Destê zivistanê ya profesyonel û lênêrîn li malê

Demsala sar, jin dike ku bêtir bala xwe bidin lênihêrîna rast ya ji bo dîtina xwe. This ev ne tenê çerm û porê rûyê. Lê di heman demê de lênihêrînek taybetî ji bo dest û diranên di zivistanê de.

Ji bo çermê xwe biparêzin, hûn dikarin bi salona bedewiyê re têkilî daynin an hemû prosedurên pêwîst li malê pêk bînin. Lêbelê, divê ji bîr mekin ku di her yek ji van rewşan de, ji bo bandora çêtirîn, hûn ê neçar bikin ku lênêrîna rojane ya herî hêsan bixwe li malê bikin.

Lênihêrîna destên zivistanê li malê

Dermanê yekem û herî hêsan ku divê hûn di zivistanê de bala xwe bidin taybetî krem parastina taybet. Beriya her tiştî, tiştek ji hêsantir û zûtir tune ye ku ew rojê du caran li ser destên xwe bixe.

Hûn dikarin an dermanek zivistanê ya taybetî, an jî kemek destkêşkek din a ku bingeha rûnên xwezayî hilbijêrin hilbijêrin.

Di heman demê de ji bîr nekin ku çermê desta divê ji overcooling ne tenê li kolanê, lê di heman demê de li malê jî biparêzin. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv destên xwe di bin germahiya odeyê de di avê de bişo, û ew karên ku bi karanîna ava sar re têkildar in, heke gengaz be bi destên gewr têne kirin.

Pêdivî ye ku lênihêrîna destûra zivistanê di zivistanê de nekare bê serşokê. Hûn dikarin wan herdu li salonê û li malê bi xwe çêbikin. Ji bo pêlavên zivistanê yên weha hûn dikarin bikar bînin kozmetîkên taybetî an rûnên pêwîst an nebatî. Ew bi şikleke amino acîd bi rengê çermên destan xweş û rûn dikin û diparêzin.

Ji bo destnîşankirina hilbijartina rûnê ji bo pêkanîna lênêrîna destan di zivistanê de, pisporên portalê salon-magnit.net hilbijartinek ji vebijarkên herî gelemperî re amade kir.

Oilsi rûnê çêtir e ku ji bo lênerîna destan di zivistanê de hilbijêrin?

Aêlka rûnê Perfect ji bo jinên ku zirarê li ser çerm ji ber frost. Her weha xwediyê bandorek edematous û dijî-pîrbûn e.
Rûnê Jojoba, ku proteîn û vîtamîn B12 tê de heye, dê çerm ji nûve kirina bilez peyda bike û sorbûnê ji holê rake.
Rûnê pez çêtirîn ji bo xwedan çermên hişk û hesas têne bikar anîn. Ew pir baş hemî acizbûn û pehînê ji holê radike.

Digel serşûştinê, hûn dikarin prosedurên weha jî bikin pez û birûskan. Lênêrîna vî rengî ya zivistanê dê alîkariya ku çerm nerm û tendurist bimîne.

Çêkirin destê pez li malêbikar bînin fêkî û rûnê nebatî. Mixabîn li destên xwe bidin û masûl bikin. Piştî vê yekê, tê pêşniyar kirin ku destên xwe ne paqij bikin, lê theermiya mayî vekişînin û çermê destên xwe bi kincê zexm ve bişikînin.

Piştî peeling, pêşniyaz kirin ku bikin lêdanêdema ku yekê rast ji bo çermê xwe bikar bînin rûn. Wê li ser çermên destan bicîh bikin, Wan li cellofane û dûv re jî sekvanek germ germ bikin. 5-7 hûrdeman bisekinin. Piştî wê Masîkek sivik bikin û rûnê mayî bi napkin re derxînin.

Piştî ku hemî prosedurên pêwîst ji bo lênêrîna destan qedandin, ji we re hin dem derbas bikin û lênihêrîna diranên xwe bikin. Di zivistanê de, kirina vê pir girîng e.

Lênihêrîna nail zivistanê li malê

Pêngava bingehîn a ku dê di zivistanê de jî nexşeyên we xweş bibîne rûnê rûnê. Di vê rewşê de, çêtir e ku bikar bînin castor an rûnê zeytê. Ew ê dişewitîne û şuştina plakayên neftê dişewitîne.

Heke ku rûnê rûnê bi vî rengî zêde bike çend dilopên ava sêvê, wê hingê ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkek wusa pirsgirêka pejnûkê bigirin.

Ji bo bihêzkirina nelirînên ku ji ber berfê qels in, kar bînin serşokên xwê. Ji bo çareseriyê, xwêya deryayê çêtir e. Lêbelê, destên xwe di pêlavek wusa dirêj de nekin, wekî din ew bi bandorên zirarê li ser çermên destan bimîne.

Em hêvî dikin ku bi spasî pêşniyarên me yên ji bo lênihêrîna dest û nîskê di zivistanê de, hûn dikarin di her wextê salê de bi rewşek nermîn a çermê xwe û manîkurek bêkêmasî pesnê xwe bidin!

Nailsima maçî çêdikin?

Di rewşa zivistanî ya zivistanê de, ne tenê yê nezan kêmbûna vîtamînê, carinan em bi pirsgirêkên destên xwe pirsgirêkên xwe diafirînin.

1. Kîmya kîmyewî

Bi gelemperî, pir keçik bêyî ku pêşî li destpîşkan bixin, karê malê dikin. Ne ecêb e ku kîmyewîyên malê, mebesta wan ew e ku meriv jê bigire û jêbirin hêmanên kîmyewî ji astên, hişk bibin, plakaya naylonê hilweşînin, û carinan jî çerm hişk bikin.

Hin keç bi dilovanî bawer dikin ku heke ew navmaliyek biparêze li ser diranên xwe bidin, û piştî paqijkirinê, ku destên xwe xweş bikin rûn, ew ê ji encamên xirabûnan rizgar bike. Lêbelê, gava ku çerm bi têkiliya kîmyewî ya malê re têkildar dibe, pêvajoya hilweşînê dest pê dike, ji ber vê yekê ne petrol û ne jî firotanên firotanê nikarin ji bandorên neyînî yên hilberên paqijkirinê xelas bikin. Ji ber vê yekê, dema kirina karên malê ji bîr nekin.

2. Genetîk

Gava ku hûn hewl didin ku mûyên xwe mîna pisîkê mezin bikin, hûn plakaya nîskê dişikînin. Ev diqewime eger pêkhatê wê keratin piçûktir be (proteînek ku dravê wî mîrîtî ye). Bêyî hevpişkek taybetî, hewl didin ku hûn neynikên dirêj dirêj bibin, hûn ê her dem wan birîn bikin, bes e ku zexm pir zêde bikin an zibilî derî bişkînin.

3. Dilşikestî

Varnîşkên bi naveroka formaldehyde ya bilind, û herweha hilberên bi acetone re di navhevokê de, plakaya nîskê zuha dikin. Baştir e ku amûrên jêberhênanê yên nail ên ku acetone nîn in hilbijêrin, û di navhevokê de varnishek bêyî materyalên zirarê hilbijêrin.

Meriv çawa di zivistanê de bi dest û nîskan ve mijûl dibe

4. Kêmasiya vîtamînê

Nebûna di parêza hilberên xwarin û kompleksên vîtamîn ên bi calcium, zinc, vîtamînên A, B, C, hesin de rê vedike qerta nîskê diherikîne û tevdira wê. Dest bi şopandina parêza xwe bikin û kompleksên vîtamînê bigirin, ji hêla doktorê we ve hatî rêve kirin.

5. Nexweş

Nexweşiyên tîrêjê tiroide, guhartinên hormonal dibe sedema kêmbûna vîtamîn û mîneralên di laş de, bandorê li tenduristiya nails.

6. Hewayê

Di zivistanê de, hewa li odeyê plakaya nîskê dişoxilîne, û heke zuwa nebe dê nîsk dest bi pezê bike, ku ji ber vê yekê wisa dixuye ku di zivistanê de neynikên dirûjtir in. Dest û lingên xwe bi rêkûpêk bişo

7. Qedandin

Ger hûn pir caran nedirêjkirina nîgaran, hûn pelên hesin an pelên bi şêwazekî çalak bikar tînin ji bo pîvandinê û pêkanîna nîgarê di şiklê şerî de peyda dikin, hûn mîmariya mezinbûnê binpê dikin, wê teng dikin. Ji ber vê yekê, em pêşniyar dikin ku pelên nîkelê bi pemboyê werin guhertin. Zêdebûna zêdebûna kompleksên vîtamîn jî dikare bibe sedema binpêkirinê bêyî ku pêşî li bijîşk bijî.

Mînakî, heke we di laşê we de kalsiyûm pir heye, û hûn wê pir zêde jê bistînin, wê hingê plakaya nîskê dest bi dabeşkirina giraniya vê mîneralê dike.

Terapiya Paraffin

Vê rêbaziya lênihêrîna destê ji hêla Romayiyên kevnar ve hate bikar anîn, di wan rojan de parafîn ji resinsan werdigirtin. ,Ro, ev hilberek encama distirê ya rûnê ye; ji bo pêvajoyên estetîkî, parafîn bi rûn û vîtamînan têne dewlemend kirin. Rêhevaltî û taybetmendiyên wê alîkariya poşmanên ji tozînan, tovên çermê mirî dikin, nûvekirina birînan, birrînan, û xurtkirina plakaya goşeyê dikin.

Li kabînê: Hûn dikarin du vebijarkan ji bo prosedûrê pêşkêş bikin - paraffin sar û germ. Bijareya duyemîn ji bo kesên ku pirsgirêka wan bi pergala cardiovaskulasyonê, û herweha ji bo jinên ducanî re hene.

Ji bo amadekirina prosedûra standard di şûreyek elektrîkê ya taybetî de, master di binhevkirinê re digihîje 50 dereceyan. Dema ku parafîn tête germ kirin, destên we di rûnê germ de têne şil kirin, wê hingê ew bi qeçaxek paqij têne kirin (rêjeya abrasiveness-a masterê li gorî cûreyê çermê bijarte, ji bo hesas - hestiyariyek nerm).

Pêla paşîn, hûn destên xwe di parafîn de çend carî nizm bikin (bi germahiya materyalê germek bilind dê nebe sedema nerazîbûn an şewitandinê). Pispor li bendê ye ku fîlima parafînê hişk bibe, destên xwe dixe polietilen, û li ser ceribandinên pêlavên nermalav ên taybet. Actionalakiya germî ji xwerû vexwarinê zêde dike, destûr dide ku hêmanên çêtir bi çerm werin pijandin.

Piştî 20 hûrdeman, maskek parafîn tête avêtin, û parafîn bixwe dikare bi beşa polietilen re bi hev re bêne veqetandin, û bi wê re çermê keratin. Piştre kemek nermîn an şuştî li ser destan tête kirin, li gorî pirsgirêkê ve girêdayî. Hûn ê di cih de piştî ku prosedurek hîs bikin ku çermê destên we xweş û pîvaz bûye.

Li malê: Ji ber ku çêtirîn e ku hefteyek 2-3 caran dermankirina parafinî were kirin, hûn dikarin wê bi hêsanî li malê bikin, di heman demê de hin amadekirin dikarin hinekî dirêjtir bikin.

Pêdivî ye ku hûn parafînek flavored li dermanxaneyek an li dikanek kozmetîkî ya pispor bikirin (materyalê ku ji wan re çêkiriye bi kategorî ji bo vê prosedûrê ne maqûl e). Heke hûn li malê şûştinek elektrîkê nebin, hûn dikarin parafîn li ava şûştinê bişewitînin (nêzî 700 gram dê ji bo yek pêkanînê hewce be) û di heman demê de di mîkrobê de di moda "defrost" de bi hêza kêmtirîn an di mûzeyekê de germahiya 60 dereceyî be. Ji bîr nekin ku pêkhatî divê heta 50 dereceyan germ bibe.

Theermê di rûnê de rûnê, paşê wê bixebitin sêv. Piştî ku parafîn têxin nav konteynerê, heke hewa zêde germ be û pişta xwe davêjin destê xwe.

Pêvajoya ji bo her destek ji hev veqetandî tête kirin, da ku hêsantir e ku meriv li ser destikê xwe bixe û jê bibe. Destê xwe di naverokê de 2-3 caran bişon, li bendê bimînin heta ku parafîn hişk bibe, li polîtilîteyê bixin, û li serî - miftek pembû, piştî 20 hûrdeman jêke.

Hemî prosedurê bi devê din dubare bikin, dûv re rûnê rûnê. Heke ji ber sedemên tenduristiyê hûn nekarin prosedurek bi karanîna parafînek germ çêbikin, li dermanxaneyê cream paraffin (parafîn sar) bikirin. Pêvajoyên amadekariyê biqedînin, dûv re çerm biceribînin û pêlavên pemboyê bixin, piştî 15 deqîqeyan wan derxînin. Di dawiya dawîn de, çermek nermalavê bicîh bikin.

Manîkurek germ

Ev pêkanîn bi hêsanî ji bo kesên ku çerm pir hişk, burrs û kutikek çalak heye têne afirandin. Ji der ve, dixuye ku ev rîtuel hinekî mîna dermankirina parafîn e, lê ji bo manîkurek germ tune tune.

Li kabînê: axayê bi rûnê 50 derecek germê germek germê, an pêkvekek rûnên rûnê di rûnê rûnê de. Destên we jî berê têne şil kirin û bi qeçek têne derman kirin. Hingê hûn destên xwe di nav girseya germkirî de kêm bikin. Berhevoka rûnên di bin bandora germahiyê de bi rengek çalakî çermê nerm dike, kutika nerm dike (ev di prosedûrê de ji bo rakirina wê tête alîkar kirin), sorbûn û pehînan dilêş dike, û di nûvekirina dermisên zirardar de alîkar dike.

Li malê: di rûnê avê de rûnê (zeytûn, almond, avocado) heta 40-50 dereceyan germ bikin. Piştî pêvajoyên paqijkirina çerm ên pêşîn, destên xwe di rûnê qedandî de ji bo 20-25 hûrdeman hûr bikin. Piştî rêzikek wiha, dirûvê bi alîkariya kevirên darîn tête xebitandin.

Meriv çawa di zivistanê de bi dest û nîskan ve mijûl dibe

Manîpa SPA

Ev prosedurek ji bo dest û nîskên di yek şûşekê de rehetbûnek rastîn û başkirin e.

Li kabînê: rîtual di gelek qonaxan de digire - pez, destşokê, maskek nermî û qonaxa paşîn ya rêwîtiyê - masûlkek bêdeng ya destan.

Li malê:rêkûpêk avahiyek spa bikin Hûn dikarin û xwe. Bi proseya peeling dest pê bikin, ku berê xwe ji bo destên xwe şûştek amade bikin (germahiya avê divê 37 derece be), li gorî pirsgirêka xwe, rêgez û pêkhateyên ji bo vê rîtmê hilbijêrin. ,, Bê guman, em ji we re şîret dikin ku hûn atmosferek bêdawî biafirînin - ev ê alîkariya muzîkên aram û şemên aromayê bikin.

Di rûnê de 10 hûrsên rûnê pezê, 4 dilopên vîtamîna A (di dermanxaneyê de têne firotin) û 2 hûrikên iodine zêde bikin. Ev pêkhatî plakaya nîskê bi hêz dike, pêşî li delamîniya wê digire, ji bo kêmkirina mezinbûna kûvokê dibe alîkar. Destên xwe ji bo 15 hûrdeman di rûnê de bigirin.

Ji bo çerm hişk rûnê rûn

4-5 hûrsên rûnê zeytê, almond û îsotê, û hem jî ava lîmonê li serşokê zêde bikin. Destên xwe 10 hûrdeman bigire.

Germ ji bo destên şikestî, bêhêz û sorbûna ji frost

Ji bo nûvekirin û lezgînkirina deverên çerm ên zirardar, 10 bira rûnê zeytê, 5 bira rûnê hev bikin û avê germ lê zêde bikin. Destên xwe 15 hûrdeman bigire.

Massageawanîya destan

Meriv çawa di zivistanê de bi dest û nîskan ve mijûl dibe

Piştî şûştinê, dabeşa duyemîn a prosedurê - masazhê dike. Pêdivî ye ku ji bo normalîzekirin û şûnda xwînê normal bikin, bi vî awayî mezinbûna nîgarê û nûvekirina çerm zûtir bikin. Massage dikare bi karanîna çerm an rûnê rûnê were şandin - şirika shea, dara çayê, lavender, almond (4-5 hûr) baş tê de ne.

Destê xwe ji pişt û pîvokê hilkêşînin, û dûv re tiliyên xwe ji serişteyan bigire û bi tevgerên henekpêkê ve bikin. 4 caran dubare bikin.
Tiştên bi tiliyên xwe yên ji bingehê ve bi tevgerên bi zextî ve girêdayî li ser hemî tiliyên xwe masûl bikin. 3 caran dubare bikin.
Hemî tilîyên li dora xwe bi tevgera loop-like ve bişînin, 4 caran dubare bikin.
Ji bingeha tiliyên ji destikê, masûm di tevgerên çapkirina dorpêçê de tête çêkirin. Pêdivî ye ku hûn seranserê dorûbera palmayê bistînin. 5 caran dubare bikin.
Bikaranîna tevgerên loop ên ji bingeha tiliyan ji destikê ve tê de, masûqa xwe masax bikin, destê xwe li ser piştê bi tifikê ve girêdidin. 3 caran dubare bikin.
Mêşê xwe di tevgerê dorpêçê de ji binî ve ji jêr ve bişopînin, her tevger bi stroking tevbigerin. 5 caran dubare bikin.
Bişkojka bi tevahiya palmiyê ji bingeha tiliyan heya destikê mûz bikin.

Kevir, nuşikên nermik, nîskirin û nihêrîn

Pîşesaziya nûjen cilên sivik û bi tevahî ewle peyda dike, ku bi taybetî ji bo tenduristiya nayaran hatine afirandin, destûrê dide wan ku bi dirêjahî mezin bibin, qewet bikin û dilşewatiyê bişewitînin. Tê de prosedurên herî populer di vê demê de ne shellac û Gelkalor OPI li pêve wî, hybridên gel û viyalokê di yek şûşeyê de pêşve xistin.

Meriv çawa di zivistanê de bi dest û nîskan ve mijûl dibe

Li kabînê: Pêvajoyê di çend qonaxan de pêk tê. Ji bo destpêkin, master serberdanê dike, dûv re jî qemandî an Ewropî manîkure (li gorî bijartina te). Piştre, ew ê neynûkan bişewitîne û topek li ser wan bixe, li pey dûv reqa jorîn a jorîn, û şiyana ku we ji paleta mezin ve hilbijartiye (di heman demê de derfet heye ku hûn fransî jî çêbikin. sêwirana nails, ew hemî li gorî daxwaza we ve girêdayî ye), di diroka jorîn a paşîn de - her hêşik 1-2 hûrdeman di binê tîrêjê de têne şil kirin.

Di dawiya dawîn de - pîvazkirina pîvanê de, bicîhkirina rûnê li qada cuticle. Bi hevpişandinê re, hûn dikarin 2 hefte dimeşin (heya ku heyv bibe), di vê demê de ku ew hildiweşe, qeşeng nebe, ew gengaz dike ku meriv di navbêna naylonê de bêhn bike û wê qirêj neke (berevajî acrylic û biogel).

Li malê: teorîk, heke hespek weyê taybetî hebe û hemî varnîş û topên ku bi taybetî ji bo kaxezê têne afirandin (tenê materyalên pispor li vir têne bikar anîn), tevahiya rîtuelê li malê dikare were kirin. Kundirandin, bi awayê, pir bi karanîn bi karanîna kemilandî û mihrîcanê kemilandî ya ku di rakirina bermahiyên polayê de hatî xemilandin, rakirin.

Manîke zêhn

Kûzikê qalikek çermê mirî ye, heke bi baldarî were rakirin, ew ê dirûvekirina çermê nermtir baştir bike û dê mezinbûna plakaya nîskê stimul bike.

Li kabînê: Mîrê xwedan her tiştî bi rehetiya bertîlê dike, xwîn, birînên piçûk di merasîmek wiha de ne mumkin in. Ji ber vê yekê, heke hûn di jêhatîyên xwe de ewle nebin, wê li pisporek bihêlin.

Li malê: yekem pêşî şûştinê ji bo destan, manîkurek hygienîkî bikin, û tenê wê gavê derengê herî giring bimeşin. Cuticle çêtirîn e ku bi alîkariya nippên xweş-hişk ên taybetî were derxistin, ev kêmasiya şikandina çermê li dora naylonê kêm dike.Cuticle bi kûrahî ve nekişînin, divê tevgerên li ser xêzê hêsan û asayî bin. Jerks ne têne destûr kirin.

Lênihêrîna destan

Ka em bi destan dest pê bikin. Ji bo ku destên xweşikên xweşik û xweşikî hebin, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk manîkur bikin. Em ê biaxivin ka meriv çawa malzemeyek hêsan li malê çêbike.

Pêşîn, her tiştê ku hûn ji bo pêvajoyê hewce ne kom bikin. Ya ku hûn hewce ne polê nok, çîpokên nok, rakirina nîskê ya nîskê, rûkikên pemboyê / tamponan, pusherê kutikê, rakirina kûvokê, moisturizer, kincê bingehîn û tiştên din ên ku hûn difikirin hewce ne.

Yek destê xwe bixin nav konteynerekê bi ava sêvê ya germ û baş şûştin, hûn dikarin çend ava neftê ya bingehîn a bijartina xwe jî di nav avê de zêde bikin.

Destê xwe bi şuştek hişk vebikin û 10-15-ê deqîqek bîhnek kulikê bicîh bikin.

Neyarên bi pincarê pembî ve di nav nermînek nîskê ya nermandî de hişk kirin, vîrusên mayî derxînin û wan derxînin.

Bi gûzikên xweşik ên manîkur nîgarên xwe dirûvê bixwazin û li ser wan piçek ava lîmonê bicîh bikin da ku zerdeştiyê kêm bikin. Bi pelê naylonê dirûvê.

Niha locion an cream cream li ser destên xwe bicîh bikin, ji bo 10 hûrdeman bisekinin, da ku çermê dem heye ku hêşîn bibe.

Naha hûn dikarin neynikên xwe boyax bikin û xemilînin bêyî ku ji bîr nekin ku hûn bingehek parastinê beriya ku bikişînin bicih bikin.

Rêzikên Lênihêrîna Hand

Recommendationsend pêşniyar li ser ka hûn çawa di roja rojê de destên xwe biparêzin.

Rêzan ji bîr neke

Destên me bi gelemperî ji faktorên derveyî yên negatîf têne derxistin, di nav de hewayê hişk, sar, û kîmyewiyên cûda. Ji bo kêmkirina zirarê, divê hûn ji bo her gavî her dem bi destan destan bişînin.

- Ji bo hewaya sar pêdivî ye ku hûn çerm, destpîşkên çerm an mittens bin.

- Ji bo karên malî, li ser kelikên latex an gomikên raxistî hilînin.

- Ji bo ku di baxçê de bixebitin, pêlavên tekstîlê bistînin.

Girîng e ku destên xwe baş bişon.

Wekî ku têkiliyek domdar a av û rûnê destpê bike, destên çerm dest pê dikin ku zuwa û porê xwe bişo. Ji bo pêşîgirtina vê yekê, divê rêzikên pir hêsan werin şopandin.

- Nexşek antîbîterîkî neyên bikar anîn û hewl bidin ku bîhnek bê bîhnfireh bikirin, ji ber ku ew pir zuha ne û dikarin bibin sedema acizbûnê. Pêdivî ye ku rûnê rûnê rûnê rûnên wek rûnê zeytûnan, aloe vera, rûnê jojoba.

- Ji bo ku hûn çermek parastinek parastina xwezayî biparêzin, destên xwe bi ava germ bişon. Ava germ li vir ne arîkarê we ye.

- Bikaranîna rûnên elektrîkê rawestînin, wan kaxezên kaxezê bi cîh bikin.

Li ser exfoliation û xwarina bîr bînin

Wekî din karanîna destikê bikar bînin, divê hûn her dem masûl û scrubs li ser dest xwe bikin û hefteyek carekê wan bicîh bikin.

- Masûlên destan ji hilberên çêkirî çêbikin. Mînakî, nîv avokado, çayek tam sosê leymûn û zeytê zeytê tevde. Mixabîn li ser destan bicîh bikin û 20 hûrdeman bisekinin.

- Hûn dikarin wekî tevliheviyek ji şekir û rûnê zeytê bikar bînin.

- adviceîreta mezin a ji bo dilmayî: dema ku hûn pisîkek an rûyê / laşê laş bikar bînin, wê hingê ew destên xwe bicîh bînin.

Pêdivîbûna hîdrojenê ya birêkûpêk

Creamuştina desta qalind bi qasî şampon û rûnê hewce ye, ji ber vê yekê wê pir bi baldarî hilbijêrin.

- Pêdivî ye ku wekî hewceyê kîsê destanê bikar bînin, lê çêtirîn ew e ku rojê du caran, serê sibê û êvarê were çêkirin. Heke çermê destên we pir zuha ye, wê hingê piştî her destên şuştinê kremî bikar bînin. Ji bo bandora hê çêtir, piştî belavkirina kremê, pêlavên pambûkê li ser destên xwe bidin û bihêlin ku ew şevê bixebite.

- Pîvanên we jî hewceyê hydration ne. Li ser wan ji bîr nekin, dema ku hûn çêlekên destan bikar tînin, ji bo kutikek hûn dikarin hilberek bi vîtamîna E-ê bikirin.

- Theerm hewce ne tenê hîdratîzasyona derveyî dike, ji ber vê yekê ji bîr nekin ku hûn avê têr vexwin.

- Bawer bikin ku di demsala germkirinê de humidifier bikar bînin.

Meriv çawa destên xwe dihesibîne

Karanîna tîrêjê tîrêjê mecbûr e

Yek ji nîşanên sereke yên pîrbûn hyperpigmentation ya çermê ya destan e. Sedema vê fenomenê di nav tîrêjên rojê de ye, û nebe di pîrbûn û xirabûna kezebê de, wekî ku bi gelemperî tê bawer kirin. Hîna bi salan, bandora kolektîfê tête tewandin.

- Bi rêkûpêk tîrêjên tîrêjê li ser destên xwe bicîh bikin ku nehêlin temenên temen.

- Fêkiyên citrus pişkek xwezayî ya mezin e. Mînakî, hûn dikarin bi serdemî ji 1 tbspî tevlihev bikin û ji bo çermê destan masikên çêbikin. l ava lîmonê, 1 tsp şîr û 1 tbsp. l şîrê.

- Faktora parastina tîrêja SPF ji bo kemamînan divê herî kêm 30 be.

Toawa lênihêrîna lingên xwe

Pêdivî ew lingê wê perçeyê ye ku her gava ku hûn ji xaniyê derkevin ceribandinên tund çêdibe. Di havîna havîn de, lingan di nav pêlavan de "girtî" dimînin, ku pir caran dikare enfeksiyonê bibin. Lênihêrîna neheq an nebûna wê pir caran dibe sedema xuyangên şikên li ser lingan. Bi gelemperî şikestî encama mewsimê çerm hişk û tenduristiya irregular e.

Li vir girîng e ku meriv li ser Lênihêrîna Paqij a Paqij bizane

1. Lingên xwe bi rêkûpêk di ava germ de bihêlin.

Awayê çêtirîn e ku meriv lingên xwe bigire ev e ku hûn bi rengek birêkûpêk di avê germ de bimînin. Spas ji we re, hûn ê ji qelewbûnê bibin. Di heman demê de, vê rêbazê dê ji we re bibe alîkar ku hûn şa bibin û tansiyona xwînê li lingan zêde bikin. Vê pêvajoyê bi domdarî lingên xweşik û aram bikin.

Vê hilberê kozmetîkî ya xwestî bi mebesta ku mehên zêde di mehên germ ên havînê de zêde dike. Pîvaza bîhnfireh a bilind dê alîkariya lingên we bike, û ji we re bibe alîkar ku hûn li seranserê rojê bêtir hestiyar bibin.

Ew ê ji pirsgirêka bîhnek nebaş jî xilas bike. Pîvanê bi gelemperî û di têra têr de bikar bînin, û wê hingê lingên we her dem nû be û rihet bimîne.

Parastina tîrêja tenê ne ji bo rû û destên pêdivî ye. Di bin bandora tîrêjên ultraviolet de, çermê lingan jî diêşe û bi tozên temenî tê qewirandin, ji ber vê yekê her dem gava ku hûn bi lingên xwe vekirî li derve dimînin, perçê xwerû yê tîrêjên rojê yên li ser lingên xwe ji bîr nekin. Ev ê wan ji şewitandin û ji rengdêriya tarî rizgar bike.

4. Li ser kulikan ji bîr nekin

Her weha pisîkan hewceyê lênêrînek taybetî heye. Ji bîr nekin ku ew bi rêkûpêk paqij bikin, wekî din di demsalê de bi cilên vekirî yên bijare yên we re li gel hemî nermbûnên ku hûn ê xirab xuya bikin.

Lênihêrîna lingê

Pedîkoyên birêkûpêk ên bi maszikên lingan re hevbeş dikarin bibin ecêb. Li jêr em ê li ser gelek pêvajoyên ku hûn dikarin li malê bikin bikin da ku lingên xweş-tendurist û saxlem bibin.

Ya herî bingehîn a ku hûn hewce ne haydar bin, birêkûpêkkirina rast e û dirûvê çêkirinê ye. Paqijkerek baş a nîkel bikar bînin, paşê bi baldarî tevlihev bikin, û tevlihev bikin, ji ber ku ger hûn dorpêçê qut bikin, wê hingê dibe ku hûn bi pirsgirêkek pir bêhnteng a gozên rûreş re rû bi rû bimînin. Di heman demê de, ji bo ku hûn ji mezinbûna nîgaran dûr bibin, hûn ne hewce ne ku ew pir kurt kurt bikin.

Pêdengên xwe paqij bikin ku di wan de ava germ li wan bişon. Xwêya rûnê zêde bikin û bila lingên xwe lingê xwe bi kûrah bikin. Ji bo encamên çêtirîn, çend dilopên xweya xweya xwerû ya xwerû an vegirtina giyayî zêde bikin. Hûn dikarin di binê tankê de çend pez an sandiqek qefik bixin, ev sêwirên guncan in.

Têlêdanên çêtirîn bi kêmî ve 1 hefte di hefteyê de têne kirin, heya 15-20 hûrdem berdewam dikin.

Pêveka din jêkirina çermê lingan e. Kremînera rakirina cuticle li bingeha her naylonê bicîh bikin, bihêlin, û di vê navberê de pîvazek lingê bikar bînin da ku lingên xwe ji hucreyên çerm hişk û mirî azad bikin. Bi scrub hişyar bimînin, pir hişk nekin. Heels dikare bi pumek re were avêtin da ku çermên hişk derkevin.

Piştî vê yekê, kulikê bi pusherê rakirin. Kundûvikê tenê bi alîkariya hevalek derxistin, heke hûn hewl bidin ku vê yekê bi rengek çandî bikin, hûn ê fêr bikin ka çi goşeyek xwerû ye.

Piştî prosedûra berê, lingên xwe baş bi ava paqij paqij bikin û moisturîzator bicîh bikin. Ev pêkhatek girîng a lênihêrînê ye. Ew ê çermê lingan ji çarşikên mumkin biparêze û wan nerm bike.

Hilberên ku bi madeyên nermîner hene, wek lecithin û glycerin, û emollients, wek lanolin, dimethicone, petelole, bikirin. Bînin bîra xwe ku çêtir e ku meriv herêmên di navbera tozê de neynikînin, ji ber ku ev dikare bibe sedema xuyangbûna fungus.

Li ser lingên xwe masûz bikin, masûzek birêkûpêk bi dawiya nervên giyanî çêdike, tansiyona xwînê baştir dike, çerm nerm dike û masûlkeyên lingê xurt dike. Ev baştirîn baştirîn e ku tenduristiya lingan biparêze û bîhnfirehiyê vekişîne. Biceribînin ku rojane 5 hûrdem masiv bidin.

Ji bo vê pîvanê masazgir bikirin an tenê li ser masê her tiştek dorpêç bikin.

- Pê bawer bin ku lingên we zuha ne

Ev yek ji prensîbên bingehîn ên paqijiya lingê ye, ji ber ku zêde zirarê sedema bingehîn a xuyangbûna fungus e. Ji bo ku lingên we her dem ziwa nebin, çend rêzikên hêsan bişopînin.

Yekem, divê çerm şûnda bike, ji ber vê yekê pêlav tenê ji materyalên xwezayî hilbijêrin.

Duyemîn, piştî şûştinê, lingên xwe zuha bikin.

Ya sêyemîn, ji bo çend rojan bi rengek pêlav bi heman cotek pêlavan nekin.

Heke hûn hîn jî nikaribûn ji mezinbûna goştê birevin, wê hingê hûn dikarin hewl bidin ku ji pirsgirêkê bi vî rengî dûr bibin:

1) lingên xwe di nav rûnê 15-20 deqîqeyan de rûn bikin. Ji bo paqijkirina avê, 1 tbsp zêde bikin. l xwê xwerû per 1 lître av.

2) Pir nerm bi goştê diran xwar bikin û hinekî jî wî bilind bikin.

3) Di cih de devera zirarê bi antîseptîk derman bikin û herêmê-bi band-band ve bişînin.

4) Vê rojê her roj bikin heya ku nîsk bê sererast kirin.

Heke rewş ciddî ye, û pez û sorbûn tenê zêde dibin, wê hingê xwe bi xwe derman nekin, pispor pispor bi hev bikin.

Serişteyên lênihêrîna dest û ling

Xwarinên ku hema hema her hebekê li her quncikê têne dîtin dikarin tenduristiya çermê we baştir bikin.

Sêvê leymon û pîvaza sor

Vê acîdên xwezayî ne ku bi hev re wek şikilî dixebitin. Ev alternatîfek mezin a navmalîn e ku kîmyewiyên spî yên hişk e. Yek çîçek ji her du hilberan hilînin û baş tevlihev bikin. Mixabîn li ser çermê bicîh bikin û bihêlin 15-20 hûrdem çalak bikin.

Piştî prosedurê, bê guman ku dest û lingên xwe bi tevahî şûştin, wekî din bîhnxweş dê herî xweş nabe.

Qehwe, Almond û Milk

Di destek de alikek jê bistînin û di nav blender de bikelînin. Resultingîrê encamê tevlihev bikin û mayîyên qehweya serê sibê jî tevlihev bikin. Milkîrê xav di nav xwe de hejmareke mezin a antîoksîdan û vîtamîna E pêk tê, ku ji bo nermkirina çermên dest û lingan pir bikêr in.

Di tevgerê de dorpêçê tevlihev bikin. Xwestin ku 15-20 hûrdemî tevbigerin û tevde bişon. Maskek wusa dê çermê ji bandorên zirarên radîkal biparêze, ku zirarê digihîne hucreyan û hilweşandina kolagenê. Wekî encamek, çerm hişk û şikestî dibe.

Kevirên qehweyê xwedan taybetmendiyên jêhatî ye, ku di tîrêjiya çerm de rolek girîng dilîze.

Teaaya îsotan pir kêrhatî ye ji ber ku ew tansiyona xwînê zêde dike, ku çerm bi ronahiyek geş peyda dike. Her weha hûn dikarin berê felqê li çermê xwe bidin û berê xwe bidin pelwaran. Peppermint xwedan bandorek xweşik a xweşikî ye, û ev tenê tiştê ku hûn hewce ne ku çermê dest û lingên xwe ji germê zuhabûna havînê rizgar bikin hene.

Lemon û Glycerin

Du teze gîşka leymûnê bi yek sifir glycerin û yek sifir ava vexwarî. Mixabîn di şûşek gûzê de hilînin. Her roj tevliheviyê bişixulînin û berî şûştinê şuştin. Hûn dikarin wê berî razanê jî bicîh bikin.

Kulîlkek mirî, îsotê fêkî û şîrê

Bi tevlihevkirina 2 gûzikê mûçikê gûzê (Besan), 1 lîreyê şekir û 1 tîp ava gayê îsotê, tevlihev bikin. Wê li destên xwe bidin, 15-20 hûrdeman bisekinin, rin rin. Ev rojane ji bo xweşikbûn û nermiya destên xwe bikin.

Qurşok, turmeric, felq qulik

Ev tevlîheviya maqûl dê bi rastî çermê we xweş bike. Sê teze rûnê qehweyê, yek çîçek rûnê kevçê, û du teaspî felçikên mirîşkê tevlihev bikin. Mixabîn li ser dest û lingan bicîh bikin û piştî çend hûrdeman tê şûştin. Bi karanîna birêkûpêk, dê destên we bi nermbûn û bedewiyê bersiv bidin.

Germên pêlavan bikin - hem berî ku hûn biçin derveyî germ, û pêşiya pêşîn rûkê paqij bikin. Dibe ku ev riya herî hêsan e, lê di heman demê de riya bingehîn e, ku dê çermê destan ji rûnê, çêjan û pirsgirêkên din rehet bike. Paqijkirina apartman bêyî karanîna kîmyewiyan ku baş bi qirêj û tozê mijûl dibe, ne gengaz e, lê zirara karesatê ya çerm. Kîmyewiyên malê malûmatêya epidermis hilweşînin, bi vî rengî çerm ji parastina xwezayî ya wê re diqulipînin, û heke hûn nexşekan bikar neynin, encam dê xemgîn bibe - destên hişk û hişk, sorbûn, acizbûn, reaksiyonên alerjîk.

2. Kuliyek xwar bi rêkûpêk bicîh bikin

Di zivistanê de, pêdivî ye ku pêdivî ye ku meriv bi domdarî rûnê bikar bîne, ne şuştek. Rastî ev e ku pêkhateyên ku makîne şilavê çêdikin mîkrokriststalên ku negatîf bandorê li rewşa çerm dikin, şikilên piçûktir dikin û zirara çav li çav çêdibe. Wekî din, kozikên wusa dikarin çerm dehidî bikin - ev pêvajoyek nehsandî ji hêla asta kûmbûnê ve hem li derve û hem jî li hundur bandor dike. Heke, wek nimûne, di nav rûnê odeyê de ji% 60 kêm be, wê hingê kremika serîlandî dê nikaribe çermê bi rûnê rûne, lê belê wê çêtir bike. Wusa ku destên hemî zivistanê dikare xweşikiya wan xweş bikin, di her rewşê de kemek xwerû bicîh bikin: Destên xwe bişon - krem bicîh bikin, paqij bikin, bikin - krem biceribînin, plan bikin ku biçin derveyî - krem bicîh bikin. Spas ji vê xakê re, dê destên her gav bi xweşik û xweşikî li ser têkiliyê bin. What kîjan be bila bibe pêkhatina şêwaza zivistanê - bersivên pisporiya me.

Elmira Dzybova

- Pêdivî ye ku kulmê zivistanê pêdivî bi lipid û rûnên rûnê rûnandî hebe ku alîkariya sererastkirina balansa lîpîdan dikin. Di van kempikan de maddeyê sereke yê nûvekirinê allantoin e, ev jî dihêle ku çermê zirar sererast bike. Vîtamînên koma A beşdarî hevsengiya hucreyên nû dibin, vîtamînên koma E çerm bi temamî çerm dikin, û bi hev re ew kêmbûna vîtamînê ya çerm ji holê radikin û struktura çerm baştir dikin. Hingivîn û şorbe parastin û xwarina pêbawer misoger dikin. Rûnê avocado, jojoba, kakao û aloe çerm nerm dike, xwedî taybetmendiyên dermankirinê yên birîtî, antîflîse û, ya herî girîng. Divê di giyayê zivistanê de glycerîn kêm be, ji ber ku glycerin pêşî li têkbirina oksîjenê di çerm de digire, zûtirîna wê zûtir dike.

3. soermek rûnê bikar bînin

Pir kes bawer nakin ku ciyawaziya di navbera rûnên birêkûpêk ên birêkûpêk, şuştin û dijberî de ne. Lê belê ev e: pêkvejîyayiyek wusa ya şilavê bi rastî cûda ye - ew alavek taybetî li ser antibacterial, triclosan zêde dikin, ew ê bakterîyên cûrbecûr bikuje, lê ev şapik, mîna şilikê asayî, destên xwe pir dêşîne. Di demsala zivistanê de, çêtir e ku meriv bi vexwarinê şuştî vekişe, ew xwedî avahiyek kremî ye û di nav xwe de gelek rûn û ekstrakt hene ku armanc ew e ku meriv xwe rûne û sererastkirina çerm, û her weha vîtamîna E.

4. Destên xwe bi ava germ neynin û bi pêsîra wan paqij û paqij bikin.