Whyima kolesterol di xwînê de zêde dibe
Kolesterolê lîpîdek (rûn) e ku bi gelemperî di kezebê de pêk tê û ji bo ewlehiya tevgera normal a laşê rolek sereke dilîze. Kolesterol di nav hucreyên laş ên derveyî de ye û gelek karên wê heye.
Di formê de, ew steroîdek waxî ye ku di hundurê plazma xwînê de diherike. Ev naverok dikare di nav membranên şaneyên heywanan de tê de hebe û ji taybetmendiyên hêza wan berpirsiyar e.
Kolesterolê ji bo laşê girîng e:
- Kolesterolê bi awayekî çalak tevlî dibe. di pêvajoyên digestive de, ji ber ku heke ew ji hêla kezebê ve neyê hilberandin, dê tîrêjên xwê û ava vexwarinê ne mumkun be.
- Taybetmendiyek din a girîng Tiştek di hilberîna hormonên zayendî yên mêr û jinan de pêk tê. Guhertinên di xwendina naveroka alkolê ya rûnê di nav xwînê de (di rê de zêdekirin û daxistinê) de rê li ber fonksiyonên xilaskirinê vedihewîne.
- Kolesterolê adrenal cortisol bi rêkûpêk têne hilberandin, û vîtamîn D di çerm de tête synthesîzekirin.Li gorî tespîtê, xerabûna di kolesterolê di xwînê de rê dide qelsbûna lîteraturê û malfirotên din ên di fonksiyonê laş de.
- Bêgûman bêtir dikare ji hêla laşê bixwe ve were hilberandin (nêzîkî 75%) û tenê mayî ji xwarinê tê. Ji ber vê yekê, li gorî lêkolînê, naveroka kolesterol di yek ji partiyan de li ser menuê girêdayî ye.
Kolesterolê xerab û baş
Kolesterolê ji bo pêkanîna domdar a laş bi tevahî û ji hev ve girîng e. Alkolên rûnê bi kevneşopî di "xirab" û "baş" de têne dabeş kirin. Ev dabeşkirin şert e, ji ber ku di rastiyê de ev maddî ne dikare "baş" û ne jî "xirab" be.
Ew ji hêla berhevokek homojen û strukturek yek ve tête taybetmend kirin. Ev bi proteîna veguhastinê ya ku wê ve girêdayî ye ve girêdayî ye.
Kolesterol di dewletek sînorkirî ya taybetî de xeternak e:
- Kolesterolê xirab e (an kolesterol kolesterolê kêm-dendik) li ser dîwarên xweser cih digire û damezrandinên plakeyê pêk tîne ku deriyê xwînê yên xwînê bigire.
Di pêvajoyê de ku bi proteînên apoprotein re têkildar be, madeya dikare kompleksên lîpoproteînanê bi dendika nizm çêbike. Gava ku di xwîna xwînê de zêdebûna vê kolesterolê heye - xetere rastiyek mezin e. - Kolesterolê "baş" e (an kolesterolek dravî ya bilind) di nav avahî û fonksiyonê de ji xirab cûda ye. Ew gengaz e ku dîwarên vaskal ên lipoproteinsên tîrêjê paqij bikin û materyalên zirarê ji bo laş vebigire ji bo pêvajoyê.
Rola sereke ya kolesterolê "weha" dê berbiçavkirina domdar a kolesterolê zêde ji xwînê ji kezebê ji bo veberhênanê û dûvçûnên paşê bibe.
Kolesterolê normal bi temenê
Hûrbûna kolesterolê di nav xwînê de di mirovan de ji 3.6 mmol per lître heya 7.8 mmol per lître diguhere. Tête bawer kirin ku her naverokek ji 6 mmol per lître mezin be, û dê girîngiya nexweşiya atherosclerotic zêde bike.
Yek ji kategoriyên herî gelemper ên asta kolesterolê wiha ye:
- Desir kêmtir ji 200 mg per dl,
- Sînorê jorîn 200 - 239 mg per dl ye,
- Zêdetir - 240 mg per dl û bêtir,
- Naveroka çêtirîn: ji 5 mmol kêmtir ji lître,
- Pêdivî ye ku kolesterolê bilindtir bilind bikin: di navbêna 5 ta 6.4 mmol per lîtir,
- Pîvana bilind a kolesterolê ya navîn: ji 6.5 ji 7.8 mmol per lître,
- Naveroka pir zêde: Ji lîtreyek bêtir ji 7,8 mmol.
Kesek hewceyê 5 g kolesterolê ku li seranserê rojê tê vexwarin. Xwendinên kêm ên vê madeyê destnîşan dikin ku di laş de nexweşîyên hin pergalên pergalê hene an pêşbîniyek heye.
Li vir hejmarek xwînê mîna D-Dimer bixwînin.
Naveroka total kolesterol di mêrên normal de dişibihe ya jinê. Nermbûna lîpoproteînên kêmbûna kêm di mêran de diguhere: ji 2.25 ber 4.82 mmol per lîter. Di lîpên xwînê de lîpoproteînên bi dendika bilind di normalê de ji 0.7 heta 1.7 mmol per lître ne.
Normal a kolesterol di mêran de bi temenê wiha ye:
- di temenê 30 salî de ji 3.56 ber 6.55,
- di temenê 40 salî de ji 3.76 heta 6.98,
- di temenê 50 salî de ji 4.09 heta 7.17,
- di temenê 60 salî de ji 4.06 heta 7.19.
Hêjariya giştî ya kolesterolê di jina normal de di rêza 3,6-5.2 mmol de per lîter, navîn bilind ji 5,2 ber 6.19 mmol per lître, bi giranî bilind - ji 6,19 mmol per lîtir.
Kolesterolê Lîpoproteîn Kendava Dend: ji bo lîterek 3.5 mmol normal, bilind ji 4,5 mmol per lîtir e.
Kolesterolê Lîpoproteîn a Dendika bilind: bi gelemperî 0.9-1.9 mmol per lître, bi naverokek kêmtir ji 0.78, xetera pêkanîna atherosclerosis sê caran zêde dibe.
Bi temen, jin bi dabeşkirina jêrîn:
- di temenê 30 salî de ji 3.32 heta 5.785,
- di temenê 40 salî de ji 3.81 heta 6.14,
- di temenê 50 salî de ji 3.94 heta 6.86,
- di temenê 60 de ji 4.45 heta 7.77.
Nîşan çawa tête destnîşankirin
- Da ku kolesterolê xwe diyar bikin diyar kirinrehetbûna xwîna venûsan. Ji bo nexweşê, ev prosedur çend hûrdeman dom dike, û encam piştî 3-4 demjimêr an roja din têne girtin. Ew naveroka tevahî ya kolesterol û fraksiyonan destnîşan dike.
- Kolesterolê pir caran tê pîvandin. li mmol per l an mg per dl (ji bo veguheztina mg per dl ve were veguheztin, divê nîşana di mmol per l de divê ji 38-an re pir zêde bibe). Wekî din di encama analîzê de, nîşanên nêzîkayî yên normal têne destnîşan kirin.
- Gelek rê hene ji bo diyarkirina kolesterolê xwînê, kîmyewî û enzymatic. Bi gelemperî, analîz bi rêbazek enzymatic têne kirin. Kîmyewî, tevî nîşanên rast, pir wext.
- Hêjariya kolesterolê tê pîvandinbikaranîna testek xwîna biyolojîk. Berî 12 saetan dermanê qaydeyê nexwin. Xwîn bi navgînek an bi tilîbûna nexweşekî tê qal kirin.
- Xwînê kontrol kirin li ser naveroka lipoproteinsên dravî û lipoproteinsên dravî yên bilind, triglycerides.
- Mirovên bi pêşgotinek ve Ji bo guhartinên bi vî rengî, divê ew bi berdewamî ji hêla pisporan ve were dîtin û naveroka kolesterolê di xwînê de were kontrol kirin.
Sedemên bilindbûna kolesterolê
Sedemên bilindbûna kolesterolê şêwaza jiyanê ye:
- Xwarina - Tevî vê rastiyê ku hin xwarin di nav kolesterolê de hene, wek hêk, gurçikan, hin seafood, hwd., Ji kolesterolê ji xwarina xwedan kolesterolê di xwînê de di mirov de girîng nahêle. Lê rûnên saturated tenê bi vê yekê têne diyar kirin.
PIRSNGEHA XWE YE!
Nexweşiyên dermankirî
Rastiyek heye ku hin nexweşiyên hinarê dikarin bibin sedema zêdebûna lîpoproteînên kêmbûna laş di xwînê de.
Van şertan ji hêla pispor ve têne kontrol kirin û ne faktorên xeternak in:
- Diabes mellitus
- Tansiyona bilind
- Triglicerîdên bilind,
- Nexweşiya gurçikê
- Nexweşiya kezebê
- Fonksiyonê tîrê kêm dibe.
Faktorên rîskê yên ku ji dermankirinê re ne diyar in:
- Genên - Mirovên ku xizmên wan ji berê ji êşa iskemiyê an stokbûnê tûjtir, mestir e ku di xwînê de kolesterolê zêde heye. Têkilî tête diyar kirin dema ku bav an bira di binê 55 salî de ne, an jî dayik an xwişk di binê 65 salî de bûn dema ku ew ji iskemiya êşê ketin.
- Genên - gava bira, xwişk an yek ji dêûbavekî bi hîpertocholesterolemia (kolesterolê bilind) an hyperlipidemia (zêdebûna lîpîdan di xwînê de heye) heye, îhtîmala bilindbûna kolesterolê zêde ye.
- Zayend - Mêr ji jinan bêhtir kolesterolê bilind di xwînê de heye.
- Nîşaneyên temenê - Di seranserê jiyanê de, xetera avakirina atherosclerosis zêde dibe.
- Menopause zû - Jinên ku menopauza wan ya berê ji hêla jinên din ve bi kolesterolê bilind re têne qewitandin.
- Komên etnîkî yên taybetî - Mirovên ji subcontinent Indian bi zêdebûna kolesterolê bilindtir ji yên mayî têne diyar kirin.
Xetere çi ye?
Kolesterolê bilind dikare provoke bike:
- Atherosclerosis - gendeliya di artergan de wan teng dike an wan digire,
- Bi girîngî bilindtir tehlûkeya nexweşiya dil a koroner - arterîka ku xwînê û oksîjenê ber bi dilê ve xera dike,
- Enfeksiyonê myocardial - Ew dest pê dike dema ku gihîştina xwînê û oksîjenê li myocardium tête asteng kirin, bi gelemperî bi thrombus di arteryona koronar de. Ev dibe sedema mirina miokardium.
- Angina pectoris - êş an acizî di sternumê de, ku dema ku myocardium têr nebe xwîn,
- Nexweşiyên din pergala kardiovaskulî - nexweşiya dil,
- Stroke û mîkrokêşkêş - xuya dike dema ku pişikek xwînê artêş an venêran dişoxile, tevgera xwînê di mêjî de asteng dike. Rewş hene ku gava xuyangkirina rûkên xwînê pêk tê. Wekî encamek, hucreyên mêjî dimirin.
- Dema ku naveroka kolesterolê heye û triglycerîdên di nav xwînê de pir in, wê hingê îhtîmala iskemiya bi girîngî zêde dibe.
Dermankirina derman ji bo kolesterolê bilind. Gava piştî naveroka tevdîrên pêşîlêgirtinê naveroka kolesterolê pir zêde ye, pispor dermanan diavêjin da ku mîqyona kolesterolê kêm bikin.
Vana ev in:
- Statîn - blokên enzîmê di kezebê deji hêla kolesterolê ve hatî hilberandin. Di rewşek wusa de, talûke kêmkirina kolesterolê ji 4 mmol per lître û li jêr û 2 mmol per lître ji bo lipoproteinsên dendikê kêm e.
Van dermanan di dermankirin û tedbîrên pêşîlêgirtina atherosclerosis de kêrhatî ne. Bandorên hevbeş di nav de konstipasyon, serêş, êşa abdominal û diyarde heye. - Aspirin - Ne ji nexweşên di bin 16 saliyê re nehatine dayîn.
- Wateya kêmkirina triglycerides - derivatives fibroic acid e û tê de gemfibrozil, fenofibrate û clofibrate hene.
- Niacin Vitamin B edi nav cûrbecûr xwarinan de heyî. Vê gengaz e ku meriv wan tenê di dozên pir mezin de û li gorî pêşnîyarek pispor bistînin.
Niacin kêm dike naveroka hem lipoproteinsên kêmbûna kêmbûnê û hem jî lîpoproteînên bi dendika bilind. Bandorên aliyan di nav guh de berdewam dikirin. - Dermanên antîîpertensiyon - dema ku tansiyona xwînê bilind be, pispor pisporê astengker, angiotensin II astengkerên receptor, diuretics, beta-blokker, astengkerên kanala kalcûm diyar dikin.
- Di hin rewşan de, vegiran têne diyar kirin. vesazkirina kolesterolê û madeyên ku veberhênana asîdê bilîla zêde dike. Wan hejmareke mezin a bandorên neyînî hene û hin pisporî jêhatî ji nexweş re hewce dikin, da ku pispor baweriya xwe derman bike ku derman li gorî fermanê têne bikar anîn.
Dermanê kevneşopî:
- Flêx Seîd zehf bi bandor e di dema kolesterolê bilind de. Bi alîkariya materyalek wusa, gengaz e ku meriv kolesterolê bihurbar li astên normal kêm bike.
- Ji bo vê armancê, tovê meriv tê girtin û çikilandin. Ew destûr e ku vê tevliheviyê li xwarinên ku rojane tê vexwarin zêde kirin. Mînakî di salek de, xwarina kota, pîvaz, marinên potatîk.
- Di pêvajoyê de zêdebûna kolesterolê dê kêrhatî be. Di nav dermanên gelêrî de, kulîlkên dendikê bi piranî têne bikar anîn. Ew di kîvika qehweyê de têne pelçiqandin. Powderê amade amade bikar bînin.
- Ji bo kêmkirina kolesterolê, Pêdivî ye ku mehekê carekê dermanê ava tenduristiyê were kirin. Ev ji bo kêmkirina kolesterolê pir dibe alîkar.
- Paqijkirina vaskal a bandor û rakirina kolesterolê bilind bi karanîna înflamasyonê ji fêkiyên Sophora û giyayê mistletoyê pêk tê.
- Bi tevliheviyek ji 2 gîlekan re bi berhema 100 g ve tête birin, 1 lître vodka tê rijandin. Girseya qedandî 3 hefte şûnda di konteynerek qelewî de li cîhekî tarî û sar. Piştî filterê.
- Propolîs gengaz dike ku naveroka kolesterolê "xirab" kêm bike. 4% şekilê propolisê 30 hûrdeman berî xwarinê, berî ku ew di nav 1 tbsp de veqetandî bigirin. l av. 4 mehan vedixwe.
- Red rowan kolesterolê zirardanî ji laş dûr dike. Dê bes be ku hûn berî rojê sê caran sê berikên nû bixwin. Kursa dermankirinê çend roj e, piştî ku hûn hewce ne ku hûn 10 rojan interval bikin. Qonaxek wekhev, di destpêka zivistanê de, piştî frosta yekem, 2 caran tê şopandin.
Pêşniyarên ji bo kolesterolê bilind, parêz
Pêşniyarên jêrîn divê werin şopandin:
- Jiyana çalak. Jimareke pir mezin, bi taybetî kesên ku jiyana wan tenê faktora xetereyê tête hesibandin, ji ber sedema rewşa jiyana xwe ya çalak tevliheviya kolesterolê û trîglîserîdê digihîje,
- Ceribandin çalakiya laşî
- Bikaranîna gelek fêkiyan, sebze, tovên tam, rûnê rûnê, kalîteya rastîn a rûnê û bisekinin ku hûn karanîna xwarinên ku bi rûnê rûnkirî têne dûr kirin. Di gotarek wisa de, em bi hûrgulî li ser parêzek bi xwîna kûr û kolesterolê bilind re diaxivin.
- Xewa razdar (rojane 8 demjimêran)
- Normalize giraniya laşê we
- Sînor karanîna vexwarinên alkol,
- Bi dest xwe xistin ji cixareyê.
Jimareke mezin ji pisporan amaje dikin ku kesên ku îhtîmala zêdebûna nexweşiyên pergala kardiovaskuler heye ew ê tenê bi guhartina menuê ve wê kêm neke. Lê, parêzek baş dê gelek feydeyên tenduristiyê peyde bike, di nav de normalîzekirina hêjayê kolesterolê di hundurê laş de.
Cholesterol bilind - Ew çi wateyê ye
Ev pirs gelek eleqedar dike. Lê, berî ku em jê re bibersivînin, em ê fêm bikin ka kolesterol heye, û her weha zêdebûna wê tê çi wateyê. Kolesterol an kolesterol ji alkol ve tête çareser kirin. Ev madeya organîk perçek e ji mizgeftên hucreyê û çavkaniya hevoksaziya acidê bile ye.
Alkolê rûnê dikare yek ji celebên jêrîn be:
- Lîpoproteînên Dendika High (HDL). Vê kolesterolê kêrhatî di veguhastina madeyên hucreyan de, danûstendina vîtamînan de tête çareser kirin û tevlîhevkirina hormonên zayendî pêk tê. Digel vê yekê, van madeyên fonksiyonek parastinê pêk tînin û pêkhateyên alîkar ên hilberên bilê ne têne hesibandin.
- Lîpoproteinsên Dendika Low (LDL). Ew dijberên HDL ne. Hûrbûna wan di laş de metirsiya atherosclerosis zêde dike. Oxidkirin, ev maden hucreyên neçar çalak dikin, bi vî rengî xetereyek ji bo laş vedigirin. Sînemek antîdotîfek çalak heye ku dikare hem dijmin û hem jî hucreyên saxlem bandor bike.
Girîng! Laşê mirov ji bo tevgera baş ya organên navxweyî û pergalên hewceyê kolesterolê heye!
Rola kolesterolê
Bifikirin ka kolesterol ji bo laşê mirov çi ye. Ev naverok di fonksiyona xwe ya rast de rolek girîng dileyize, fonksiyonên jêrîn wiha dike:
- têkilî di şûştina hîdrokarbonê ya di mizgefta hucreyê de,
- diyar dike ka kîjan molekul derbas dikin di hucreyê de,
- beşdarî hilberîna hormonesên zayendî dibe,
- pêwist e ji bo zindîkirina hormonesên ku ji hêla glên adrenal ve têne hilberandin,
- di avakirina hilberên bilêlê de wek maddeyek alîkar tê hesibandin,
- alîkarî dike ku tîrêjê tavê di vîtamîn D de veguherîne.
Digel vê yekê, kolesterol di metabolîzma vîtamînan de jî heye.
Di kesek tendurist de, asta kolesterolê di normê de divê ji 5 mmol / l derbas neke.Lêbelê, xeterek zêdebûna hemî cûrên mîna rûnê tune, lê tenê tenê kolesterolê xerab e - lipoproteinsên dendikê kêm. Ew dikarin li ser dîwarên xweyên xwînê dicivînin û piştî demekê plakên atherosclerosis digirin. Piştî demek diyar, mîzek xwînê li hundurê kelikan vedike. Berhevoka paşîn bi gelemperî platelet û proteînan pêk tê. Di vê rewşê de, tengkirina tîrêjên rezê, û herweha arterşî.
Di hin rewşan de, dibe ku pişkek piçûk piçûkek xwînê jê bibe. Bi saya xwînê de, ew dorpêçê tîrêjê dikeve, li wir qelew dibe, tixûbê xwînê hilweşîne. Wekî encamek blokê, organên navxweyî dikişînin. Ev rewş wekî êrîşek dil tête navandin. Mînakî, gava keştiyên ku dilê radest dikin, enfeksa myocardial pêk tê - nexweşiyek xeternak ji bo jiyana mirov.
Nîşaneyên Hypercholesterolemia
Nexweş hêdî û bêpergal domdike. Mirovek dibe ku yekem nîşana kêmbûna xwînê ya organan de bibîne dema ku artêşek ji nîvî bêtir veqetandî ye û atherosclerosis pêşve dibe.
Manîfestoyên nexweşî bi domandina herêmîbûna berhevkirina kolesterolê ve girêdayî ye. Digel astengkirina aorta di mirovan de, nîşanên hîpertansiyonê arterîkî têne nîşandin. Di nebûna dermankirinê bi demê de, bi pêşketina aneurismê aorticî û dûv re encamek fînal, ev rewş xeternak e.
- Bi thrombosis of aortic, xwîna mêjî ji mêjiyê teng dibe. Mirovek bi bîhnfirehî û serêşiyê ya dubare. Bi demê re, stûyek pêşve dike.
- Wekî encamek bloka arteratên koroner, ishemiya dil ava dibe.
- Bi trombozasyona arşîvên ku kûvikan dixeriqe, mirin ji tansiyonê zikê an mesenteryayê mimkun e. Nexweş ji hêla tozek abdominal, bi hev re bi colic, û her weha vereşandinê ve tê tîrêj kirin.
- Li gel zirarê li arterasên gurçikan, hîpertansiyonê arterîkî pêşve diçe.
- Thrombosis vaskulaya penîs, dîskêşkêşiya erekî ya provoke dike.
- Astengdarkirina keştiyên binîyên hindirîn bi hest û êşên dilşikestî ve diçe.
Hişyarî! Bi gelemperî, kolesterolê bilind di mêrên ku temenê wan ji 35 salî mezintir e de, û di jinên menopause de tê tinekirin!
Sedemên zêde bûn
Tête bawer kirin ku sedema sereke ya kolesterolê bilind tûjkirina xirb û xwarina jehr e. Em ê binihêrin ka di bin çi nexweşiyan de ev rewş çêbûye.
Sedemên zêdebûna kolesterolê yên jêrîn têne diyarkirin:
- şêwaza jiyanê ya neçalak, tunebûna çalakiya laşî, giraniya giran, şekir,
- vexwarinê birêkûpêk, cixare, patolojiyên mîras,
- zexta bilind a xwînê, nexweşiya gurçikê, sindroma Werner, nexweşiya koroner a dil, hîpotyroidîzma, nexweşiya kezebê, gût,
- nexweşiyên pankreas, analbuminemia, penceşêrê prostatê, anemia megaloblastîk, arthrosis reumatoid,
- Kursa kronîk ya êşa obstruktural pulmonary, dysfunksiyonê tîrîdê,
- nexweşiya gurçikê, hin dermanên derman digirin.
Whyima kolesterol di hypothyroidism de bilind dibe? Ji bo metabolîzma fatê ya rastîn, çalakkirina çalak a tîrêjê tîroîd pêwîst e. Duyemîn hormonesên tîrîdê hevalbendî dike, yên ku berpirsê dabeşkirina fêkiyan e. Bi patolojiyên tîrîdê re, metabolîzma fat tê xirab kirin û kolesterolê zêde dibe.
Girîng! Di hin rewşan de, dibe ku kolesterol di dema ducaniyê de, di dema laktasyonê de, an jî li ser nervan zêde bibe! Wekî din, guhertinên bi temen re ji ber pîrbûna laş dibe sedema hevgirtina kolesterolê.
I xeternak e
Ji bo ku bizanibin gelo kolesterol zêde dibe, doktor testê xwîna biyolojîk vedigire. Wekî din, glukometerek dê diyar bike ku asta kolesterolê li malê diyar bike.
A zêdebûna domdar a kolesterolê xetereyek ji bo tenduristiyê tîne. Nîşaneyên nexweşî ji bîr nekin, ji ber ku ev nexweşî dikare pêşveçûna patholojiyên cardiovaskulasyonê derxîne ku dikare bibe sedema dil an stok.
Kolesterolê bilind bi encamên jêrîn xeternak e:
- Xetereya mezinbûna pêşxistina atherosclerosis.
- Vê gengaziya pêşxistina nexweşiya dil a koroner, digel ku zirarê digihîje arteryonên bi navgîniya ku oksîjen û xwînê ji dil re tê şandin.
- Metirsiya enfeksiyona myocardial. Di vê rewşê de, wekî ku hebûna hebek mîzê xwînê dibe, oksîjen û xwîn diherike û diçe ser masûlkeyên dil.
- Pêşveçûna angina pectoris.
- Damezrandina nexweşiyên cûda yên cardiovaskular: stok, iskemiya.
Girîng! Pêdivî ye ku bi zirav were destnîşankirin dema kolesterolê zêde bibe da ku tevdîrên demdirêj bavêje da ku wê kêm bike!
Heya destnîşankirina çima zêdebûna kolesterolê xwînê zêde bûye, doktor dê bikaribe dermanek bi bandor destnîşan bike.
Dermankirina muhafezekar
Ji bo dermankirina hypercholesterolemia, komên dermanên jêrîn bi gelemperî têne bikar anîn:
- Statîn: Krestor, Akorta, Arieskor, Tevastor, Simvastatin, Rosucard. Dema ku asta kolesterolê pir girîng zêde dibe dermankirin di dozên piçûktir de tê şandin. Van dermanan ji hêla kezebê ve kronolojiya kolesterolê asteng dike û dê hejmara lîpoproteînên kêm-dendik kêm bikeve nîvî. Wekî din, van dermanan xetera pêşxistina iskemiya kardariyê, angina pectoris, û hem jî infarktiya myocardial kêm dikin. Dermanên vê grûpê gelek bandorên neyînî hene, ji ber vê yekê divê vexwarinê wan tenê wekî ku ji hêla bijîşk ve tête rêve kirin were girtin.
- Fenofibrates: Lipanor, Gemfibrozil. Bi danûstendina bi acidê bile re, van dermanan sekinandina kolesterolê rawestînin. Ew girîngî didin ku di nav xwînê de giraniya LDL û triglycerides kêm dibe. Di vê rewşê de, dirav dê asta kolesterolê bikêr zêde bibe.
Dermankirina hîpertocholesterolemia ya bi nexweşên girêdayî însulîn re bi karanîna Tricor an Lipantil tê pêşniyar kirin. Van dermanan ji bo mirovên ku bi wan re patholojîyên şîpanê nayê derman kirin.
Gava ku kolesterolê xirab bi lez zêde bûye, dermanên jêrîn dê werin rizgarkirinê:
- vîtamîn
- Omega 3
- nîkotinîk an alfa lipoîk acid,
- sequestrants of acid acil: Questran an Cholestan.
Hêjeya rêveberiyê û dosageê ji hêla bijîjkek rûniştinê ve bi rengek taybetî were hilbijartin.
Alakiya laşî
Kolesterolê dramatîk bi zêdekirin dikare bi:
- pêkanîna birêkûpêk
- danûstandin û gêncan.
Also di heman demê de laşê mirovan hewce dike ku meşên bi rêkûpêk bikin.
Rêbazên alternatîf ên dermankirinê
Ji bo derxistina kolesterolê zerar, dermanên gelêrî jî dê alikariyê bike:
- Tedawiya Juice. Ya bingehîn ya dermankirinê ev e ku 5 roj şûnda fêkî an fêkiyên nû yên fêkiyan bistînin.
- Bikaranîna decoctions û tinkures dermanên derman. Ji bo amadekirina vexwarinên derman, darên fêkî, dill, alfalfa, valerian, calendula, linden bikar bînin.
Digel vê yekê, girîng e ku di dema dermankirinê de parêzek taybetî bihêlin.
Dermankirina xwarinê
Navnîşa hilberên destûr û qedexe di sifrê de têne nîşandan.
Youi ku hûn hewce ne ku di nav xwarinê de tevlî bibin | Divê kîjan hilber werin dabeş kirin |
Rûnên nebatî | Ji şirîn û ji qehwe |
Kundar: pîvaz, fêkî, çêlekê qehwe, genimê genim | Ji vexwarinên gazandî |
Ber û fêkiyan: apple, avocado, kondran, grapefruit, raspberry, banan, blueberry, pomgranate | Ji rûn, hêk, tov |
Vegetables: pîvaz, brokoli, kabloya spî, îsot, bez, domîn, kasa | Ji rûnê margarîn û rafîner |
Kevir û xav | Xwarinên vexwarinê dûr bikin |
Kevir | Ji goştên rûnê û her weha xwarinên sêvê |
Berhemên şîrê ducarî | Snuçikên (çîpok an şikestî) qedexe ye |
Goşt û masî: rahîp, turkey an fîçek mirîşk, vebûs, salmon, trout, tuna | Ketchup, tercîh, goştê fêkiyan, saus vebirin |
Compotes û juên xwezayî | Ji tevahî şîrê, pîvaz û hêşînayî |
Kewê çay kesk an zalimên wê | Dûrketinê derxînin |
Divê xwarin kêmasî be. Ew çêtir e ku meriv xwarina xwarina hişkkirî, bîhnfireh, şûştî an birûskî bide.
Girîng! Bi kolesterolê bilind re, pêdiviya şekirê xwarina rojê 5 g kêm bibe!
Wekî din, hûn hewce ne ku cixarekêşê bisekinin. Tofan bandora neyînî li hemî organên hundurê mirov dike, û ji wê re xetera atherosclerosis zêde dike. Divê hûn ji karanîna nan û her alkolê bêpar nemînin.
Pêşgirtin
Toi bikin ku ji bo parastina kolesterolê bilind? Tedbîrên sereke yên pêşîlêgirtinê ev in:
- parastina riya rast a jiyanê,
- jêkirina stresê
- rûnê xweş
- ezmûnên birêkûpêk bikin
- rawestandina cixare û alkolê
- muayeneyên bijîşkî û testên birêkûpêk,
- kontrola giraniyê.
Pir doktor bawer dikin ku zêdebûna kolesterolê ji hêla kesek nebaweriya tenduristiya wî ve ye. Pêdivî ye ku bîr bînin ku pêşiya her nexweşiyê ji hêsankirinê hêsantir e.
Zêdebûna kolesterolê xwînê di nav laş de patholojiyên ciddî yên ku hewcedariya derman hewce dike destnîşan dike. Nebûna dermankirina biwext dikare ji bo nexweşê xera bibe.