Chi tehlûkek xwîna bilind xera bike

Meriv çawa xwe ji atherosclerosis biparêze? Hûn dikarin hîs bikin ku we kolesterolê bilind heye? Di kîjan temenê de divê hûn dest bi şopandina kolesterolê xwîna xwe bikin û çiqas carî divê hûn bêne lêkolîn kirin?

Olga Shonkorovna Oinotkinova, Doktorê Zanistên Bijîşkî, Profesor, Doktorê Rûmdar yê Federasyona Rûsyayê, Supervizî Akademiya Dibistana Lîpîdolojiyê û Nexweşiyên Metabolîk ên têkildar, Serokê Civata Neteweyî ya Ji bo Lêkolîna Lîpîdolojiyê û Nexweşiyên Metabolîk ên têkildar

Kolesterolê çiye û çima xeternak e?

Kolesterol di xwînê de materyalek nerm, rûn e ku di avakirina mizgeftên hucreyê û hilberîna hormonan de rolek girîng dileyize. Kolesterolê ji bo fonksiyonê normal ê pergalên parastinê yên nehf, nervîn, vesazkirî girîng e, lê heke di xwînê de ji wê zêdetir be ji pêdivî ye ku ji bo jiyana normal were xwestin, kolesterolê hêdî hêdî li ser dîwarên hundur ên arteryalan tê sitandin. Ev "plakek" atherosclerotic pêk tîne - pêkhatinek zirav û zirav, ku keştiyê teng dike û elastbûna wê kêm dike. Ev pêvajoya avakirina plakên weha "atherosclerosis."

Piştî demekê, dibe ku thrombus li cîhê plakaya atherosclerotic, ku bi tevahî şûşê vegirtî pêk tê, vexwarina organên girîng pêk tîne. Astengkirina şirika ku dilê meriv dikeve dibe sedema enfeksa myocardial, astengkirina şîreya ku mêjî dişoxilîne dibe sedema pêgirtinê.

Lê ma ew ji kolesterolê bilind mirin na?

Ji rastiya kolesterolê bilind - na, lê pêşveçûnên tevlihev dibe sedema mirinê. Encamên atherosclerosis bi gelemperî nexweşîya dil a koroner e û wekî tevlihevî ya enfeksiyonê myocardial, nexweşîya ishemîkî ya mêjî, stok, trombozasyona akût di nav rezên ku organên vesazkirinê dixe. Bi zirarên arterasên ku eniyên hestî peyda dibin, gangrene dikare pêşve bibe.

Kolesterolê "baş" û "xirab" heye?

Kolesterol di xwînê de belav nake. Ji bo veguhastina wê ji hucreyê hucreyê, barkêşker - liproproteins - têne bikar anîn.

Kolesterolê lîpoproteîn a hûrgulî (HDL) alîkariyê dike ku kolesterolê ji arteralan li kezebê veguheze, li pey rakirina wî ji laşê. Kolesterolê HDL tête gotin "baş": asta wê ya bilind li hember nexweşiya dil diparêze. Asta asta HDL hindiktir be, xetereya nexweşiya kardiovaskuler zêde dibe.

Di lîteratura lîpoproteînê (LDL) de dendikê kêm, berevajî, kolesterolê ji kezebê heya hucreyên laş vedigire. Asta kolesterolê ya LDL ya zêde dikare li artergan were depokirin û "plakayên" atherosclerotic pêk bîne. Asta LDL ya kêmtir, baştir.

Formek din a lipîdên ku pêdivî ye ku bêne şopandin heye - triglycerides. Zêdebûna wan di xwînê de jî zehf nerazî ye.

Whyima kolesterol zêde dibe?

Bi gelemperî, ew hemî di parêzê de ye, bi navgîniya vexwarinên xwarinên dewlemend ên di rûnên saturated de ne. Sedemên din ên mumkunî kêmkirina fonksiyonê thyroid, têkçûna renasê kronîk, û girêdayîbûna alkolê ye.

Di paşiya paşîn de, hin mirov ji ber nexweşiyek mîras a rind - hipercholesterolemiaiya malbatî di asta bilind de kolesterol heye.

Kolesterol di hilberên heywanan de tê dîtin, rast?

Erê, xwarinên nebatî kolesterolê nabin. Lê ev nayê vê wateyê ku hûn dikarin her hejmarek fêkiyên fêkî, hilberên dairyayî yên rûnê ku di nav de rûnê palm, sosin û sausages hene vexwarin. Hemî ev yek jî dike sedema binpêkirina metabolîzma lîpîdê di laş de.

Ger min kezikek tendurist û metabolîzmayek normal hebe, ez nikarim ji kolesterolê ditirsim, tiştê ku ez dixwazim hebe, û ez ê nikarim "plaqê" bibim.

Ji aliyek din, bê guman, ewên ku faktorên rîskê ji bo dyslipidemia hene rîskek mezin in. Ji aliyekî din ve, ne hewce ye ku meriv cesedê laşê xwe ku bi hêz kar bike test bike. Heke hûn fêkiyên heywanan pir zêde dixwin, karbohîdartên bi hêsanî têne pijandin û xwarinên pir kalorî ne, ev dikare kolesterolê xwînê zêde bike. Bi hev re li gel faktorên din ên xetera cardiovaskulasyonê, ew ê beşdarî pêşveçûna atherosclerosis bibe û zû yan paşê wê encamên ciddî derxîne.

Chi kolesterolê normal tê hesibandin?

Kolesterolê giştî - 5 mmol / l

LDL kolesterol - ji 3.0 mmol / l kêmtir,

HDL kolesterol - ji bo jinan ji 1.2 mmol / l pirtir û ji mêran jî ji 1.0 mmol / l.

Triglycerides - kêmtir ji 1.7 mmol / l.

Bi vê encamê, hûn dikarin sê-çar salan li ser kolesterolê ji bîr bikin (bi şertê ku hûn jiyanek tendurist rêve bikin, cixare nexin, alkolê nexebitin û rast rast bixwin).

High asta kolesterolê - ji 200 heta 239 mg% (ji 5 heta 6.4 mmol / l û pirtir):

Awirek nêzî parêza xwe binihêrin, salê herî kêm du caran kolesterolê xwe kontrol bikin. Heke faktorên rîskê yên din jî hene ji bo êşa dil, doktorê we dê testan destnîşan bike da ku asta û rêjeya HDL û LDL bibîne.

Rîsk asta kolesterolê - zêdetirî 240 mg% (6.4 mmol / l an jî bêtir):

Arterokên we rîsk in, rîska nexweşiya dil a koroner heye. Doktor dê testên xwerû pêk bîne da ku asta LDL, HDL û triglycerides diyar bike, piştre dermanek guncandî destnîşan bike.

Kesên ku rîska tevliheviyên kardariyê yên giran (nexweşiya dil a koroner, şikestin, atherosclerosis ya periyodîk, arterasê renal, diyabetes mellitus) - kolesterolê total ji 4,5 mmol / l, LDL kêmtir ji 2.5 - 1.8 mmol / l heye.

Ma ez çawa dizanim ku ez ji ber atherosclerosis xeternakim?

Hûn hewce ne ku kolesterolê di bin kontrolê de bigirin:

Hûn mêr in û hûn ji 40 salî mezintir in,

Hûn jinek in û hûn ji 45 salî mezintir in,

Diyarde heye

Hûn giran in, zexta xwînê ya zêde, nexweşiya tîrîdoxê, nexweşîya gurçikê, giraniya we zêde ne

Jiyana sedemek berbiçav bimeşînin.

Ez çawa dikarim fêm bikim ku min cholesterol heye?

Atherosclerosis êş nake û heya ku demek drav nayê hest kirin. Piraniya kesên ku xwedan kolesterolê bilind in bi tevahî tendurust hîs dikin.

Awayê tenê ku meriv li ser xetereyê bibîne ev e ku bi rêkûpêk ceribandina xwînê biyolojîk bête kirin.

Rast e ku atherosclerosis ji mêran bêtir tehdît dike?

Bi rastî wilo nine. Li gorî îstatîstîkê, nexweşiya dil a koroner di zilamî de di temenek piçûktir de pêşve diçe, ji ber vê yekê tê pêşnîyar kirin ku asta kolesterolê di bin kontrolê de bidin pêş.

Jinên di temenên xwedîkirinê de parçeyek ji hêla paşverûya xwe ya hormonal ve têne parastin, ew rêjeyek bilindtir a kolesterolê "baş" li gorî mêran heye. Lê belê bi destpêka menopauzê re, kolesterolê "xirab" û trîglîserîd dest pê dike ku mezin bibin. Di temenek mestir de, jin, wek mêran, di xetera atherosclerosis de ne.

Di kîjan temenê de hûn hewce ne ku dest bi şopandina asta kolesterolê xwe bikin û çend carî muayeneyek we bikin?

Di salên dawî de, atherosclerosis bi gelemperî "nûve kir." Tewra di nexweşên sî û pênc salî de jî em carinan êşa artêşê koroner dikêşînin. Di navbera 20 û 65 salî de, asta kolesterolê hêdî dibe ku zêde bibe, piştî vê yekê di mêran de hinekî kêm dibe, dema ku di jinan de hema hema di heman astê de bimîne.

Pêwîst e ku di hemî mezinan de ceribandinek xwînê hebe ku herî kêm her 5 salan carekê bê kirin. Ger asta kolesterolê we normal be, wê hingê hûn hewce ne ku ew piştî çend salan ji nû ve lê bidin kontrol kirin, lê heke ew were bilind kirin, an jî dîroka malbata we ji hêla kolesterolê bilind an nexweşiya dil ve giran e, hûn hewce ne ku careke din were kontrol kirin.

Ma kolesterolê zêde dikare ji zarokan re were tehdîd kirin?

Zarok di xetereyê de heke nîşanên hypercholesterolemia mîras (metabolîzma lîpîdê bêpar) heye. Di vê rewşê de, ji temenek zû ve, dê hewce bike ku zarok ji hêla pediatrîkê ve bêne çavdêr kirin - kardîolog. Di rewşên din de, destnîşankirina asta kolesterolê di zarokan de ne hewce ye.

Ger zarokê we rîsk e, divê ew nêzîkê 2 salî di analîzkirina kolesterolê de çêbike.

Ma nexweşiya dil a koroner bi xetera kolesterolê bilind xetereya sereke ye?

Atherosclerosis hemî arterikan tehdît dike. Bi girêbide cihê ku kolesterol tê de cih digirin, nexweşiyên cûda pêşve diçin, û ew xwe bi awayên cûda diyar dikin.

MEMORYNA PATIENT. MANIFESTATIONS DIKARIN ATHEROSCLEROSIS

Vesselsi guleyên ku ji hêla plakayên kolesterolê ve têne bandor kirin?

Nexweşiya dil a koroner, rîska enfeksiyonê ya myocardial.

Angina pectoris (êşa giran li pişt sternum) bi tepisandina laşî an dilşadiya giran, hestek giran li pişt sternum, hestek hebûna hewayê

Aorta abdominal û arterasên visceral ên wî bêpergal

Zirarê ishemîkî ya pergala digestive

Painermiya birçîbûnê ya di binê pêvajoyên xiphoidê de ("qulikê bi giyayê") ku piştî 15-20 hûrdeman piştî xwarinê dixuye. Bewitandin, tevdan

Attackrişa iskemîkî ya borî, şikesta ishemîk

Pêdeçûnên bêhêl ên bingehîn, tûşî, şilav

Nexweşiya gurçikê cskemîkî

Tansiyona bilind, pêşkeftina têkçûna renas

Kevirên lemikên nizm

Nexweşiya koroner a kûrahiyên hindik

Hestiya bêhnê li lingan, êşa di masûlkeyên kalikê de bi barê giran.

Ma dibe ku hin nîşanên ku nîşan didin ku tiştek bi min re çewt e?

Hûn bi guman hewce ne ku di demek zû de gengaz bibin ku hûn bi terapîstek lîpîdê an jî kardîologî re bez bikin:

Gava ku hûn tinebûn, hûn êşa êşa piştê ya stikê digirin,

Car carinan gava ku hûn gav neavêjin hûn heman êşê dikişînin, lê pir bi fikar in (mînakî, li maçek fûtbolê temaşe bikin an gotarek nerazî li rojnameyê bixwînin) an hûn rihet in,

Tewra digel hebkî laşî ya piçûktir (rêvekirina hişk) hûn hestek kêmbûna hewayê digirin û hûn dixwazin bisekinin û şûrek zêde bistînin,

Hûn bêhnbûnek zêde, hestek giraniyê li pişt stûyê hişyar dibînin,

Hûn ji serêşiyên bêbext, tinnitus, fainting û nîşanên din ên birçîbûna oksîjenê ditirsin.

Hişyarî! Heya hin deverekê, hûn ê nebînin ku hûn xwediyê kolesterolê bilind in - ji ber vê yekê girîng e ku hûn tenê ceribandinan bikin û bi doktorê xwe bi rêkûpêk bişêwirin.

Ger min van nîşanên hanê nedît, ez bi kê re têkilî bikim?

Li klînîka navçeyê bi terapîstê xwe re têkevin. Ew ê ezmûnek destpêkê bişopîne û we rêzek lêkolînan ji we re derman bike an binivîsin ji pisporê kardîolog an bijîjkek gelemperî re - lipidologist. Zehfkirina atherosclerosis zehmet e ku bêyî encamên muayeneya biyolojîk û instrumental pêk nayê.

Kolesterol çawa tê pîvandin?

Bi piranî, hûn ê testek xwînê ji bo kolesterolê bêne xuyang kirin û dê ji bo ECG rêçek bête dayîn. Zêdetir, ew hemî li gorî daneyên wergirtî û li ser stratejiya ku bijîşk ji we re bijarte ve girêdayî ye.

Wekî qaîde, nimûneya xwînê ji pêlavekê tête kirin, lê ew jî gengaz e ku meriv bi rêbazê veguhêz were destnîşankirin dema ku xwîn ji tilikê tê girtin - wê hingê tê pêşniyar kirin ku li ser zikê vala analîzek were kirin.

Xetereya sereke ya kolesterolê bilind

Di laşê kesek bi tevahî saxlem de, asta kolesterolê di xwînê de pêdivî ye ku ji 3.6 heta 7.8 mmol / lître cûda be. Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê norma xwe heye, ku gerek ji 6 mmol / lîtir derbas neke. Nirxên bi vî rengî yên sînordar depresyona plakên atherosclerotic li ser rûbera xwînê tûj dike, ku bi giranî xetera dil û stokên dil zêde dike.

Heke hûn bawer dikin ku standardên Sovyeta kevn in, asta LDL di xwînê de divê ji 5 mmol / lîtir derbas nebe. Ji bo Divê nirxandineke maqûl a nirxê kolesterolê di xwînê de hewce bike ku hejmarek ji pêkhateyan binirxîne. Pêşîn pêdivî ye ku ew hewce bike ku di nav xwînê de hêjmara LDL û HDL were destnîşankirin, û piştre hevahengiya atherogenîk were hesibandin. Tenê bi vî awayî doktor dê bikaribe bi tevahî diyar bike ka kîjan kolesterolê xwîna bilind xeternak dike

Ne zehmet e ku meriv fêm bike ka kîjan kolesterolê bilind tehlîd dike. Lê hinek jî ji ber vê pîvanê bala xwe nadê û bi vî rengî jiyana xwe ya gelemperî domand. Bi rastî, ev fenomen ji bo dewleta laşê mirov pir xeternak e, heke ji we re kolesterolê bilind were dîtin, tavilê bi doktorê xwe re têkilî daynin.

Wekî din, bilindkirina kolesterolê xwînê gef dike:

1. Pêşveçûna atherosclerosis fenomenek e ku plakên li ser dîwarên xweyên xwînê vedigire. Ji ber viya, ew dikarin astî bibin, ku bi navgîniya xwîna normal de mudaxele dike.
2. Pêşveçûna angina pectoris nexweşî ye ku bi sedema tîrêjê kêmbûna arteryên koronar dibe.
3. Pêşveçûna patholojiyên cidî yên dil, wek mînak nexweşiya koroner, iskemiya, êrişek dil.
4. Damezrandina pêkenokên xwînê yên ku dikarin derkevin û arşîva dil bişewitînin.

Nexweşiyên pergala cardiovaskuler ên ku li jor hatine rêz kirin bi bingehîn ji alozîên tirêjê ve têne. Ji ber vê yekê, myokardium - kulikê masûlkeyê - mirîşkên kêmbûn distîne. Vê fenomenê bi zêdebûna kolesterolê zerar û kêmkirina kêrhatî ve provoke dike. Ew pir girîng e ku bi rêkûpêk van rûnên xwînê têne kontrol kirin.

Jimareke pir mezin dikare faktorên kolesterolê bandor bikin, di nav wan de hene:

• Gelek xwarinên xwêndar dixwarin. Wekî ku ji berê ve hatî gotin, 80% ji hemî kolesterolê laşê mirov ji xwarinê çêdike. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin jiyanek dirêj û tendurist bijîn, dest bi şopandina parêza xwe bikin. Bîrnebûnê gefê li pêşketina hypercholesterolemia digire.
• Zêdetirî zêde. Pirsgirêkek bi vî rengî ne tenê li xuyangiya kesek bandor dike, lê dikare bi giranî rewşa tenduristiya wî xirab bike. Di laşên mirovên weha de, lipoproteînên dendava bilind çend hindik in, û nizm - astek zêde kirin. Ji ber viya, plak bi berdewamî li ser lepên xwînê dimînin.
• Jiyanek bêhêz rêve dibe. Di bandora xwe de, ev pêkenok mîna ya berê ye. Kêmasiya çalakiyê li ser kolesterolê kêrhatî û zirarê bandor dike, pêlên xwînê teng dike. Ev dibe sedema astengiya wan, ku pêşveçûna tevliheviyên ciddî provoke dike. Ger ji ber sedemên tenduristiyê hûn nekarin werzîşê bikin, hewl bidin ku her roj 30-40 deqîqeyan li hewa xweş bigerin.
• Pêşgotina genetîkî. Heke malbata we ji çend nifşan re pirsgirêkên dil hebe, ev sedemek ciddî ye ku hûn li ser şêwaza we bifikirin. Ji bîr nekin ku bi rêkûpêk ceribandinek xwînê bikin da ku kolesterolê bilind bibînin.
• Temenê zêdetir ji 50 salî. Gava ku laş dest bi kalbûnê dibe, zêdebûna asta kolesterolê di xwîna wê de bêyî bandora faktorên derveyî çê dibe. Ji ber vê yekê, di vê dema jiyana xwe de, divê hûn ji tenduristî û çalakiya laşî bêtir baldar bin. Di heman demê de, ji bîr nekin ku bi rêkûpêk biçin pisporê dermankirina xwe. Bîrnegirtina pêşniyaran bi tevliheviyên cidî ve têkildar e.
• Pirsgirêkên bi giyayê tîrîdê - şaşiyên di xebata vê laş de, ku berpirsiyariya hilberîna hin hormonan e, dibe ku bibe sedema zêdebûna asta kolesterolê zirarê di xwînê de. Van madeyên bi taybetî ji bo kesên bi şekir û hîpotyroidism re hewce ne. Anyu aboneyên tîrîdê bi kêmbûna porê, bêhêvîtî û bêhêzbûna zûtirîn têne nas kirin.
• Karanîna hilberên dairy - di nav koma wan de hûn dikarin acîdên xwê yên taybetî yên ku ji bo laşê mûzikê mezin nebînin bibînin. Ji ber viya, asta kolesterol di xwînê de zêde dibe. Berî her tiştî, hûn hewce ne ku rûn, margarîn û xalîçeyan bihêlin. Di heman demê de xwarinên ku tê de rahijtiyek zêde tê de rûn û rûnê kuncî nanêrin.
• Okingixarekdan û vexwarinê alkol - ev her du adetên xirab bi kêmkirina kolesterolê tendurist, ku dibe sedema zêdebûna LDL.Ji ber vê yekê, avakirina plakeyan dest pê dike, ku dikare têkçûn be.

Kolesterolê lîpîdek e ku divê di laşê her kesê de bi rengek diyar hebe. Divê qumarê wê bi rêkûpêk bi testên xwînê yên kedê re were kontrol kirin.

Di rewşa zêdebûna nirxan de, doktoraya we ji bo we dermanan derman dike. Ew pir girîng e ku ew ji we re rave bike ka çi dibe sedema bilindbûna kolesterolê xwînê. Bîrnegirtina devjêyekî weha bi tevliheviyên cidî re dibejin ku bi girîngî qalîteya jiyanê xirabtir dikin.

Li ser kolesterolê

Kolesterol (cholesterol) regezek kîmyewî ya domdariyek waxû ye. Struktura kîmyewî alkolê ye, di nav eluentên organîkî de û di avê de feqîr e. Jûre navê xwe ji Yewnanî χολή (bile) girt. Kolesterolê xwînê, ku ji hêla kezeb ve hatî hilberandin, madeyek girîng e. Ew hêmanek bingehîn e ji kempînên heywanên heywanan û nebatan, materyalek ji bo avakirina vîtamînên D-kom û hormonên steroîd, tevî cins.

Berhevkirina kolesterolê di kelek de

Kolesterolê bi navgîniya hucreyê rêgezên kîmyewî veguhezîne. Di paşiya paşîn de, bêyî vê alkolê rûn, vexwarina normal ne mumkun e, ji ber ku kolesterolê pêşekêş e ku ji acîdên bilêlê ve.

Kolesterol ji nûve vedigere nav xwînê. Ji tansiyonê, an tîrêjê pestê, ew ji kezebê re tê şandin, di damezrandina giyayê de beşdar dibe. Di kezebê de tê hilberandin, kolesterolê di nav xwînê de derbasî tewbûnan ​​dibe. Tevgera kolesterolê di forma kompleksan de bi proteîna lipoproteins re pêk tê.

Gelek celeb kolesterol hene:

• Lipoproteins (LDL), LDL, an β-lipoproteins kêm-danser. Kolesterol ji mêjî veguhestin hucreyên laş. hatiye çêkirin ku kolesterolê ji kezebê biguhêze tozên. Ev kolesterolê "xirab" e, ya ku pir zêde li ser dîwarên xweyên xwînê req dibe, û plakayên kolesterolê çêdike,
• Lipoproteinsên dravî yên pir kêm (VLDL), VLDL. Ew fêkiyan veguhezînin. Ew di laş de vediqetin, ji ber vê yekê, li ser dîwarên xweyên xwînê ducar nabin. Lêbelê, beşek VLDL di LDL de veguherîne, ji ber vê yekê, kolesterolê wusa jî xerab tête hesibandin,
• Bilind kirin (HDL), HDL. Ji bo jêgirtinê kolesterolê zêde ji organan vedigere. Ew kolesterolê "baş" e.

Asta bilind a HDL wekî nîşanek baş tê hesibandin: kolesterolê mezin di xwînê de pir caran diçe kezebê. Li wir, kolesterolê mijûl e ku dê were çêkirin û dê li ser dîwarên xweyên xwînê nemîne.

Paqijkirina kolesterolê di mmol / l de tête girtin. Nermalava kolesterolê xwînê 5,7 ± 2.1 mmol / l ye. Lêbelê, heke kolesterolê ji 5 mmol / l derbastir be, kolesterolê li jor têne hesibandin. Pêwendiya di navbera HDL û LDL + VLDL de girîngiyek mezin heye. HDL-bilind wekî bijare tête hesibandin. Heke wilo nebe, hûn hewce ne ku hûn parêza bixwînin û ezmûnan bikin. Dema ku ev rêz kêm be, çi tê vê wateyê? Kesek xwedî nîşanek atherosclerosis vascular e.

Nîşaneyên ji bo analîzê

Di çarçoveya lêkolînên biyolojîk de, kolesterolê xwînê ya giştî tête diyar kirin. Pêdiviyên ji bo xêrxwazek xwîna venûsê standard e - xwîna bi dirûnek vala bişînin. Roja pêşîn, xwê rûn nexwin, alkol vexwe nekevin, li roja nimûneya xwînê neynin.

Hatina kolesterolê xwînê ji bo kategoriyên jêrîn ên nexweşan hewce ye:

• Diyabetîk
• Bi hypofunksiyonê ya tîrê thyroid,
• Xwediyên giraniyê,
• Nexweşên bi nîşanên klînîkî yên atherosclerosis,
• Nexweşên ku ji bo demek dirêj kontraceptivên steroîdî digirin,
• Menopause
• Mêr> 35 salî.

Sedemên Hypercholesterolemia

Oversermkirina xwînê ya bi kolesterolê re wekî faktorek xetere ji bo pêşveçûna atherosclerosis tête hesibandin.

Sedemên jêrîn ên zêdebûna zêdebûna LDL + VLDL + HDL hene:

• Berdewamiya LDL + VLDL li ser HDL ji ber kêmasiyên zayînê,
• Nexweşiyê Kolesterol di navhevkirina soluble ya fat de vedigire, ji ber vê yekê zêde di depoyên laşê kesek obez de tê hilanîn,
• Dietareseriya bêhevseng: fêkiyên zêde yên heywanan bi kêmbûna vîtamîn û fêkiyên nebatî,
• Adinamia
• Hîpofunasyona gîra tîrîdê,
• Diabes mellitus
• Addiction to tut. Nîkotîn spazmên vaskulîk provoke dike û tevlîheviya LDL + VLDL zêde dike,
• Stres Ew dibe sedema rewşên bêserûber ên behrên xwînê, ku qursa hypercholesterolemia tevlihev dike.

Hîpertocholesterolemia bi hêdî pêşve diçe. Di destpêkê de, ew asimptomatîk e, dûv re nîşanên patholojîkî zêde dibin. Ma kîjan di xwînê û nîşanên wê de kolesterolê bilind xera dike? Pirsgirêkên jêrîn:

• Theêbûna zextê, ​​tevlihevkirina êşa pişta sternum, sindroma acizî ya koroner, xuyangbûna tûşbûna bi giraniya laşî ya piçûktir,
• Necrosis ya malpera myocardial. Ew wekî akût xuya dibe, êşê di qefasa zikê de qul dike,
• Atherosclerosis of vazên cerebral - ku ji hêla bêhêz, bêhêzî, bîhnfirehiya bîranînê û windakirina parçebûyî ya berbiçav ve tê xuyang kirin,
• Paralysis of lem. Xweseriya di mêjiyê,
• Klaudication intermittent - bi êşê di nav kemên jêrîn de ji ber astengkirina xetên xwînê,
• Xuya ku xanthelasma pêk tê, avahiyek piçûk, zer û piçûk e ku ji kolesterolê pêk tê ku li jorê çerm disekine. Li ser eyelan, nêzikî pozê ye. Ew diêş nakin, di formasyonên onkolojîkî de nakin.

Ji ber vê yekê, mirovên ku bi dil û nexweşiyên vaskal re dibin pêdivî ye ku di mezinan û zarokan de asta kolesterolê kontrol bikin.

Tedawiya dermankirinê

Bi xwarinê re, zêdeyî 20% ji kolesterolê ku li seranserê laş tê de dikeve nav laşê dikeve. Lêbelê, organîzasyona dermankirinê li ser qursa nexweşiyê xwedî bandorek girîng e. Wekî din, hilber hene ku kolesterolê kêm bikin.

Tenduristek bijîjkî ya ji bo kolesterolê xerab ji bo sînorkirin an derxistina hejmarek berhemên ji parêza rojane peyda dike.

Vana ev in:

• Goştê xwê,
• Kezeb
• Mayonnaise
• Margarine
• Yolek zeytûn
• Creamermê tirş
• Berhemên qumarê Nonfat,
• Efivanên befrê.

Di xwarinê de sifir hene ku kolesterolê difikirin. Tête pêşniyar kirin ku parêz bi vî rengî were çêkirin ku tê de nebe> 350 mg kolesterolê heye.

Table Tablea Kolesterolê

Doktor pêşniyar dikin ku parêz bi xwarinên jêrîn dewlemend bikin:

• Kanton - peas, fêkiyan. fasûlî, mirîşkê, sosin. Ew di nav xwe de hejmareke girîng a madeyên pectin û fêkiyên nebatî hene, ku bi kêmkirina lîpîdan ji toza zikê,
• Greens - parsley, spinaq, pelên kesk û zer ên dewlemend ên allicin. Van hilberan xwedan taybetmendiyên dij-atherogenic dikin - ew nexşeya kolesterolê ya encama encam zehf nakin,
• Êlik. Allicin bi navgîniya kolesterolê de mudaxele dike,
• Nebat û fêkiyên rengê sor. Ew polyphenols hene, ku hevalbendiya kolesterolê "baş" baş dike,
• Rûnên nebatî - pîvaz, soybe, tîrêj, zeytûn. Phytosterolên ku bi kolesterolê "baş" vedihewînin,
• Seafood. Ew di xwînê de naveroka kolesterolê "baş" zêde dikin.

Divê parêzek bi kolesterolê bilind re pêdivî ye ku bi caloriyan û hemî rûnan re hevseng bibe. Rojê şeş ​​carî di perçeyên piçûk de bixwin. Ji bo şîvînek dilşewat beriya nivînê, qedexeyek tête danîn.

Dermankirina serfiraz, di nav parêzê de, rêgezên jêrîn jî pêk tîne:

• Xewa heşt saetê, rihetiya baş,
• Lihevkirin bi xew, rihet, rûn,
• Careserkirina cixarê û alkolê,
• Perwerdehiya psîkolojîk. Parastina ji giranbûna hestyariyê,
• Tekoşîna li dijî adînamya. Barkirin, gerandin, meşîn, Bike,
• Têkoşîna li dijî qelewbûnê. Dermankek bêkêmasî ya ji bo patholojiyên kronîk.

Dermanên gelêrî

Dermanê kolesterolê bilind bi dermanên gelêrî tê bi karanîna hilberên wê yên ku dikarin kolesterolê "xirab" ji laş derxînin an hilberîna "baş" teşqelixînin.

Karanîna bi rêkûpêk ya du-sê kulikan ên kûpên sarincokê dikare bibe sedema kolesterolê bilind a normal. Sûrek bi leymûnî an hingiv re çêdibe. Aareseriyek ku ji hêla tevlihevkirina kahîna tirşandî (200 g) ve du lêçikên şil û ava vexwarinê ku ji leyzika navîn hatî derxistin hatî wergirtin, populer e.

Derman bi bi lêvan ve hatî girtin û bi rêjeya - vexwarinê rojane tê xwarin. Berhem di sarincê de tê hilanîn.

Dermanek kêrhatî ya dijî kolesterolê bilind, şilavê (alba) tê hesibandin. Tinkureya wê ya alkolê bi tevlihevkirina fêkiyên mêjî yên hişk ên ku di derheqê kulikê û Spiritus vini de têne avêtin têne çêkirin. Taybetmendiyên başkirina darê hûnerê xwedan kulîlk û fêkiyên darên alba ne. Tinkura alkol ji kulîlkan tê amadekirin, û çay ji fêkiyên hişk tê çêkirin.

Tinktora Hawarê

Materyalên din ên çalak

Ew di normalîzekirina asta kolesterolê xwînê de, tovê rezî, bariyeya hêşînayî, kernelên hişk hildibijêrin. Tannins di çaya kesk de tête kifş kirin ku zirara zêde ya kolesterolê "xirab" têkildar bike.

Divê hûn pêşnumûn û xwe-derman nebin. Jêderên nebatî yên biyolojîkî yên çalak ên bi eslê xwe nexşeyê heke nekarb bikar bînin zirarê digirin. Ji ber vê yekê, şêwirmendî bi pispor re pêdivî ye.

Dermankirina derman

Ger nexweş bi atherosclerosis ve were nas kirin û dermankirina ne-derman bandorek nede, pêdivî ye ku dermanê dermankirinê vebirin.

Dermanên jêrîn ji bo kolesterolê bilind têne herî gelemperî têne hesibandin:

• Statins Prensîba çalakiya statîn ev e ku enzîmê ku di hevrahengiya kolesterolê de tê de heye vebire. Kursê dermankirinê dirêj e,
• Vasilip. Derman bi hişyariyê di bin çavdêriya bijîşkek de tête bikar anîn, ji ber ku gelek nîşanên nerazî hene,
• Torvacard. Rêjeya kolesterolê baş û baş baş dike. Nexweşiya vaskal û dil xilas dike.

Gelek hejmarek dermanên fibratê hene ku kolesterolê baş zêde dike.

Ji bo pêşîlêgirtina nexweşî gelek hewcedarî û diravek din hewce dike. Divê çalakiya pêşîgirtinê ya bingehîn bisekinin ku hûn ji adetên xirab dûr bigirin û pêşveçûnên baş pêşve bibin. Em hêvî dikin ku me bersiva bersivê daye ka kolesterolê xwîna bilind, çi ye, çi nîşan û sedemên wê ne, û çawa meriv dermanên gelêrî derman dike.

Kolesterolê çi ye?

Kolesterolê bilindkirî dikare pirsgirêka herî gelemperî di cîhana nûjen de were hesibandin.

Bi gelemperî, ev patholojî di nav nûnerên nîvê nêr ê nifûsê de pêk tê, ku bi hûrguliyên bihêztir re têkildar e, ji bilî vê yekê, mêran piranî ji jinan zêdetir xwarinên tîr û rûnê dixwin.

Asta lîpîdan bi vexwarinê, vexwarinê, şêwaza jiyanek rûniştî û stresek domdar bandor dibe.

Pirsgirêkên ku ji ber zêdebûna kolesterolê di mêran de derdikevin bi piranî tê diyar kirin, ji 35 salî dest pê dike.

Kesek tendurist di xwînê de xwedan indeksa kolesterolê ya ji 5.0 mmol / L kêmtir e. Doktor li ser zêdebûna di lîpoproteinsên xwînê de dipeyivin di vê bûyerê de ku ev nîşanek ji ya normal zêde dibe, ji hêla sêyemîn ve zêdetir e.

Kolesterolê alkolek rûnê ye.

Di dermanê de, pispor gelek celebên kolesterolê cuda dikin:

1. Lîpoproteînên Dendika High (HDL).
2. Lîpoproteinsên Dendika Low (LDL).
3. Dabeşbûna navîn ya lipoproteins.
4. Lîpoproteînên dendikê pir kêm.

Lipoproteinsên dravî yên kêm kêm kolesterolê xirab têne gotin. Lipoproteinsên tîrêjê bilind dibin alîkar ku LDL kêm bikin.

Asta kolesterolê li ser hêjmarek pir faktor ve girêdayî ye, di nav wan de jêrîn girîngiya herî mezin hene:

• qelewbûn
• predasiyona mîratî ji atherosclerosis,
• hîpertansiyonê arterial
• cixare kişandin
• şekirê şekir
• karanîna nebatî ya sebze û fêkiyan,
• ji 40 salî mezintir
• nexweşîya dil û dil
• şêwaza neçalak (koma xetere - ajokar, xebatkarên ofîsê),
• neheqiya xwarinên xwê, şîrîn, fêkî û xwêran, alkolîzmê.

Wekî din, zêdebûna kolesterolê dema ku hin dermanên di qursa dermankirinê de têne bikar anîn pêk tê.

Norma kolesterolê di mirov de

Mîqdara lîpîdan bi rêya testa xwîna kedê ve tê destnîşankirin.

Asta vê rêgezê bi cins û temen ve girêdayî ye.

Di laşê jinê de, giraniya lipoproteins heya destpêka menopause û guhertinên hormonal di têkiliyê de bi dirêjkirina karûbarê paşvekirinê.

Li gorî standardên bi gelemperî têne pejirandin, kesek 5,0-5,2 mmol / L normal tête hesibandin. Zêdebûnek di lipoprotein bi 6.3 mmol / L de destûrtirîn mestir e. Bi zêdebûna ji 6.3 mmol / L re, kolesterolê bilind tê hesibandin.

Di xwînê de, kolesterol di gelek cûrbecûr de ye. Ji bo her yek ji van şêwazên pêkenok normanek fîzîkîolojî heye. Vê nîşanan bi temen û zayenda mirov ve girêdayî ne.

Tabloya nîşanên normal ên lîpoproteînên cûrbecûr ên ji bo jinê, bi temenê, bi mmol / L ve têne destnîşan kirin.

Li jêr encamên navînî yên lêkolînek naveroka cûreyên cûreyên lipoproteinsan li mêran, bi temenê ve girêdayî ne.

Li ser bingeha daneyên ku têne pêşkêş kirin, ew dikare were encam kirin ku pîvandina kolesterolê, hem jin û mêran, rasterast bi nîşana temenê ve girêdayî ye, çi temen mezintir be jî, naveroka pîvanê di xwînê de zêde be.

Ferqa di navbera jinek û zilamek de ew e ku di mêran de asta alkolê ya rûnê 50 salî zêde dibe, û piştî gihîştina vê temenê, kêmbûnek li vê parameterê dest pê dike.

Faktorên ku di rêjeya lipoproteins de bandor dikin

Dema ku şirovekirina encamên ceribandinên laboratorî, gelek faktor divê bêne girtin ku dikarin li nîşana lîpîdan di xwîna mirovan de bandor bikin.

Ji bo jinan, di şirovekirina nîşangiran de, pêdivî ye ku meriv serdema menstrual û hebûna ducaniyê li berçav bigire.

Wekî din, dema ku meriv encamên wergirtina lêkolîna laboratîfê werdigire nav vê bendê divê wek were girtin:

1. Di dema anketê de sezona salê.
2. Hebûna hin nexweşiyên taybetî.
3. Hebûna neoplasmên malin.

Bi demsala salê ve girêdayî, naveroka kolesterolê dikare kêm bibe an zêde bibe. Bi dilsoz tê zanîn ku di demsala sar de, mêjûya kolesterolê 2-4% zêde dibe. Devjêyeka wusa ji performansa navînî fîzyolojîkî normal e.

Di jinên ku temenê zarokbûnê de ne di pileya yekem a pileya menstrual de, zêdebûnek 10% tê dîtin, ku normal tê hesibandin.

Asta gestasyonê her weha dema ku zêdebûnek berbiçav di asta lipoproteins de heye.

Hebûna nexweşiyên wekî angîna pectoris, şekiranê şekir, şiyana arterialê di heyama pişikê ya pêşketinê de mezinbûna plakaya kolesterolê provoke dike.

Hebûna neoplasmên malînî kêmasiyek berbiçav li lîpîdê çê dike, ku ji hêla mezinbûna bilez a kansera patolojîk ve tê diyar kirin.

Damezrandina tûjê ya patholojîk hewceyê hejmareke mezin ji cûrbecûr cûrbecûr, di nav de alkolê rûnê.

Chi xetera kolesterolê bilind xera dike?

Hebûna kolesterolê bilind di dema muayeneyek birêkûpêk de tê tesbît kirin an jî dema ku nexweşek li nexweşxaneyek li nexweşxaneyek tê derman kirin bi lêhûrbûna dil an stok.

Nebûna tedbîrên pêşîlêgirtin û domandina jiyanek ne tendurist, û her weha redkirina testan, bandorê li rewşa tenduristiya mirovî ya pêşerojê dikin.

Hebûna rêjeyek bilind a lipoproteins di xwînê de dibe sedema ku LDL sedemekirî ye. Ev sedît di forma plakaya kolesterolê de li ser dîwarên diyardeyên xwînê de depresyonê çêdike.

Avakirina depoyên wiha rê li ber pêşketina atherosclerosis vedike.

Avakirina plakan dibe sedema tengasiyên di xwîna organan de, ku dibe sedema kêmbûna kezebê di hucreyan de û birçîbûna oksîjenê.

Vîskên nexwendî xuyangên dil û geşbûna angina pectoris provoke dike.

Kardîologî balê dikişînin ku zêdebûnek di nav lîpîdan de di xwînê de dibe sedema pêşveçûna dil û şikestên dil.

Paş vegerandina jiyanek normal piştî êrişên dil û lêdan karekî dijwar e ku hewceyê demek başbûnê û lênêrînek bijîjkî bijare ye.

Di rewşa ku bi zêdebûna hejmara lîpîdan ve zêde dibe, mirov bi demê re aloziyên di xebata lîmonan de çêdikin û di dema tevgerê de xuyangiya êşê tê tomarkirin.

Wekî din, bi naverokek LDL-ya bilind re:

• nîşana xanthomayê û xêzên temenê zer ên li ser rûyê çerm,
• giranbûn û qelewbûn,
• nîşana êşa hevsengiyê li herêma dil.

Wekî din, zêdebûna kolesterolê xerab rê li ber veqetandina kûviyan vedigere wekî encama depokirina rûn di kavika abdominal de. Ev dibe sedema tengahiyê di xebata mîzê de.

Di heman demê de ligel binpêkirinên hatine destnîşankirin, malxebatek pergala respirasyonê tête dîtin, ji ber ku zêdegaviyek kezebê ya laş heye.

Nerazîbûnên di xwîna xwînê de wekî encamek damezirandina plakaya kolesterolê çêdike ku rê li ber enstrumanên xwînê vebike, ku bandorek neyînî li ser tevgera pergala nerva navendî dike. Mêjiyê mirov têrbûna têr nabîne.

Dema ku pêlavên pergala tixûbê ku mêjiyê mêjiyê rûkal dike, stûyê oksîjenê yê hucreyên mêjî tê mêzekirin, û ev yek pêşketina stûyê provoke dike.

Zêdebûnek di trîglîserîdên xwînê de dibe sedema pêşkeftina êşa gurçikê û nexweşiya dil a koroner.

Pêşveçûna êrîşa dil û şikestî sedema zêdebûna mirinên mirovan bi zêdebûna hejmara LDL di xwînê de ye. Mirin ji van nexweşiyan hema hema% 50-ê hemî bûyerên tomarkirî ne.

Astengkirina enfeksiyonê wekî encama avakirina plakek û trombus dibe sedema pêşveçûna gangrene.

Astên bilind ên lipoproteinsên hûrgelê kêm dikarin beşdarî pêşveçûna arterosklerozê ya cereb bibin. Ev dikare bibe sedema xuyangiya çenasiya senî. Di hin rewşan de, gengaz e ku meriv bi nexweşiya Alzheimerê re tesbît bike.

Di hin rewşan de, zêdebûna hejmara lîpoproteînên kêm-dendik çêdibe ku kesek di asta genetîkî de pirsgirêkên tenduristî heye.

Bi zêdebûna bêkontrol a kolesterolê re, dibe ku pirsgirêk di kezebê de çêbibin, di vê şertê de, avakirina kevirên kolesterolê pêk tê.

Zêdebûna kolesterolê sedema sereke ya pêşveçûna atherosclerosis e

Ji bo yekemîn car, hîpoteza ku kolesterolê sedema herî girîng a atherosclerosis e, ji hêla N. Anichkov ve di destpêka sedsala paşîn de hate çêkirin.

Damezrandina depo ya alkolê fêkî dibe sedema avakirina mûyên xwînê li cihên depo.

Bi pêşveçûna pêşveçûna patholojîkî ve, veqetînek an rupture of trombus dikare çêbibe, ev dibe sedema xuyangkirina patholojiyên ciddî.

Yek ji şertên patholojîk ên herî gelemperî yên ku ji hilweşandina depoyên kolesterolê derdikevin ev e:

1. Destpêka mirina koronar a nişkayî.
2. Pêşveçûna emboli pulmonary.
3. Pêşveçûna stûyê.
4. Pêşveçûna dilek bi diyabetî.

Li welatên ku nifûsa wan ji asta LDL-ya bilind heye, hebûna nexweşiya kardiovaskulare ji ya li wan welatan ku hejmarek hindik a mirovên xwedî naverokek pir zêde ya lipoproteins tê de hebin bi giranî mezintir e.

Dema ku ji bo naveroka LDL re analîzên laboratîkî têne kirin, divê bête bîr kirin ku qeçek kêmkirî ya vê pergalê jî ji bo laşê biyanî ye. Ev dibe sedem ku ev koma madeyên hişber pêşveçûna anemia û nexweşiyên pergala nervê asteng bike.

Digel vê yekê, hebûna di laşê kolesterolê xirab ê di laşê mirov de di pêşveçûna neoplasmsên malîn re dibe asteng.

Encamên gengaz ên atherosclerosis di diyabetesê de di vîdyoyê de di vê gotarê de têne şandin.

Kolesterol çî ye

Ev yek ji wan madeyên organîk e ku di laş de, bêyî ku bêyî wî jiyanek pir zehf e, heke ne bê gotin, ne gengaz e. Ev kompleksa biyolojîk bingeh e ji bo gelek madeyên biyolojîkî çalak ên ku laşê karên girîng pêk tîne. Bêyî wê ne mumkun e, lê di hejmareke mezin de ew gelek tevlihevî û rewşên êş diafirîne ku bi giranî li ser jiyana kesek bandor dike.

Chi kolesterolê bilind tirsnak e

Zêdebûnek dirêjtir a kolesterolê xwînê bi nexweşiya pergalê ya vaskulîkî re dibe alîkar. Vê rewşê bi navê atherosclerosis tête kirin, û cewhera wê ev e ku formasyonên piçûk di nav nivînên vaskal de pêk tê. Plaç mercên ji bo astengkirin an trombozasyona tansiyonên xwînê diafirîne. Bi ve girêdayî ye ku derê ku xwîna xwînê tête asteng kirin, dikare nexweşiyên mirî yên ku ji hêla kanserên vaskulasyona atherosclerotic ve têne navnîş kirin.

Nebûna oksîjenê ku di navbêna xwînerên mêjî de ji sedema atherosclerosis xwînê dewlemend dibe oksîjena hucreyê dibe. Ev dê xwe wekî rewşek xeternak a jiyanê ku dibe sedema kesek seqet bimîne.

4. Bêkêşkêşka gurçikê

Heke şopên gurçikan ji ber hebûna plakayên atherosclerotic dest pê dike ku kêmtir oksîjen û nebat bistînin, ev ê bandorek li ser fonksiyonê ya gurçikan bike. Nebûna ji rakirina madeyên zerar ji laşê bi riya mîzê ve wê bibe sedema nexweşiya ciddî li mirovan.

Damezrandina mîzên xwînê li her deverê laşê dibe ku bibe sedema cûrbecûr nexweşiyên ku ji kêmbûna kanî û oksîjenê ku ji xwînê re peyda dibe. Ji wan, di dawiyê de, li tenduristî, kalîteyê û dirêjahiya jiyanê bandor dike.

2. Pirsgirêkên metabolê werdigirin

Nexweşiyên ku mirov di tevahiya jiyanê de digirin. Ew dikarin bibin sedema guherînek di asta kolesterolê di xwînê de. Ev hêja ye, bi kêmanî kurt, ji wan re destnîşan bike:

- nexweşiya kezebê (cholecystitis, hepatît, cholestasis),

- patholojiya endokrîn (şekir şekir, tumorên adrenal, hîpotyroidism).

4. Derman

Di rewşê de ku patolojiya kemilandî ye û heke ne gengaz e ku hûn bi nexweşiyên bidestxistî re bisekinin, divê hûn dermanên ku ji hêla doktor ve hatine destnîşan kirin derman bikin ku di xwînê de kolesterolê kêm bike.

Di nav xwîna kesek de kolesterolek mezin, hema hema her gav rê li ber pathology mirî vedike. Okeikestin û enfeksiyonên myocardial - di dema me de, ev sedema bingehîn e ku mirinên bilind. Ew dikarin tenê werin asteng kirin ger hûn şopînek hîpocholesterol werdigirin, şêwazek jiyanek çalak û tendurust rêve bikin û, ger hewce bike, dermanên taybetî bavêjin.