Dihok û her tiştî di derbarê wê de
Di parêza rojane ya pitikê de divê bi kêmî ve gr were veguheztin, berber û sebzeyan. Pêdivî ye ku ji bo şekiranê nû ve rêve herikîn. Bi zarokan re, ew neçar in tevgerîn, ku bi demê re têkildarî giranbûn û pêşkeftina şekir dibe.
Zanyar îsbat kirine ku heke kesek rojê kêmî 45 hûrdemî bimeşîne li hewşek li ser hewaya paqij, wê hingê îhtîmala pêşveçûna hin nexweşan bi çendan kêm dibe.
Zarok her weha dikare li ser pêlavan were xistin an jî werzîşek din a kêrhatî were dayîn. Tişta sereke ne bi zêdekirina organîzmaya mezinbûnê ye.
Overfatigue û zêdebûna çalakiya laşî tenê dikare rewşa pitikê xirabtir bike û pêşveçûna diyabetê zûtir bike. Divê em hewl bidin ku em ji stresê dûr nekevin.
Ez dikarim şekir bibînim?
Bi faktor veguhestin pêşveçûna şekirê şekirê 2 hewcedar - stresek kronîk. Ev, bê guman, nikare lê bandorê li ser nifûsa û xweşbîniya gelemperî bike. Ji ber vê yekê divê şekir biceribîne ku zarokê xwe ji rewşên zext biparêze. Pirsgirêkên xwedan divê bêyî beşdariya zarokan were çareser kirin. Zû zûtirîn ku nîşanên yekem ên nexweşî têne tesbît kirin, dê dermankirina hêsantir û bi bandorker dê bibe.
Ji ber vê yekê ye ku bi rêpêkirina tenduristiya pitikê û bi tevliheviyên her tiştî bi gav hewceyê pêdivî bi alîkariya pisporê pêwendiyê bike. Zarokên ku dêûbavê wan diêşe ji hêla nexweşiya tîrêjê 1 ve têne veguhestin, divê ji dayikbûnê di bin çavdêriya pizîşkî de bin. Ew hewceyê şekir in ku her şeş mehan carekê ceribandinên xwînê ji bo şekirê bigirin. Heke pitik dîsa jî dest bi eşkerekirina nîşanên şekir dike, wê hingê divê hûn nexebitin ku hûn bi xwe an bi alîkariya dermanê kevneşopî pê re mijûl bibin.
Nexweşiyek wusa ciddî divê tenê ji hêla pispor û dermanên vekirî werin derman kirin. Wekî din, pir caran dermanên folklorî dibin sedema pêşveçûna reaksiyonên alerjîk ên cidî. Ji hemî yên jorîn, ew dikare were encam kirin ku diyarde ne mîrate ye. Ji dêûbavan heya zarokek, tenê pêşbîniyek ji vê nexweşiya giran dikare were veguheztin.
Em mîtaniyan belav dikin: çawa şekir tê veguheztin û ew çêdibe ku ew ji hêla kesek din ve vebirin?
tête veguhestin Têkilî bi kesek nexweş re, kesek nikare nexweş bibe.Az lêgerînek nayê dîtin Show Her weha bi pêşgotinek genetîkî, ne hewceyek bi şekirê diyabetê re rast e ger tedbîrên pêşîgirtinê yên hêsan bêne girtin.
Yekem tiştê ku tê kirin ev e ku çavdêriya sîstematîkî ya glycemia bike. Ev bi hêsanî tê pêkanîn, bes e ku meriv glukometerek porteqalî bikire, mînakî - glukometerek li ser milê di dema prosedanê de sedema şekir giran nabe.
Amûrê bi navgîniyê, ger hewce bike, bikar bîne.
Diabetesawa şekir şekir ji kesek / a kesek re tê veguhestin: nexweşî vegirtî ye an na
Xwîn ji bo lêkolînê ji tilikê ser dest tê girtin. Digel nîşangirên glycemîkî, hûn hewce ne ku giraniya xwe kontrol bikin, dema ku kîloyên zêde bê sedem xuya dibe, girîng e ku hûn paşde nedin heya ku dawîn ji doktor re derbas nebe. Pêşniyarek din ev e ku meriv bala xwe bide dermanan; pêdivî ye ku ji bo xwarinên ku bi obusity-ê bibin. Xwarin tête diyar kirin ku rojek piçûktir di rojê de tê vexwarin, cara dawîn ew 3 saetan berî xewê şevê dixwin. Heke pirsgirêkên me yên şekir hene, hûn dikarin ji hêla pîvandinên glukozê yên xwînê yên birêkûpêk ve xwarinên ku glycemiyê zêde dikin diyar bikin.
Ger ew zehf e ku hûn analîzan bi xwe bikin, hûn dikarin ji yekê / a din bipirsin. Nîşaneyên şekir Nîşanên klînîkî yên nexweşî bi gelemperî bi zêdebûna hêdî re têkildar dibin, şekir bi zêdebûna lezgîn a hyperglycemia kêm kêm kêm xwe xwe diyar dike.
Di destpêka nexweşî de nexweş ketî di devê devî de, ew ji hestek tîbûnê dilêş e, nikare wî têr bike. Pêdivî ye ku vexwarin ew çend xurt e ku şekir rojê çend lître avê vexwe.
Diabetesawa şekir tê veguheztin: mîratbûn, komên xeternak
Li dijî vê paşîn, diureziya wî bilind dibe; biha û parçê û bi riya mîzê bi taybetî zêde dibe; Di bilî hewcedariyê, nîşanên giran bi gelemperî têne guhertin, hem up û hem jî. Nexweş ji tûjbûna zêde ya çerm teng dibe, xilasiya giran, û mêldariyek zêde ji birînên pustular ên nermên nerm pêşve diçe. Ne kêm caran, şekir ji tansiyonê, qelsiya masûlkan û başkirina baştirkirina birînê.
Manîfestoyên navê hatine bangên yekem ên patholojiyê ne, ku ew tavilê şekir bi şax ve bêne kontrol kirin. Pêdivî, ji ber ku rewş xirabtir dibe, nîşanên tevliheviyê têne xuyang kirin, organên navxweyî bi pratîkê ve ji hêla tûjikê ve têne bandor kirin. Bi taybetî di rewşên giran de, jêrîn pêk tê: Nexweşîya dîtî nîşanek tevlihevî ye, şopandin, êş bi diyabetê re tê veguhastin, bêhişbûnên neurolojîkî, bêbaweriya lingan, kêmbûna hestiyariyê, pêşkeftina çalak a zexta xwînê ya bilind a tibiya diastolîk û sîstolîkî ya lingê, rûyê.
Hinek diyabetîkan bi tûjbûnê dikişînin, bîhnek taybetmend a aceton ji kavilên wan ên devî tête hest kirin. Hûrguliyên di gotarê de - bîhnê acetone di diyabetes mellitus. Heke tevlihevî di dermankirina şekir de çêbûye, ev yek nîşan dide pêşketina şekir an terapiya neqebûlkirî.
Rêbazên dermankirinê Diagnostics di destnîşankirina forma nexweşî de, nirxandina rewşa laş, sazkirina nexweşiyên tenduristî yên têkildar vedihewîne. Ji bo zelalkirina tespîtê, pîvandinên zûtirîn ên glycemia di hefteyê de çend caran têne kirin. Metodek lêkolînê ya hesastir a testa tolerasyona glukozê ye, ku dîskêşiyên metabolîk ên dereng destnîşan dike. Testkirin piştî sibehê piştî 14 demjimêran di sibehê de tête kirin.
Berî analîzkirinê, pêdivî ye ku meriv çalakiya laşî, cixare, alkol, dermanên ku şekirê xwînê zêde dike, bihurîne. Her weha tête xuya kirin ku urina xwînê glukozê re derbas dibe, bi gelemperî ew di nav de nabe.
Ma ez dikarim şekirê bi xwînê an hewcê ji kesek din re bistînim?
Bi gelemperî, diyabet ji hêla acetonuria ve tevlihev e, dema ku laşên ketone di mîzê de digirin. Ji bo naskirina tevliheviyên hyperglycemia, ji bo pêşerojê ji bo pêşerojê, divê lêkolînên din bêne meşandin: Heke hûn van gav bavêjin zûtirîn zûtir, dê mirov bi nexweşiyên bihev re gelek caran nexweş bibin. Vîdyoya di vê gotarê de dê nîşan bide ka sedema sedemên şekir 1 û celeb 2 çi ye.
Ofteniqas caran mirov digihîje hepatît C?
Infeksiyonê, di piraniya pir caran bûyeran de, bi navgîniya xwînê pêk tê. Ev tiştê bingehîn ku divê hûn di derbarê hepatît C. de zanibin ev e. Sourceavkaniya enfeksiyonê tenê mirov e. Ne gengaz e ku meriv hepatît C bi girêdanên navberê li gorî pîvana "mirov - heywan, mizgeft - mêr" bistînin.
- Vertical - ji dayik heya zarok.
- Têkilî - cinsî.
- Artificial - bi binpêkirina çermê (injeksiyon, birrîn, hwd.).
Vertîkal .şekar - 6%. Infeksiyona zarokek bi dayika vegirtî / nexweş di dema zarokbûnê de pêk tê.
Hêjayî gotinê ye ku di rewşê de dema ku dayok xwediyê hem hepatît C û hem virusa HIV e, xetera enfeksiyonê ya zarok% 15 zêde dibe.
Awayê têkiliyê: Ji hevalek seksî, îhtîmala peydakirina hepatît C bi zehfî kêm e - 3%. Faktorên ku minaqeşeya enfeksiyonê zêde dikin cinsî di dema menstruacionê de, zayendê agirîn, têkiliya cinsî ya pêşîn, pêvajoyên zirav ên pergala genitourinary di yek an jî herdu hevkar de, û têkiliya homoseksuel in.
Xetereya pêgirtina hepatît C bi cinsî kêm bikin - zayenda parastî (kondom) û / an jî têkiliya cinsî bi hevalek birêkûpêk re.
Rêbaza مصنوعی: Heya naha, nîvê (% 50%) yê enfeksiyonên ziravî di dema veguhestinek xwînê de çêbû. Lêbelê, piştî ku vîrus hate vedîtin û lêkolîn kirin, xwîna donor ji ber hebûna antîpîdayînê ceribandinek taybetî derbas dike.
Spas ji van pîvanan, îhtîmal heye ku meriv veguherînek veguhestina xwînê bi rengek girîng kêm bike. Lêbelê, rîsk dimînin. Zehf e ku di qonaxa destpêkê ya hepatît C de şopên vîrusê were tesbît kirin. Pergala ceribandinê di rewşên bi vî rengî de pir caran têk diçe, xwîna donerê wekî vîrûsa hepatît C tê belakirin û divê were bikar anîn. Lê ev ne sedemek e ku di rewşa awarte de redkirina guhastinê bike.
Li ser başkirina şêwaza kar ji bo tespîtkirina hepatît C xebitîn e. Bawerî heye ku ev erk dê di demek nêzîk de were çareser kirin.
Koma duyemîn rîskê dermanên enfeksiyonê ye. Rêjeya herî bilind a enfeksiyonan di nav kesên ku narkotîkê bikar tînin de pêk tê. 75% bikarhênerên narkotîkên narkotîk bi hepatît C.
Vîrûsa malê nayê veguheztin. Ji bo xizm, heval û hevalên xwe, bi vîrûsa hepatît C ne xeternak e.
Dabît veguhestin?
Pir kes eleqedar dikin ku ka diyabet veguhestin an na. Nexweş 2 celeb hene, ew di asta xwînê û rêbazên dermankirinê de di asta hormona însulînê de bi hev cûda dibin. Pêdivî ji celebê, şekirê şekir veguhastî nîne û nikare ji nexweşek bi tenduristî ve ji cinsî an ji hêla kesek din ve were veguheztin. Nexweş ji ber sedemên cûda yên bingehîn pêk tê, û di her nexweşê de ew kesane ne.
Cûreyên Diyabetê
Nexweşiya şekir du celebên eşkere hene:
- Nexweşiya şekir 1 di ciwanên di bin temenê 35 saliyê de diyar dibe. Sedema sereke ya pêşkeftina nexweşî kêmbûna hormona însulînê di xwînê de ye. Bi vê celebê nexweşiyê, nexweş dibe ku bi însulînê ve bibe, laş bi zexm bersivê dide hucreyên ku hormon hilberîne. Nexweş di bin çavdêriya bijîjkî de derdikeve, xetera tevliheviyên dilşewat mezin e.
- Nexweşiya şekir 2, bi gelemperî di mirovên pîr de zêdetir rû dide, yek ji wan sedemên nexweşî êşa metabolîk e, û her weha kêmbûna asta têgihîna însulînê ji hêla laş ve. Laş ji bo hormonek piçûk piçûk veşêre, encam astek bilind a glukozê û kêmbûna însulînê ye.
Vegere naveroka naverokê
Mîrasa xeflet û xetere
Nexweşî bixwe ne mîrate ye, pêşgîra dayikê nexweşî ji dayik û bav ji zarok re tê veguhestin. Nexweşî dê di zarokekê de diyar bibe an na ji faktorên cihêreng ve girêdayî ye, lê ev faktor bandorê li pêşketina şekirê di kesê / a ku mexdûriyetek nediyar ve girêdayî ye. Koma xetereyê mirovên ku bi rêkûpêk ji hêla faktorên wusa ve têne bandor kirin ve tê de:
- Nexweş ne mîrate ye, lê pêşgîrekek pêşîn a diyabetê tê veguhestin.
vexwarinê bê kontrol,
Vegere naveroka naverokê
Gengaz e ku meriv bi infeksiyonê ve girêbide?
Ne gengaz e ku meriv şekesê bi rêya xwîn, pîvaz û têkiliya cinsî bistîne, ev nexweşîyek ragihandinê ye. Lêbelê, hûn nekarin yek glukometer bikar bînin, û hûn hewce ne ku yekcar sîr û pêdivî bikar bînin, ev dê bandorê li xuyangiya şekirê neke, lê ew dikare bibe sedema pêşveçûna nexweşiyên din, mînakî hepatît an AIDS. Ne gengaz e ku meriv bi nexweşî ve bibe nezik, lêbelê pêşbîniyek mîratî, faktorên derveyî negatîf û vexwarinê bêbandorkirî yên xwarinên karbohîdratên şîrîn mirov di xetereya pêşxistina nexweşiyê de çêdike.
Pêşîlêgirtina şekir
Ji bo tendurist bin û nebin şekir, pêdivî ye ku hûn parêza xwe kontrol bikin û dev ji adetên xirab berdin, jiyanek aktîf û saxlem bidomînin, û ji stres dûr bimînin. Pêdivî ye ku parêza rojane bi vîtamîn, mîneral û pêkhateyên bikêr were rûn. Xwarinên di karbohîdartan û şekirê de zêde zirarê ne. Bijîşkan destnîşan kirin ku di pir rewşan de, mirovên zêde zêde giran nexweşiya şekir vedigirin. Girîng e ku meriv şêwazek aktîf rêve bibe, tevlî karên fîzototerapî bibe. Stres bandorek neyînî li ser pergala koçberî û tevahiya laş bandor dike, kontrola li ser rewşa we ya hestyarî dê bêhêzîyên laşî û giyanî rehet bike. Guheztina hewayê li metroyê û amûrên din dê xetera peydakirina nexweşiyên infeksiyonê hilweşîne.
Ma dikare şekir veguheze?
Ji ber vê yekê kîjan şertan ji bo veguhestina şekir bi awayek din bandorek cidî ne? Ji bo ku bersiva vê pirsa şewitandinê ya rast bidin, pêdivî ye ku meriv prensîbên ji bo pêşkeftina vê êşê giran ceribandî bixwîne.
Ya yekem ku bifikirin faktorên bingehîn e ku rasterast an nerasterê bandor li pêşketina êşa endokrîn di laş de dikin.
Di vê demê de, gelek sedemên ji bo geşepêdana diyabetê hene:
- dilşikestiya zêde ya ji bo xwarinên kaloriyê, nebûna stresê û, di encamê de, komek zûtir ya poundên zêde,
- berxwedana stresê ya bêhempa,
- nexweşiya metabolê
- patolojiyên ciddî yên pergala digestive,
- fonksiyona pankreatîk,
- bikaranîna zêde ya vexwarên bihêz (bi gelemperî alkolê bihêz),
- binpêkirina rêjîma kar û rihet (xebata zêde),
- karanîna dermanên hormonal û dijî-kanserê.
Di rastiyê de diyabet çawa tê veguheztin? ,Ro, ev pirsgirêk hêjmarek gelek mirovan eleqedar dike. Doktor du celebên sereke yên vê nexweşiya endokrîkî cuda dikin: girêdayî insulîn (dema ku kesek pêdivî ye ku dozek birêkûpêk a însulînê bike) û nevegirtina însulînê (ne hewceyê şandinên hormonê pankreatîk). Wekî ku hûn dizanin, sedemên van formên nexweşî bi cûrbecûr cûda ne .ads-mob-1
Heredity - gengaz e?
Li wir hin xeterek veguhastina nexweşî ji dêûbav bi zarokan re heye.
Wekî din, heke dêûbav her du jî ji şekir bin, îhtîmala veguhastina nexweşî li pitikê tenê zêde dibe.
Di vê mijarê de, em ji sedî sed pir girîng diaxifin.
Li ser wan nenivîsin. Lêbelê, hinek bijîjk argotin ku ji bo ku nûsera vê nexweşiyê bistîne, dayik û bav ne bes in ku wê bibin.
Tenê tiştê ku ew xwediyê mîrate dikare pêşbîniyek vê nexweşiyê ye. Ku ew xuya dike an na, tu kes bi guman nizane. Diyar e ku êşê endokrîkî dê paşê paşê xwe pir xwe hest bike.
Wekî qaîdeyek, faktorên jêrîn dikarin laşê xwe ber bi destpêka şekir ve diherikin:
- rewşên stresî yên domdar
- vexwarinên birêkûpêk ên vexwarinên alkol,
- şidandina metabolê di laş de,
- hebûna nexweşiyên xweseriyê yên din di nexweşê de,
- zirara girîng a pankreasê,
- karanîna hin dermanên taybetî
- tunebûna rihet û çalakiya laşî ya birêkûpêk a birêkûpêk.
Lêkolînên ku ji hêla zanyaran ve hatine kirin destnîşan kirin ku her zarokek bi du dêûbavan re ku bi tevahî tendurist in dikarin şekir 1 bi nexweşiyê bibin. Ev dibe sedem ku nexweşî di bin çavan de bi taybetmendiya birêkûpêkbûnê ji hêla yek nifş ve were diyar kirin.
Ger dayik û bav zanibin ku kesek xizmên wan ên dûr ji vê nexweşiya endokrîkî ya cefayê dikişînin, wê hingê pêdivî ye ku ew her hewlekê mimkûn û ne mimkûn bikin da ku zarokê xwe ji destpêka nîşanên şekir biparêzin.
Heke hûn bi karanîna şîrê zarokan re bi sînor dikin ev dikare were bidestxistin. Li ser hewceyê ji bîr nekin ku bi domdarî laşê wî rûne.
Di dema lêkolînên dirêj de, doktoran diyar kir ku mirovên ku di nifşên berê de diyarde celeb 2 in xwedan xizmên xwedî heman teşxeleyek bûn.ads-mob-2
Ravekirina ji bo vê pir hêsan e: Di nexweşên bi vî rengî de, di hin parçeyên jenerîdên ku berpirsiyariya strukturên însulînê (hormona pankreasê), strukturên hucreyan û performansa organê ku wê hilberîne de, hin guhertin pêk tê.
Mînakî, heke dayik ji vê nexweşiya giran cefayê dikişîne, wê demê îhtîmala veguhastina wê pitikê tenê 4% e. Lêbelê, heke bav xwediyê vê nexweşiyê ye, wê hingê xetere ji% 8 zêde dibe. Ger yek ji dêûbavê diyardeya 2 heye, dê zarok pêşbîniyek jê re hebe (nêzîkê 75%).
Lê heke nexweşiya celebê yekem bandorê li dê û bavê xwe dike, wê hingê îhtîmala ku zarokê wan jî biêşîne ji% 60 e.
Di rewşa nexweşiya her du dêûbavan de bi cûreyek duyemîn a nexweşiyê, îhtîmala veguhastinê hema hema 100% e. Ev pêşnîyar dike ku dê pitik çêbibe xwedan formek xwerû ya vê êşê ya endokrîn.
Di heman demê de hin taybetmendiyên veguhestina nexweşî bi îradeyê jî heye. Doktor dibêjin dêûbav ku forma yekem a nexweşiyê heye divê bi baldarî li ser ramana pitikê bifikirin. Di çar zewacên nû de yek-ê hewceyê nexweşî mîrat bike.
Pir girîng e ku hûn bi doktorê xwe berî şîreta rasterast re şêwir bikin, ku dê li ser hemî xetereyên têkildar û tevliheviyên mimkun ragihand. Dema diyarkirina xetereyan, divê meriv ne tenê li hebûna nîşanên şekirê şekir di nav merivên herî nêz de be.
Lê, girîng e ku bala xwe bidin ku ev model tenê gava ku heman rengê nexweşiyê di nav xizmetê de hat tesbîtkirin, bi vî rengî wate dide.
Bi temen re, îhtîmala vê tunebûna endokrînê ya celebê yekem bi rengek girîng kêm dibe. Pêwendiya bav, dê û pitikê bi qasî ne xurt e ku têkiliya di navbera binemayên unisex.
Mînakî, heke pêşbîniyek mîratî ji şekir 1 re, ji dêûbavekî ji yek cêwî hat veguhastin, wê hingê îhtîmala pêşgirtina nasnameyek wisa ku ji pitika duyemîn re were çêkirin, hema hema% 55 e. Lê heke yek ji wan nexweşiyek bi celebê duyemîn heye, wê hingê di 60% bûyeran de nexweşî ji zarokek duyemîn re veguhestin.
Pêşbînek genetîkî ya ji bo zêdebûna zêdebûna glukozê di plazma xwînê de jî dikare di dema gestasyonê de ya fetusê ji hêla jinekê ve pêk were. Ger dayika bendewar di vê nexweşiyê de pir xizmên xwe yên bilez hene, wê hingê, bi piranî, pitikê wê di 21 hefteyên cahiliyê de bi zêdebûna glukozê ser ser xwînê re were qiyas kirin.
Di piranîya piraneyan de, hemî nîşanên nexwestî piştî zayîna zarokek bi tena serê xwe diçin. Bi gelemperî ew dikarin di navbêna yekemîn a xeternak de pêşve bibin.
Ma hîna jî ne gengaz e ku meriv nexweşiya şekir bixweze?
Bi dadgehkirina vê rastiyê ku hûn niha van rahêjan dixwînin, serketinek di tekoşîna dijî şekir ya bilind de hîna li ser we tune ye.
Have we ji berê ve di derheqê dermankirina nexweşxaneyê de difikiriye? Ew fêm e, ji ber ku şekir nexweşiyek pir xeternak e, ku, ger bê dermankirin, dikare bibe sedema mirinê. Tîna domdar, lezgîniya lezgîn, dîtina tîrêj. Hemî ev nîşanên hanê bi desta we ve têne nas kirin.
Lê gelo mimkun e ku meriv sedemê nebe bandorê derman bike? Em pêşniyar dikin ku gotarek li ser dermankirinên heyî yên diyabetê bixwînin. Gotara bixwînin >>
Ew bi cinsî tête veguhestin?
Hin kes bi şaş difikirin ku şekir bi zayendî tê veguhestin. Lêbelê, ev bi tevahî çewt e.
Ev nexweşî bi eslê xwe viral tune. Wekî qaîde, mirovên ku pêşgotinek genetîkî li ser xetere ne.
Vê yekê wiha tê şirove kirin: heke yek ji dêûbavê zarok bi vê nexweşiyê ket, wê hingê herî zêde pitik wê xwedî dike.
Meriv çawa di zarokên ku jê re pêşbîniya wê dikin de pêşiya vegirtina nexweşiyê bigirin?
Berî her tiştî, divê hûn piştrast bikin ku pitik xweş tê şûştin, û parêza wî bi karbohîdartan ne zêde bû. Vê girîng e ku bi tevahî ji xwarinê berdin, ku zêdebûna giran a bilez provoke dike.
Êwirmend e ku çîçek, şekirên cûrbecûr, xwarinên zû, jams, pelan û şekirên rûnê (goşt, dîk, bizin) ji parêzê bê derxistin.
Pêdivî ye ku bi qasî ku gengaz be ku li hewaya paqij bimeşe, ku ev jî gengaz dike ku meriv kaloriyan derbas bike û rêwîtiyek xweş bike. Bi qasî saetekê derveyî saet roj têr dibe. Ji ber vê yekê, dê îhtîmala pêşveçûna şekirê li zarokek bi giranî kêm bibe.
Her weha dê xweşik be ku zarok bavêjin hewşê. Ya herî girîng, li ser laşê mezinbûnê zêde zêde bikin. Vê girîng e ku meriv sportek hilbijêrin ku dê wî têr nake. Wekî qaîdeyek, zêdebûna kar û zêdebûna giraniya laşî tenê dikare rewşa tenduristiya pitikê xirabtir bike.
Pêşniyara dawî ev e ku meriv rewşên zext dûr neke. Wekî ku hûn dizanin, faktorek xetereya girîng ji bo xuyangbûna vê nexweşiya endokrîn a celebê duyemîn stresiya kronîk e .ads-mob-2
Vîdyoyên têkildar
Ma şekirê şekir pêgirtî ye? Bersivên di vîdyoyê de:
Vê girîng e ku ji bîr mekin ku heke zarok dest pê kir ku nîşanên zelal ên nexweşî diyar bike, wê hingê divê hûn nexebitin ku hûn xwe bixwe vala bikin. Nexweşiyek wusa xeternak tenê divê di nexweşxaneyê de ji hêla pisporên jêhatî ve bi alîkariya dermanên pejirandî were derman kirin. Wekî din, bi gelemperî, dermanê alternatîf sedema xuyabûna reaksiyonên alerjîk ên laş e.
- Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
- Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike
Ma şekirê şekir pêgirtî ye?
Malbata me di nav tengasiyê de ye - jina min bi diyabetê hate şehît kirin. Li vir ez ditirsim. Ma ew pêgirtî ye?
Niha, şekir pir gelemper e. Lêbelê, divê were fêm kirin ku ev ne nexweşiyek infeksiyonî ye. Ew nevegerî ye. Diabetes bi cinsî nayê veguhestin. Ew ji bo yên din ne xeternak e. Ji ber vê yekê, hûn bi mirovên bi diyabetê ve têkiliyê bi sînor nekin.
Hin kes bawer dikin ku şekir nexweşiyek mîrat e. Lêbelê, rezervek girîng heye. Ji dêûbavek nexweş tenê pêşbîniyek ji nexweşî re tête veguheztin, û nexweşî bixwe nabe. Manîfestoya şekir ve girêdayî faktorên derveyî ye, di nav de:
- zextên giran û giran,
- pirbûn, mêldariya giraniyê,
- nexweşiya metabolê
- hebûna atherosclerosis an hîpertansiyonê,
- nebûna rihetiya rast an rêjîma kar,
- nexweşiyên pankreasê,
- nexweşiyên xweseriyê
- îstismara alkolê
Li gorî lêkolînên ji hêla zanyaran ve, bi diyardeya 1 نوع di dayikê de, xetera veguhestina nexweşî li zarok 1-3% e. Heke bav ji nexweşî dikişe, wê hingê îhtîmala patholojiya mîratî 5-9% digihîje. Di nexweşiya şekir 2 de, pêşbîniyê zêde ye. Lêbelê, niha, di heman demê de hebûna herediyê belengaz, pêşketina nexweşî girîng e ku pêşî lê were girtin ji hêla faktorên rîskê yên jêrîn vebir.
Ji bo armancên pêşîlêgirtî, tê pêşniyar kirin ku cakes, cook, cookie, muffins, şekir hiştin. Berhemên weha beşdarî damezrandina giraniya zêde dibin. Orekirin ne mumkun e. Dozê xwarinê divê bi rengek rast were hilbijartin. Rêjeya xwê çêtirîn kêmtir dibe. Hûn hewce ne ku hûn di hewayê de bêhtir bimeşin, herî kêm 30 hûrdem rojane. Pêdivî ye ku mêjûya stresê kêm bibe. Ew çêtir e ku meriv bi karanîna karanîna muzîkê an aramkirina muzîkê xweş were. Serdanek li hewşê jî dê alîkariyê bide stresê. Pênc deqîqe swêdanê bi 30 hûrdeman meşînê re berbiçaviyê ye. Heya ku nîşanên zûtir ên diyabetê bêne tesbît kirin, hêsantir e ku ew li dij bisekine.