Sugarekirê xwînê di jinên 50 salî de: Guherandinên normal û temen

Bi destpêkirina menopauzê re, rewşa tenduristiya gelek jinan xirab dibe. Di vê demê de, hûn hewce ne ku hûn bi taybetî baldariya xwe baş baş bikin, vîtamînên taybetî vexwin, bimeşin, werzîşê bikin. Also her weha ew zirar nake ku bi rêkûpêk naveroka xwînê ji bo naveroka şekirê were kontrol kirin. Diabes nexweşiyek hêşînayî ye ku bê çavan diêşîne. Dema ku nîşanên yekem çêdibin, mirov piçûktirinek piçûktir hîs dike, çavnebariya lawaziyê ya lawaz dike. ,, Bi gelemperî, ew xirabûna başbûnê bi sedemên din re têkildar dikin. Yekîneyên li ser lebatên glukozê difikirin.

Di nebûna pirsgirêkên endokrîkî de, divê şekirê her şeş mehan were pîvandin. Ger hebûna glukozê li jor normal e, xuyangkirina rewşek prediabetic an diyabetî dibe ku guman be. Ji bo ku nehêlin ev pêvajo bi rengek şaş derbas bibe û tedbîrên pêwîst di dema xwe de bavêje, tê pêşnîyar kirin ku glukometerek bikirin û bi rêkûpêk asta şekirê xwînê li malê rast bikin.

Bandora menopasê

Guhertinên hormonî di laşê di dema menopozê de geşedana pirsgirêkên tenduristiyê provoke dikin. Pir jin bi sindromên taybetmendiya menopauzê hene. Guhertinek di paşnava hormonal de dibe sedemên nerazîbûnên wiha:

• pirsgirêkên vejenovaskulîkî, yên bi tîrêjên germ, tîrêj, zêdebûna zextê, ​​serhildan, dizî,
• malfarmendiya pergala genitourinary: hestek bi hişkbûna zikê, xof, pir caran bêkêmasî ya uterus, pez,
• çermê hişk, zêdebûna nîgarên şûştî, şilîna por,
• manifestên alerjîk
• pêşveçûna nexweşiyên endokrîn.

Bi menopauzê re, gelek jin bi diyabetesê ve dikin. Dîweyek hormonal a guhêrbar sedemek têkçûna metabolîk e. Tîrêj insulin, ku ji hêla pankreas ve têne hilberandin, xirabtir dibe. Wekî encamek, jin pêşbîniya şekir 2 pêşdikeve. Bi mijarekî vexwarinê û nebûna pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî, asta glukozê ya xwînê di navbera 1–1,5 salan de normal dike.

Nirxên referansê ji bo jinan di bin 50 de

Mêjûya glukozê di xwînê de nirxek guhêzbar e. Ew ji xwarinan, parêza jinê, temenê wê, tenduristiya gelemperî, û hem jî hebûna an nebûna stresê bandor dibe. Testek şekir standard li ser zikê vala têne kirin. Dema ku meriv xwînê ji venêsê bavêje, dê asta glukozê% 11 bilind bibe. Ev di dema nirxandina encamên lêkolînê de tê girtin.

Di jinan de ji 50 salî biçûktir, dê nîşanek 3.2-5.5 mmol / L ji bo xwîna arterial û 3.2-6.1 ji bo vegirtinê re normal be. (Nîşan 1 mmol / l ji 18 mg / dl re têkildar e).

Bi temen re, di nav mirovan de naveroka şekirê destûr zêde dibe, ji ber ku tansiyon insulin xirabtir dike û pankreasê hinekî hêdî zêde dixebite. Lê di jinan de, rewş bi tevlihevkirina hormonî di dema menopasê de, ku bandorek neyînî li ser xebata hemî organ û pergalên laş dikin, tevlihev e.

Bawer bikin ku agahdariya li ser xuyaniya diyabetê çawa bixwînin.

Nexşeya testa xwînê ya tiliyê

Ev analîz di sibehê de di rewşek aram de tête girtin. Smixarekirin, ranebûn, meşandina kirinê, pêşîlêgirtina nervê li pêşiya xwendinê qedexe ye. Nexweşiyên vegirtî li glûba xwînê bandor dikin. Againstekirê li dijî paşmayê her dem zêde dibe.

Ji bo pîvandinên mezinahiya glukozê, hêsantir û zûtir e ku meriv xwînê ji tilikê bigire. Pêdivî ye ku analîzan li ser zikê vala bête girtin, wekî din encam dê xelet be, û ji ber vê yekê jî ji bo bijîşk nexwendewar e. 8 demjimêran beriya xwendinê, her weha tê pêşniyar kirin ku şûştina felqê were sînorkirin.

Xwîna capillary di laboratorê de tê dayîn, an jî ew li malê bi glukometer têne tesbît kirin. Heke hûn standardên peywendîdar zanibin, rewşa we hêsantir dike. Di tabloya jêrîn de hûn ê li gorî temenê jinê nirxên şekirê qebûl dikin bibînin.

Salên temen	Nîşan, mmol / l
Di binê 50 de	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
Zêdeyî 91	4,6-7,0

Nexweşên ji 40 salî mezintir têne pêşniyar kirin ku her 6 mehan her ceribandinê bigirin. Pêdivî ye ku jin ji rastiyê re amade bibin ku guhartinên hormonal ên ku ji ber menopaçê têne çêkirin şekirê zêde dikin.

Carinan, nîşanan dikarin bigihin 10 mmol / L. Di vê heyamê de, girîng e ku meriv parêzek bişopîne, ji stresê dûr bikeve, şêwazek jiyanek tendurist birêve bibe û bi rêkûpêk asta glukozê xwînê bişopîne. Di piraniya nexweşan de, nîgarên piştî 12-18 mehan vedigerin rewşa normal.

Asta bi temenê diguhere?

Her ku mezin dibin û pîr dibin, hêjmara şekirê xwînê di zaroktî û xortaniyê de diguhezin û mezin dibin.

Ev zêdebûna sedî şekirê tê fêm kirin:

• di fonksiyonên glandsê de ku hormonan li laş peyda dike heye kêmasiyek objektîf (insulîn, adrenalîn, û hwd.),
• rêjeya pêvajoyên metabolîk guherîn,
• hejmara barkirinên motor kêm e,
• faktorên psîkolojîk (fenomenên stresî, xeyalek ji bo pêşeroja wan û pêşeroja zarokan, û hwd) rolek girîng dileyzin.

Doktor bi sîstematîkî, bi kêmî ve du caran her 12 mehan, pêşniyar dikin ku asta şekirê xwînê di jinan de piştî 50 salan ceribandin, normê ku heya 5.5 mmol / l heye.

Ji bo pîvandina şekirê xwînê danîn

Sedema hilkişîna di nirxên glycemîk de dibe ku bêhêliya hanê ya jêbirinê, pergala şilavê. Di jinan de, çêbûna hyperglycemia dibe ku ji ber rewşa tevlihev a menopauzê be, ku hewceyê zêdebûna baldariyê li ser xweşiya xwe. Ji bo ku em vivacity û çalakiya herheyî bisekinin, ji her roja jiyanê re şahî bistînin, pir girîng e ku normên şekirê xwînê di jinan de piştî 50 salan dom bikin.

Tabloya bi nirxên normal piştî 50 salan

Bêjeya glukozê, ku fonksiyona normal a hucre û organan pêk tîne, bi 3.3-5.5 mmol / l re têkildar e û bi tu awayî bi temen û nîşanên zayendî re, taybetmendiyên kesane yê kesek re têkildar nîne.

Table. Nermbûna şekirê xwînê di jinan de piştî 50 salan

Li ser zikê vala, mmol / l	Testa tolerasyona glukozê, mmol / l
3,3-5,5	heta 7.8

Ji bo ku ji pirsgirêkên tenduristiyê dûr nebin û nîşanên ku ji xetereya pêşketina şekir ne diaxivin, pêwîst e ku di 12 mehan de bi kêmî ve du caran were kontrol kirin ka gelo asta şekirê xwînê di jinan de piştî 50 50 normal e.

Di analîzê de çi ye glîkoz heye?

Glucose ji bo jiyana mirov, şertek ji bo fonksiyona pergala xebitandinê, tevgera mêjî ya çalak, û xwarina ji bo lemlatek ji bo mirov e. Daneyên li ser sedî şekirê xwînê di nav 24 demjimêran de bi domdarî li gorî pêvajoyên vexwarinê yên xwarinê û şikestina karbohîdartan diguhezin, û di navhevbûna normal de bi beşdarbûna bê rawest ya hormonan (însulîn, glukagon, hwd.) Re tê domandin. nîşanek girîng.

Whyima dibe ku rabe?

Asta şekir piştî ku kesek tiştek xwariye, ne ku rojekê yek carî lê xwariye, ji nişkê ve bilind dibe û ev fenomenek normal e. Tê destnîşankirin ka jin di piştî 50-an de asta şekir xwînê ya normal heye, tenê li ser ceribandinên laboratîf ên birêkûpêk pêk tê. Nimûneyên ji bo rêjeya glukozê di destpêka rojê berî xwarinê de têne kirin da ku hejmarên herî armancîn bistînin.

Wekî din, di gelek hejmaran de nîşaneyên glycemîk zêde dibin:

• nexweşiyên endokrîn (karanîna bêhêz a glansên ku hormonan çê dikin ji bo beşdarbûna di metabolîzma karbohydrate - şekir, pancreatitis, û hwd.),
• nexweşiyên kezebê, gurçikê,
• nexweşiyên infeksiyonî
• xwarina neheq (karanîna pir caran û zêde ya karbohîdartên "zû" yên zû, hwd.);
• binpêkirina rêjîmê ya çalakiya motorê (tunebûna çalakiyê, nebûna çalakiya laşî, redkirina tevlêbûna perwerdehiya laşî û werzîşê),
• overload nervînek dirêj an domdar, jiyan di bin stresê de,
• girtina dermanan (nakokî, dermanên bi bandora diuretîk, hwd.).

Wekî din, hyperglycemia di jinên ducanî de tê dîtin, ji ber vê yekê, bijîjkan bi awayekî sîstematîk dayika bendewar ji bo lêkolîna nirxên glycemîk re rêve dikin da ku nebûna patholojiyan li pitika bendewar û dayika herî piçûk misoger bikin. Doktor pêşniyar dikin ku daneyên glycemîkî û pêkanîna wan bi normê di binê kontrola domdar de bigirin.

Sugarekirê glycated çi ye?

Nîşanek din a girîng a ku hûn hewce ne ku pê zanibin, norm e ku şekirê xwîna glycated di jinan de piştî 50 salan. Sugarekirê Glycated nîşanek e ku di qursa analojiya biyolojîk de hatî wergirtin û nîşana nirxên navîn ên glukozê dema dema jiyanê ya erythrocyte (3 meh) ye. Bi rengek din, ev nîşangir wekî hemoglobînê glycated tête gotin, ji ber ku ew sedî sedê hemoglobînê destnîşan dike ku bi molekulên glukozê re rehevokek pêk tîne. Salê du caran, û bi hebûna nîşanên alarmer û bêhtirê caran, pêwîst e ku meriv asta 50-salî ya glukozê di xwîna jinan de destnîşan bike.

Divê ceribandinên ji bo şekirê glycated bi navgîniya 90 rojan re ji hêla diyabetan ve were wergirtin da ku rastiya serlêdanên ku ji hêla endocrinologist ve hatine veqetandin an jî rastkirina wan bikin. Lêkolînên li ser şekirê glycated di rewşên ku hewce ye ku pêkve wêneyek klînîkî ya bêkêmasî jî pêdivî ye, û dema ku guman heye ku di diyabetes de hebe û girîng e ku piştrastkirin an înkar kirina dermanê îdîakirî bi qasî ku pêkanîn hewce ye. Bi vî rengî, gengaz e ku meriv di qonaxa yekem de nexwaşek diabetîkî bide tesbît kirin û pêşî li pêşketinê bigire.

Heke nexweşîya diyabetîk tune be, analîzek weha dikare ji bo çavdêrîkirina rewşa tenduristiyê jî were girtin.

Nîşaneyên ji bo ceribandina xwînê ji pişikê

Xwîn ji venekêşê, mîna tiliyek, li stûyek vala disekine. 8 8 demjimêran beriya analîzkirinê, divê hûn bi rengek piçûktir vexwin, heta ku çaya nebaxşandî an jî, mînakî, ava minareyî dikare li encaman bandor bike.

Di şertên laboratîfan de, xwîna venûsê bi gelemperî tête girtin. Di vê lêkolînê de benda jorîn ji bo nirxên glukozê dê bilindtir be ji dema ku materyalê ji tilikê tê analîz kirin.

Li jêr tabloyek norman e ji bo naveroka şekir di xwîna venêran de di temenên cûda de di jinan de.

Salên tijî	Nîşan, mmol / l
Di binê 50 de	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
Zêdeyî 91	5,1–7,7

Heke nîşanên wergirtî ji astê normal derbas dibin, nexweş ji bo vekolînê têne şandin. Di heman demê de, ew rê dide ezmûnek zêde, berî her tiştî, testa tolerasyona glukozê (GTT). The xanimên ku di 50-saliya derbasbûnê de, di heman demê de di nirxên normal de, divê her dem bi dem derbasî GTT-ê bibin.

GTT destnîşankirina hyperglycemia

GTT bi rêve dibin, bijîjkan bi hevdemî ligel şekirê asta glycosylated hemoglobînê ya di nav xwînê de kontrol dikin. Ev analîz jî li ser zikê vala têne kirin. Tenê nimûnekirina xwînê sê caran pêk tê: yekser piştî hatina nexweş - li ser zikek vala, û paşê 1 saet û 2 demjimêr piştî vexwarina ava şîrîn (75 mg glukoz di 300 ml ya mûzeyê de tête belav kirin). Vê ceribandinê fêr dibe ku meriv di çar mehên borî de çiqas glukozê çi ye?

Norm di asta 4,0-5.6% de astek tête hesibandin, zayendî û temenê nexweş nekî rolek bilîze.

Heke nirxa hemoglobînê glycated 5.7-6.5% e, ew behsa binpêkirinek guncan a tolerasyona glukozê dikin. Di diyetê de tê tesbît kirin ku heke hewa ji% 6,5% derbas be. Mixabin, nexweşî cewher e. To naskirina manîfestoyên wê di destpêkê de zehf pirsgirêkî ye.

Nîşaneyên şekir xwîna bilind (hyperglycemia):

• windabûna dîtinê
• xirabûna pêvajoya başbûnê ya birînên li ser çerm,
• xuyangên pirsgirêkên bi karê pergala kartîwaskar re,
• aloziyên urinînê
• çalakî kêm kir
• tî, devê hişk
• xiyarbûn

Nexşebûna pêşxistina hyperglycemiyê di jinên ku 50-saliya derbasbûnê de ji ber sedemên jêrîn zêde dibin:

• gumanbariya însulînê ber bi insulînê ve kêm dibe
• pêvajoya hilberîna vê hormonê ji hêla hucreyên pankreasê ve xirab dibe,
• sekreandina incretins, materyalên ku ji hêla gastrointestinal-ê vexwarinê ve dema xwarinê dixebitin, qels dibe,
• di dema menopauzê de, nexweşiyên kronîk xirab dibin, parsengiya ducanîbûnê,
• ji ber dermankirina bi dermanên hêzdar ên ku bandorê li metabolîzma karbohîdartan dikin (madeyên psîkotropîk, diuretics tiazide, steroîd, beta-blokker),
• destdirêjî û adetên xirab. Hebûna hejmareke mezin a şekir di xwarinê de.

Pêşketin, şekir 2, berevaniya laşê qels dike, bandorek neyînî li piraniya organên navxweyî û pergalê dike. Rîska nexweşiyên cardiovaskular zêde dibe, çav kêmtir dibe, kêmbûna vîtamînên B pêşve diçe, û nerazîbûn û encamên din ên nebaş derdikevin holê.

Tedawiya sereke ji bo hyperglycemia bi kevneşopî parêz û çalakiya laşî ya nerm. Heke ev alîkarî neke, doktor dermanên taybetî vedigirin, di bin bandora kîjan însulînê de zêdetir tê hilberandin û ew çêtir têhn kirin.

Bi taybetî baldar in prensîbên nebatên kêm-karbohîdartan, ku dihêlin hûn astên glukozê asayî bihêlin, ji bo bêtir agahdarî, vê gotarê bibînin.

Hîpoglycemia

Têgihîştinek wiha gava ku şekirê xwînê di bin nirxên standard ên sazkirî de ye tête çêkirin. Pitikên mezintir kêmtir in ku hîpoglycemiyê ji rewşek prediabetic an şekir 2 dişibînin.

Hîpoglycemî dikarin pêşve bibin heke nexweşan ji bo demek dirêj şûnda parêzek kêm-kar bişopînin, an bi feqî bixwin.

Sugarekirê kêmkirî nexweşîyên mumkin dide:

• hîpotalamus
• gêj
• glên adrenal, gurçikan,
• pankreas.

Nîşaneyên hîpoglycemia ev in:

• lewazbûn, westîn,
• nebûna hêzê ji bo keda laş, giyanî,
• xuyangbûna tirsê, lerizîna lempê,
• sond kirin
• xeyalek bê kontrol,
• êrişên birçîbûnê.

Zehfê vê tespîtê neyê kêmkirin. Bi kêmbûna zêde ya şekirê re, windakirina hişmendiyê, destpêkirina komayê gengaz e. Girîng e ku profîla glycemîk bibînin. Ji bo van armancên, asta glukozê rojê rojê çend caran tê pîvandin. Encamên encamên neyînî yên vê rewşê dikarin pêşî lê werbigirin ger ku, van nîşanan nebîne, çareseriyek glukozê vexwe, şekir an perçek şekir bixwe.

Sedemên zêdebûna şekirê xwînê di kesek tendurist de

Nîşaneya berbiçav û kêmbûna nîşanek heya 50 salî û di 55-ê de pir caran bi pêşveçûna hyperglycemia û hypoglycemia re tête.

Hyperglycemia nexweşî ye ku di navnîşan de li jor norma sazkirî ya şekirê xwînê ye. Dibe ku ev rewş bi çalakiya masûlkeyan, zext, êş û reaksiyonên din ên jineke pîr û pênc salî zêdetir re têkildar be da ku sûdwergirtina enerjiyê zêde bike.

Heke asta şekir xwîna normal ji bo demek dirêj venegere, doktor bi gelemperî malxezînek pergala endokrîn çêdike. Nîşaneyên bingehîn ên nîşanek glîkozê ya zêdekirî tîbûna hişk, urinandinên dubare, desiccation ya mîkrokêşanê û çermê, bêhêz, bêhêvî û qelsiyê li seranserê laş.

• Ew nexweşî tespît dikin ku, piştî derbaskirina hemî ceribandinên pêwîst, asta şekirê xwînê di jinan de ji 5,5 mmol / lîter derbas dibe, dema ku normên destûr pir kêmtir in. Hebûna diyabetesê di jinan de piştî 50 salan qewimînek berbiçav e, ji ber ku di van salan de metabolîzma teng dibe. Di vê rewşê de, bijîşk nexweşiyek cûreyek duyemîn vedigire.
• Ger piştî 50 salan glukozî di rêjeya şekirê xwînê de di jinan de kêm be, doktor dikarin pêşketina hîpoglycemiyê tespît bikin. Nexweşiyek wekhev digel nermbûna nepak xuya dibe, bi zêdebûna şekirê zêde tê xwarin, di encamê de pankreas zêde ducar dibe û dest bi hilberandina zêde ya însulînê dike.
• Gava ku asta şekirê xwînê piştî xwarinê ji bo salek kêm bimîne, doktor guman dike ku ne tenê tevnegirtina pankreasê, hejmara hucreyên ku hormona însulînê hilberîne jî diguhere. Ev rewş xeternak e, ji ber ku xeterek geşbûna kanserê heye.

Nîşaneyên glukozê yên xwînê yên nizm di nav de hyperhidrosis, tremorên ji kemên jêrîn û jorîn, palpitations, şiyana bihêz, birçîbûna gelemperî, dewleta qels. Ez pîvandina hîpoglycemiyê diqewime ger pîvana bi pîvanek glukozê ya xwînê ji tilikê nîşan dide heya 3.3 mmol / lître, di heman demê de norm ji bo jinan pir zêde ye.

Jinên ku bi zêdebûna laşî zêde dibin xeterek wan a bi pêsveçûna şekir heye.

Ji bo pêşî li birînên metabolîzmê bigirin, divê nexweş nexweşek dermankirinê ya taybetî bişopînin, şêwazek jiyanek çalak rêve bibin, her tiştî bikin da ku ji poundeyên zêde derxînin.