Glukozê xwînê

Diabes mellitus nexweşiyek kronîk e, ango, ew nekare qenc bibe, lê ew dikare û divê were kontrol kirin! Pêdivî ye ku meriv xwe ji nermbûna rast werbigire, bi rêkûpêk werzîşê an tenê rêvekirinê, gerîdarî, ger hewce be, derman bavêje, lê tenê wekî bijîjkek tê rêve kirin.

Deng xweş dibe, lê li vir e ku meriv çawa vê dermanê hanê bikişîne ka gelo ev dermankirinê alîkariyê dike? Ma hemî ev bes e? An jî dibe ku, berevajî - hewildanên zêde dibe sedema kêmbûna glukozê xwînê ya li jêrê normal, lê çu nîşanên tine ne.

Berî her tiştî, wekî hûn dizanin, diyabet ji bo kompleksên wê yên gengaz xeternak e.

Ji bo ku bibîne ka hûn bi rastî şekirê xwe kontrol dikin, divê hûn rêyek pir hêsan bikar bînin - xwe-çavdêriya şekirê xwînê. Ew bi karanîna amûrek glukometer ve tête kirin û dihêle hûn fêr bibin ka di kîjan astê şekirê xwînê de di demek diyar, diyarkirî de ye. Lê kengê û çawa ew pîvandin?

Pir nexweşên bi diyabetî bawer dikin ku pîvandina xwînê nefes e, û hûn hewce ne ku dema ku hûn biçin cem bijîşk, metre bikar bînin, ew ê bipirse: "Ma hûn şekirê xwînê pîvandin? Ma kîjan şekir îro li ser zikê vala ma? Di demek din?" Of yên mayî jî, hûn dikarin bigihîjin - devê hişk tune, hûn pir caran neçin tuwaletê, lewra ev tê vê wateyê "şekir normal e."

Tenê bîr bînin, gava ku hûn bi diyabetesê dihatin nasîn, ev çawa çêbû? We nîşanên nas kir û hat ku hûn xwîna ji bo şekirê xwîna xwe bidin? An jî ew bi rengek şaşî çêbû?

An jî hîn piştî ezmûnek berbiçav û ceribandinek taybetî "şekirê veşartî" - testek bi baldariya 75 g glukozê? (li vir binihêre).

Lê hûn bi şekirê xwîna zûtirîn zûtirîn xirab bibin, mînakî 7.8-8.5 mmol / l? This ev hema hema şekir pir mezin e, ku zirarê digihêje xwînê, nervan, çav û gurçikan, tevgera organîzmê tevdigere.

Bifikirin çi ji we re girîng e? Tenduristî, xweş-jiyan û jiyanek bêkêmasî?

Heke hûn bi rastî dixwazin fêr bibin ka meriv çawa şekirê xwe îdare dike, ji bo pêşîgirtina li pêşveçûnên tevliheviyan bigirin, girîng e ku hûn dest bi şopandina şekirê xwînê bi rêk û pêk bikin! It qet nebe ku hûn careke din kesayetek baş bibînin û bifikirin "ev tê vê wateyê ku hûn ne hewce ye ku zêdetir pîvandin / pileyên vexwarinê bikar bînin" an xirabek bibînin û aciz bibin, serê xwe hildin. Na!

Kontrola şekirê ya rastîn dê bikaribe li ser laşê we gelek tiştan vebêje - di derheqê ka ev an wê xwarina ku we kişand de bandor li asta glukoza xwînê, çalakiya laşî dike - gelo ew paqijkirina apartmanê an xebata li baxçê de, an sporê li werzîşê ye, ji bo vebêjin ka dermanên we çawa dixebitin, dibe ku - ew hêjayî wê ye ku wan guhastin an guhertina rêzimanî / dosage.

Ka em binihêrin ka kî, keng, kengî û çima divê şekirê xwînê were pîvandin.

Piraniya kesên bi şekir 2 xwedî asta glukozê ya xwînê tenê di sibehê de berî taştê - li ser zikek vala pîvandin.

Ew tenê ye stûyek vala rojê tenê rojek piçûk - 6-8 demjimêran, ya ku hûn razin. What di 16-18 saetên mayî de çi diqewime?

Heke hûn hîn jî şekirê xwîna xwe pîv bikin berî xewê û roja din li ser zikê vala, wê hingê hûn dikarin binirxînin ka asta glukozê di xwînê de bi şev guherîheke guherîn, wê hingê çawa. Mînakî, hûn bi şev digirin metformin û / an însulîn. Heke şekirê xwînê zûtir di rojevê de hinekî bilindtir e, wê hingê van dermanan an doza wan ne bes e. Ger, berevajî, asta glukozê ya xwînê kêm an zêde zêde be, wê hingê ev yek dikare dozek însulînê ji hewceyê mezintir nîşan bide.

Hûn dikarin berî xwarina din jî pîvanan bavêjin - berî şîvê û berî şîvê. Ev yek bi taybetî girîng e heke di demên dawî de dermanên nû bêne diyar kirin da ku hûn şekirê xwînê kêm bikin an hûn dermanê însulînê werdigirin (her du basal û bolus). Ji ber vê yekê hûn dikarin binirxînin ka asta glukozê di xwînê de çawa di nav rojê de diguhere, çiqas çalakiya fîzîkî an nebûna wê bandor dike, di roj de hêşîn dibe û hwd.

Nirxandina wê pir girîng e pankreasê we çawa dixuye bersivê bide xwarinê. Ew pir hêsan bikin - bikar bînin beriya glukometer û 2 saetan piştî xwarinê. Ger encam "piştî" ji encamên "berî" pir bilindtir e - ji 3 mmol / l zêdetir, hingê ew hêja ye ku hûn bi doktorê xwe re nîqaş bikin. Ew dibe ku hêja ye ku hûn parêza xwe rast bikin an dermanê derman biguhezînin.

Kengê din hewce ye ku meriv asta glukozê di xwînê de zêde bike:

• Gava ku hûn xirab hîs dikin - hûn hest dikin ku glukoza xwînê ya bilind an nizm hebe,
• gava ku hûn nexweş bibin, mînakî - we germahiya laşê bilind heye,
• berî ajotinê otomobîlek,
• berî, di dema û piştî exercise. Ev taybetî bi taybetî gava ku hûn tenê dest bi werzîşek nû ya ji bo we dikin,
• berî xewê, bi taybetî piştî vexwarinê alkol (bi teybetî piştî 2-3 demjimêran an şûnda).

Bê guman, hûn ê arguman bikin ku kirina pir lêkolînan ne pir xweş e. Ya yekem, bi êş, û ya duyem, pir biha. Erê, û wext digire.

Lê hûn neçar in ku rojane 7-10 pîvanê bikin. Heke hûn parêzek parêzê bimînin an jî tablet werdigirin, wê hingê hûn dikarin heftê gelek caran pîvînan bikin, lê di demên cûda yên rojê de. Heke parêz, derman guherîn, hingê di destpêkê de ew e ku hêja bêtir were pîvandin ku bandorkerî û girîngiya guhartinan binirxînin.

Heke hûn bi insulusên bolus û basal re derman digirin (beşa têkildar bibînin), hingê hûn hewce ne ku asta xwîna glukozê li pêşiya her xwarinek û di xewê de binirxînin.

Armancên kontrolkirina glukoza xwînê çi ne?

Ew ji bo her yekê kesane ne û bi temen, hebûn û giraniya tevliheviyên şekir ve girêdayî ne.

Bi gelemperî, asta glycemîk armanckirî wekî:

• li ser zikê vala 3.9 - 7.0 mmol / l,
• 2 demjimêran piştî xwarinê û di xewê de, heya 9 - 10 mmol / L.

Rêjeya kontrolkirina glukozê di dema ducaniyê de cihêreng e. Ji ber ku astek bilind a glukozê di xwînê de bandorek neyînî li pêşketina fetusê dike, mezinbûna wê, di dema ducaniyê de, ragirtina zehf girîng e. wî di bin kontrola hişk de!Pêdivî ye ku pîvandin berî xwarinê, saetek piştî wê û berî xewê, û her weha bi tenduristiya nebaş, nîşanên hîpoglycemiyê. Di dema ducaniyê de asta glukozê ya xwînê jî têne armanc kirin (bêtir agahdarî ..).

Bikaranîna xwişkek xweser-çavdêr kirin

Dîyarbekirek wusa dikare bibe notephek ku ji bo vê yekê hatî çêkirin, an her notebook an notebookek ku ji bo we hêsan e. Di rojnameyê de, dema pîvanê binihêrin (hûn dikarin hejmarek diyarkirî destnîşan bikin, lê ew hêsantir e ku meriv bi tenê "berî xwarinê", "piştî xwarinê", "berî xewê", "piştî şûnda" tomar bikin. "Nêzîkî hûn dikarin nîşana xweya vê an wê dermanê, çend yekîneyên însulînê bidin we.) heke hûn wî bavêjin, çi cûre xwarin hûn dixwin, heke ew pir zêde hildiweşe, hingê xwarinên ku dikarin bandorê li asta glukozê xwînê bikin bikin, mînakî, we çîkolat xwariye, 2 lîre şerab vexwar.

Her weha kêrhatî ye ku hejmarên zexta xwînê, giraniya, çalakiya laşî binihêrin.

Diaryek weha dê ji bo we û bijîşkê we bibe arîkariyek domdar! Ew ê hêsan hêsan bibe ku meriv kalîteya dermanê bi wî re binirxîne, û heke pêwîst be, dermankirinê bicîh bike.

Bê guman, ew hêja ye ku hûn çi bikin ku hûn bi rastî hewce ne ku hûn di navxweyî de bi doktorê xwe re binivîsin.

Bînin bîra xwe ku gelek bi te ve girêdayî ye! Doktor dê li ser nexweşiyê ji we re vebêje, dermanan ji bo we derman bike, lê piştre we biryar dide ku hûn kontrol bikin gelo hûn pêdivî ye ku hûn parêz bimînin, dermanên diyarkirî bavêjin, û ya herî girîng, kengî û çend carî pîvandina asta glukozê di xwînê de bikin.

Divê hûn vê yekê wekî erkek giran, berpirsiyariya xemgîniyek ku ji nişkê ve li ser milên we ket, derman nekin. Wê bi rengek cûda dinihêrin - hûn dikarin tenduristiya xwe baştir bikin, ew e ku hûn dikarin li pêşeroja xwe bandor bikin, hûn seroka we ne.

Pir xweşik e ku glukoza xwînê baş bibînin û bizanin ku hûn şekirê xwe kontrol dikin!