarinê û nebatkirina paqijkirina zozanan 3-5 roj berî ku dest pê bike. Ez hewce dikim ku paqijkirina zozanan were girîng kirin, ji ber ku di tunebûna xwarinê de, dê naveroka zencîre ya zikê di şûna xwînê de bê rijandin. Di heman demê de hewce ye ku her roj 2-2,5 lître ava vexwarinê, di porên piçûk de vexwe.
Piştî amadekirina baş, bandora erênî ya birçîbûnê zêde dibe, di dema pêkanîna wê de, barê li ser pankreas û kezebê kêm dibe, û tengasiyên metabolîk têne rêve kirin. Car carinan ev bes e ku meriv sedemên veşartî yên diyabetes hilweşîne, û kesek baş dike.
Stêrka dermankirinê li diyabetes mellitusê li klînîkên pispor û saziyên bijîşkî li gorî metodên pejirandî tête girtin, di nav de forma nexweşî, hebûna tevliheviyan, rewşa giştî ya nexweş û rewşa wî ya neolojolojî tête girtin.
Dema ku li klînîkê, kesek hewce nake ku di dema amadekirina bilezkirina mizgîniya guncan de tirsê û ji dema derketina wê pêdivî ye, şertên rehet ên mayînê û çavdêriya tibbî hene. Ger hewce be, birçîbûnê biqedînin û nexweşê lênerîna tenduristî peyda bikin.
Causesi dibe sedema birçîbûnê di nav şekir de
Nexweşiya şekir du du celeb e - yekem û duyemîn. Bi gelemperî, celebek yekem a diyabetîk di zarokbûn û mezinan de pêşve diçe, û ya duyem jî di mirovên pîr de. Di şekirê şekir 1 de, pankreas (ji ber sedemên naskirî ji zanistê re) dev ji hilberîna bêkêmasî ya însulînê berdide, bi wî re laşê mirov glukozê digire.
Ji ber vê yekê, hebûna şekir di xwîna kesê / a ku bi nexweşiya şekir 1 de nexweş e bi domdarî zêde dibe, ku ev yek bandorek neyînî li ser xebata gelek organ û tansiyonan dike. Di vê rewşê de tenê çareseriyek, derzîlêdana însulînê ye.
Rîska pêşvebirina şekirê tip 2 li mirovên ku zêde zêde ne zêde ne. Bawer e ku bifikirin ku normalîzekirina girêka şekir dê di derheqê asta glukozê de di xwînê de bigehîne nîşanên pêwîst.
Awayê herî zûtir ku windakirina kîloyên zêde çi ye? Her tişt pir hêsan e - hûn hewce ne ku kêmtir kalorî ji xercê xerckirin. Idedeal, qe wusa nekevin wan, i.e. birçî kirin. Pêdivî ye ku bipejirîne ku dermankirina rojiyê hîna jî bi yekdengî ji hêla pisporan ve nehatiye pejirandin. Abouti em dikarin li ser birçîbûna mirovekî nexweş bibêjin.
Ew nekarin bi logîk werin înkarkirin, ji ber ku her kes pê dizane ku pankreas dest bi hilberîna însulînê dike. Heke xwarin tune, wê hingê laş çu rêyek din tune, ew ê meriv çawa rezervên xwe veşartî bikar bîne û rûnên navxweyî, yên ku xwedan obesek jê re heye, biparêze.
Pêdivî ye ku meriv şehrezayiya gelêrî bibîr bixe - "dema ku kesek giraniya xwe winda dike, qelewek jî dimire". Di her rewşê de, berî ku hûn biryar bidin ku hûn zûtirîn bikin, divê hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin. Ew çêtirîn e ku pêvajoya lezgîn li nexweşxaneyê di bin çavdêriya pisporan de were kirin.
Pirsa dirêjbûna rojiyê, dîsa, divê li ser bingehek takekesî were biryar kirin. Lêkolînan destnîşan kirin ku tewra vexwarina xwarinê 3-4 rojan jî dikare asta glukozê di xwîna tîpa 2 ya diyabetî de bi rengek girîng kêm bike û rewşa wî ya giştî baştir bike.
Ji bo stêrbûnê divê amade be. Bi gelemperî, çend roj berî rojbûna bêkêmasî, tê pêşniyar kirin ku tenê hilberên nebat û 30-40 g rûnê zeytê bixwin. Di cih de berî destpêkirina rojiyê, enema paqijkirinê pêk tê. Di rojên pêşîn ên birçîbûnê yên ji devê û urînê de, hûn ê aceton bişon.
Du xwarin dê rojek bes be. Dema ku rewşek ji birçîbûnê derkeve, li ser hilberên xwê û proteînê bisekinin. Pêşîn pêdivî ye ku bi salads û sûkên nebatî re bêne - ev dê bibe key parastina paşîn a dirêj ya encama rojiyê.
Ji rojîgirtina bi diyabetê re sûd heye?
Stêrbûn nerazîbûnek hişmend an jî neçû xwarina xwarinê (û carinan jî av). Gelek guhertinên rojane hene:
- şêwaza bêkêmasî, zuwa, felaket (li gorî G.A. Voitovich), kaskade (cîklik), gavavêjî heya krîzê, mîzê (li gorî G.P. Malakhov, li gorî V.A. Erofeev), tevlihevî (mîz û asayî), li gorî rojiyê Yu. S. Nikolaev, li gorî P. Bragg, li gorî G. Shelton.
Di bingeh de, cûdahî di destûr an qedexekirina lêdana felqê de (li ser av an zuwa ye). Zûtirîn dermanê tibî ji bo demek pêşniyar dike ku têkiliya hûrgelan jî bi derewîn re têkildar bike, ev e ku, şuştin, şûştin an kêmek şûştin, devê devê rijandin û heta destan jî bişo.
Cûdahî di heman demê de fikar e ka kîjan kîjanê vexwar - avê vexwarinê an distilkirî, çay, ava vexwarinan, an jî xwarina xwe. Pêdivîbûna stêrkek birçîbûnê hevalbendiya heyama xwarina û birçîbûna hişk e (rojek piştî du roj an yek roj piştî du).
Di rojbûnê de, girîng e ku meriv rêzikên destpêkê û bi taybetî rêça rast a derketina birçîbûnê bişopînin, ji ber ku tevliheviyên sereke çêdibin gava ku hûn bêstatû ji xwarina neçar derdixin. Bi demjimêr, rojek yek-sê-rojane, heftane, rojane-dirêj tête kirin (ji 10 rojan heta 1 mehê).
Pêvajoya lezgîn divê di bin çavdêriya hişk a bijîşkan de be, bi taybetî jî heke nexweşiyên kronîk ên ciddî yên sîstemên kedî, endokrîn an pestoya laş hene. Bi lezgîniya tibbî, mîna her prosedurek din a tenduristî, xwedîyên xwe û nerînên xwe hene.
Mirovên cihêreng xwedan heman cûreyê rojiyê bi awayên cûda dikin û encamên cûda didin - ew bi giraniya laş, destûr, temen, rewşa fiziolojî, hebûna nexweşiyên kronîk, şêwaza jiyanê, adetên sazkirî, avhewa, pîşe, û hêj jî jiyana rojane ya malbatê ve girêdayî ye.
Argumanên bi zirarê
Redkirina xwarinê laş ji bo laş e. Rojbûna rojevê xeternak e. Bi tunekirinê (pejirandina bêkêmasî ya xwarinê ji bo demek dirêjtir ji 25-40 rojan an tixûbdarkirina tîrêjê ya kaloriyê ji bo demek dirêj ve), pêvajoya qirkirinê di laş de dest pê dike.
- bêhntengî û westîn pêşve diçe, bêmafbûn kêm dibe, parastinên laş jî têk dibin, di heman demê de mirin ji nexweşiyên enfeksiyonê mimkun e, rewşa derveyî çerm, nîsk û mêşên devê hişk xirabtir dibe, pergala repparatîkê şkestî dibe (çi rengdana paşpirtika xwe bixwe bimîne!), lawaz dibe û atrophyaya lemlate (kesek êdî nikare bimeşe), tûş diqerisin da ku hûn di xwînê de rehetiyên mûj biqelînin, toksînek zêde tê qal kirin, gurçik jî nekarin rakirina toksînan bigire, û şopa. bersiv dan, ku jehrî products, rizîbûn, û paşê rû off sîstema rehikan û masûlkeyên dil de cara bimire.
Bi gelemperî, bi fanatîzma greva birçîbûnê ya hişmend, hêjayî vê rastiyê difikirin - hûn jiyana xwe xetere dikin! Berdana birçîbûnê dikare ji bo zarok û mezinan re xeternak be - mezinbûn û avakirina laş heye, di nav de tiştek zêde jê nayê û tiştek xirab tune be (patholojî dê nafikire).
Di dema ducaniyê de stûxwar nabin (jinikî), di heyamê piştî zayînê de (di nav 1 sal piştî zayînê de nûvekirina laşê heye), di heyamên berî û menopauzê de (her weha bêaqil) jî nayê pêşniyar kirin. Climax dê rûkenî bike - paşê birçî bibe.
Ya herî sereke di rojbûnê de - zirarê neke!
Nirxandina birçîbûnê di nav şekra şekir de, tunebûn tune, hemî bijîjk yekdengî bawer dikin: bi tevahî redkirina xwarin ji bo şekir bi tevahî qedexe ye! Rojên birçî yên bi diyabetê re xeletiyek çewt e ku dikare encamên neparastî derxe holê.
Ev bi tevahî nexweşê ji rêgezê ya hewceyê dermankirinê vedişêre, dibe sedema tengasiyên metabolê gewre. Girtî dema ku dermanên kêmkirina şekirê digirin dibe sedema hîpoglycemiyê, heya koma.
Avantaj û dezavantajan
Feydeyên rojbûna dîyabantek wiha ne:
- Kêmkirina şekirê xwînê
- Stabîlasyona karbohîdrat û metabolîzma rûnê,
- Kêmkirina giran
- Addictive to a kêm kêm xwarinê.
Dezavantajên zûgirtina şekirikek ev e ku hebûna glukozê di xwînê de kêm bibe, metirsiyek heye ku kumokek hîpoglycemîk pêşve bibe, rewşa giştî xirab dibe, tansiyonê diêşe, laş di bin stresê de ye.
Redkirina xwarina ji bo şekirê tenê di qonaxên yekem ên nexweşiyê de destûr tê dayîn. Ew ji bo kesên bi nexweşîya celeb 1 ne zehf qedexe ye ku birçî bibin. Ev dikare bibe sedema guhertinên ciddî di laşê nexweş de.