Upawa ku ji bo pankreasê acupressure bikin

Armanca pankreasê vexwarinê ava pankreasê ye, ku alîkariyê dide xwarina di zikê piçûktir de. Ev ava reaksiyonek pir alkalîn heye û, bi hev re digel şilavê ku ji hêla gurçikê vemî ve hatî sekinandin, ji bo nehsilbûna acidên laşên gastrîkî alîkarî dike. Ev fonksiyonê pişesaziya pankreasê ye.

Pankreas li pişt stûyê ye, dema ku "serê" ji xeta navendî re nêz e, û "tîpa" li milê çepê yê hîpochondrium e, li tenişta felqiya spenîk ya kolonê ye. Dirêjahiya wê nêzî panzdeh mîlyon e. Pankreas di heman demê de fonksiyonek endokrîn jî heye, ya ku berdana însulînê di nav xwînê de ye, ku ji hucreyên xwînê re dibe alîkar ku şekirê ku di nav xwînê de heye vebêjin. Dema ku însulîn di hêjayên kêm de tê hilberandin, ev dibe sedem ku şekir û şekir bêhn were kişandin.

Ji ber ku her yek ji me pir şekir dixeriqîne, pankreas neçar e ku di demek kurt de xwe bixwe zêde bike û gelek însulînê hilberîne. Insnsulîna zêde di nav xwînê de berdide, encam dibe hîpoglycemiyê, û hingê bi tenê derman dikarin bibin alîkar ku dest ji şekir berdin.
Bi tiliyên xwe di hîpochondriumê çepê de dixebitin, hûn ê tenê li bin pankreasê bicîh bibin. Berevajî piyaleyê, ew bi hêsanî tê palpandin, nemaze ku kesek pir şekir vedixwe. Masîkirina pankreasê xebata xwe girîng dike, lê divê ew bi rengek nermî were pêkanîn - dendikê pankreasê, nermtir be ku pêdivî ye ku masîze bibe.

Teknolojiya Mizgîniya Pancreatic

a Beqa palmayê di nav devê zikê de rûnin, da ku ew jorê serê pankreasê be, û wê hûr hûr bike. Hewldana ku xwendekar bi pabendbûnê bisekine. Heke guncan be, giraniya yê din jî lê zêde bikin û li serî bixin. Heke hûn bi kesek re dixebitin ku pir şekir bikar bîne, an jî bi alkolek vexwarinê, ev dever dê pir bi êş be (Fig. 7-6). Qanûna bingehîn ji bîr nekin: Bi hêdî û bi nermî masûl bikin. Pankreasê dendik be, divê masûlkek nerm be.

b Pankreas bi ribqa palm û tiliyên wê zengil bikin. (Hişyarî: tevgerên li ser livîna navîn çêbikin da ku kevir an kristan nikaribin têkevê têkevin.) Gava ku hûn gihîştine dawiya teng a pankreasê nêzî hîpochondriumê çepê (cihê ku gora gland kêm dibe), divê hûn zexta ku bi tiliyên xwe tê sepandin kêm bikin. wê zulm kirin (Fig. 7-7).

c Bi hev re bi xwendekar re, divê hûn di dema masajê de dibêjin Sounden Sound (HUUUUU).

Heke hûn bi xwe re masûl bikin, teknîka bingehîn a motîfên dorpêçê bi her du destan re bikar bînin. Di vê rewşê de, heke hûn rûnin û li ser tiliyên xwe rûnin, hûn dikarin zextê zêde bikin (Fig. 7-8). ji hêla econet.ru ve hatî weşandin

Ma ji gotarê hez dikî? Wê hingê piştgiriya me bikin çap bike:

Cûreyên mûzeyê

Gelek vebijarkên ji bo maszêdekirina pankreasê hene. Digel bandora fîzîkî ya rasterast a li ser abdomîneyê, bandorek dermankirî ya baş serbixwe pêkanîna serbixwe ya ceribandinên şûndanî, cûreyên hişyar û acupressure jî nîşan dide.

Exercisesêwazên şuştinê dikare dema ku sekinîn, rûniştin an derewîn bin. Ew hewce ne ku bi kêmî ve 2 carî rojê. Ya sereke ev e ku hemî tevgerên bi kêfxweşî û ne bêhêz kirin. Di sinifên destpêkê de, divê nêzîkatiyên 1-2 werin xebitandin, hêdî hêdî di demek kurt de hejmara nîgaran bi 8-9 zêde bikin.

Tevgerên sereke yên respirasyonê:

1. Rûnek kûr bistînin û nehfê xwe bigire. Di vê niqteyê de, bi zexmî di zikê xwe de bikişînin û di hişê 3 de bisekinin, piştre bisekinin û bisekinin.
2. Rûnek kûr bistînin û nehfê xwe bigire. Zebzeyê bişewitînin û di 3-5 deqîqeyan de di rewşek wekhev de bimînin, wê hingê bişoxînin û rihet bibin.
3. Rûniştin, lê ne bi tevahî, lê nîvî. Di vê rewşê de, hûn dikarin tansiyonek xurt a diaphragmayê hîs bikin. Zikê xwe zirav bikin û ji 3yan jî hesab bikin, şûnda xweş bikin û rihet bibin.

Di pankreatîtê kronîk de, masûmek kanînek li cîhê projectionê ya gland endokrîn tête kirin: li tenişta hundurê hundurê bloka mîzê ya çepê ya li ser tîrê. Ji bo pêvajoyê hûn ê hewce ne bi tenê 2 an 3 bankî ne.

Skinermê li cîhê pêkanîna konteyneran divê bi pelên rûnê an kemek pitikek rûnê rûnê. Pêdivî ye ku pişkek mûçê pembû li ser pincarê were birîn û li alkolê were şil kirin. Torzek çakûçê bişewitînin û wê di nav 1-2 deqîqeyan de li şûşek rûnin da ku oksîjena bişewitînin.

Di cih de konteynir zivirî û li nuqteyên diyarkirî bi cih bikin. Di vê rewşê de, ew hewce ye ku bicîh bikin ku şewitandina mûzê ya kincê şehfê bi rengek şaşî di bin canê de nebe, ji ber ku ev tehlûke dibe sedema şewitandina cidî.

Bi heman awayî, hûn hewce ne ku konteynerên mayî bicîh bikin û 10-15 hûrdeman bisekinin. Nîşana sereke ya prosedûra rast ev e ku jaran bi rengek nermikî li çermê rûne, û di binê wan de epidermis hinekî bilind bibe.

Ji bo ku bandora dermankeriyê ya masûmiya vacuum-ê zêde bike, pêdivî ye ku pêdivî ye ku nexweş bimîne. Piştî prosedurê, ew ê hinekî rihet bimîne. Kursa dermanê mîzê dikare 1–1,5 meh e. Divê manipulasyonan heftê 1-2 caran bête kirin.

Encamên hêja ji hêla maszêdiya lingê ve têne destnîşan kirin, ku deverên biyolojîk aktîf lê hene. Dema ku ji wan re têne xuyang kirin, hûn dikarin bandorek dermanî ya erênî li ser pankreasê bikin: êş û kemilînan biterikînin, çalakiya pêvajoya înflamasyona kêm bikin û bêmayinbûnê zêde bikin.

Dema komkirina lingan, 3 xalên sereke têne bikar anîn:

• Erê, li pişt yekem hevbeş metatarsophalangeal ku li tenişta tilîyan e,
• Tai Bai, li tenişta yekemîn a hevbeşiya metatarsophalangeal, li tenişta lingê,
• Gun-şîn, li bingeha yekem hestiyê metatarsal, ji qada wê ya medialî herêmî.

Massage ji bo normalîzekirina pêvajoyên navxweyî yên organan, pergalê, pergala muskuloskeletal, û çerm, bandora fîzîkî li qadên refleks û projectionê ye.

Cûreyên jêrîn ên masûmê têne pêşve kirin:

• klasîk
• xala
• dikare
• hîdromassage
• masûlke hewayê û hwd.

Ji bo dermankirina pancreatitis, klînîkî, acupressure û dikare masûlkan bi gelemperî têne bikar anîn.

Teknolojiya klasîk ji bo bîhnfirehiyê û ji bo rihetbûnê ve tête bikar anîn.

Ew bi çalakiyên jêrîn têne meşandin:

• Strok kirin. Qada masîzê xweş dike, di destpêkê û di dawiya prosedanê de tête kirin.
• Qedandin. Malpera manipulasyonê germ û xweş dike.
• Zext. Hebûna hin xalan di hin qonaxên cûda yên tevgerên tîrêjê yên nexweş de dihêle hûn heke heke rast bikar bînin bandorek herêmî ya baş pêk bînin.
• Kanîbûn. Ew ji ber bandora nerênîbûn û şilandina xwîna xwînê bandorek tonîk heye.
• Teknîkên vibrasyonê - dorpêkirin, hilandin. Ew bi hişyariyê têne bikar anîn, û tenê di heyamek bîranînek bêkêmasî de, derketina derizîna glandê zûtir dikin.

Masûlkirina projeyê ya ji bo pankreatîtê

Terapîstek lênêrîna maqûl a manipulasyonê fîzîkî bi karûbarên şînbûnê re hevber dike. Ev dihêle hûn li ser gland ji hundur bixebitin bi kêmkirina diafragma, tengezariya lemlateyî ya dîwarê pêşîn a abdominal û rihetiya wan.

Masûlkirina pankreasîk a klasîk a ji bo şekir bi bandorek tenê bi celebê duyemîn a nexweşî re dide. Ew hilberîna însulînê ya ji hêla glandê ve stimul dike, kêmkirina tabletên kêmkirina şekirê û amadekariyên hormonê kêm dike.

Ji bo acupressure xalên danasîna çalak

Rêbazên rojhilatî gelemperî ne, ji ber gengaziya ku di qonaxa hişk a nexweşiyê de pêk tê jî heye. Ew li ser çalakiya refleksê bi palpasyona zextkirinê ve li ser xalên çalak ên bedenê têne danîn.

Pûan bi mêrxasên pankreasê û qelikê ve têne diyar kirin. Bandora bi zexta bihêz a hişk û bi tevgerên dorpêçkirî ve di rêgezek çepê ya demjimêr de ji bo 20-30 seconds pêk tê.

Ew di sedsala paşîn de populer bû. Niha kêm kêm têne bikar anîn. Methodolojî ji bo rêzgirtina pankreasê bi karanîna zêdeyî 2-3 kanserê vedihewîne.

Massageuçeya paşîn vexwarinê ji bo pancreatitis

Berî ku meriv çermê li cîhê tewandinê bi petrola petroleum an moisturizer rûnê vexwarinê be, ji bo zarokan gengaz e. Kanser li ser piştê têne danîn, li tenişta navxweyî ya hundurê şûrê ya mestê li milê çepê - di projeksiyonê ya gemarê de. Pêvajoya yekem - zêdeyî 5 hûrdeman, xuyangkirinek dî jî 15-20 hûrdem pêk nayê. Demjimêra qursê 1.5-2 meh e bi dubarebûna heftê yek prosedurî.

Exercisesêwazên şuştinê dikare dema ku sekinîn, rûniştin an derewîn bin. Ew hewce ne ku bi kêmî ve 2 carî rojê. Ya sereke ev e ku hemî tevgerên bi kêfxweşî û ne bêhêz kirin. Di sinifên destpêkê de, divê nêzîkatiyên 1-2 werin xebitandin, hêdî hêdî di demek kurt de hejmara nîgaran bi 8-9 zêde bikin.

Pancreatitis Diet

Dema ku werzîşê dilîze, girîng e ku meriv nebatê rastîn ji bîr neke. Ev prensîb ji bo nexweşiya pankreas kêm e. Digel vê yekê, parêzek hişk bingeh ji bo başbûneke serfiraz e. Devi dev ji menuê ku ji hêla parêzvanek vexwarinê ve hatî pejirandin dikare bibe êrîşek nû.

Pêşîn fêkî û sebze, hilberên şîrîn, celebên kêm-rûn ên masî û goşt, dewar. Xwarin bi hûrgulî û nermîn têne tewandin. Bixweşînin an bikelînin. Di mehên yekem de piştî pêvajoyê înflamatuar, xwarin têne qulipandin an bi perçek têne qewirandin.

Nexweşiyek pir xirab, lê hevalê min di tedawiya pankreatîtê de ji min re şîret kir, digel vê tiştê ku bijîşk ji min re xwest ku ez bavêjim.

Berhemên hêdî-yek, yek bi yek, hilberan derxînin. Ji xetereya taybetî reaksiyonek alerjî ya bêparastîn e ku dikare li ser xwarinên berê yên naskirî jî bibe.

Di dermankirina pankreasê de dermanên gelêrî

Dermanê kevneşopî ji bo dermankirina pankreasê gelek rê û kevnar e. Ew di nav dezgehên xwe de kom kiriye û bi serfirazî gelek pratîkên başkirina başkirina pankreasê bikar tîne.

Berpirsiyarên sereke yên wê, berî her tiştî, amadekariyên xwerû yên xwezayî ne, ku karanîna wan nayê bandorên aliyî çêdike, lê ji bilî xebitandina rast a pankreasê bi rengek xweşik, nûvekirinek têkildar.

Ya herî bandor, di nav de rêbazên populer de, gihayên kêrhatî û dermanê wê ye. Ew alîkarî dikin ku êş kêm bikin, pêvajoyên înflamatuarê di pankreasê de rehet bikin, karê başkirina şaneya gurçikê, şikestî û organên din baştir bikin, alîkarî dikin ku fonksiyonên bingehîn wê sererast bikin, di heman demê de organên din jî nekêşin bandorên neyînî. Wan di pêvajoyên dermankirinê de di zarok û mezinan de xwe îsbat kirine.

Giyayên ku reyndarê phyto didin, divê erkên jêrîn bicîh bînin: antispasmodic (Japonya Sophora, çerm, nan, kalsam, oregano), antîflamanî (aspen birk, yarrow, chamomile, immortelle, wort St. John), regenerative (mulberry, rootain root, aloe, sushitsa) .

Di dema acizkirinê de, ji bo hêsankirina êşê û kêmkirina pêvajoyên pez, komcivîna sernavan saziyên jêrîn vedidin: plantain, cinnamon, wormwood, mint, yarrow, chamomile, Sophora Japonî.

Di zêdebûna gurçikê de ya kronîk, pêkhateyên ku tê de çalakiya antispasmodic, dijî-înflamatîf, kemmînav û sokogonnym têne bikar anîn. Berhevok bi hêkan ve tête çêkirin: stîgên misrê yên bi çîçek (root), fena (tov), ​​fêkiyên anise, fêkiyên kesk ên kesk, plantain (lanceolate), kulîlka çiyayê hevbeş (Chernobyl), bêrûtok (root), rosemary zêrîn, hill hodgepodge (tumulus) zevî).

Di pankreatîtê kronîk de, pêkvejinek ji baxçeyên jêrîn tê bikar anîn: kehrebaya zirav (root), şivanên stencil, plantain, rootock rodt, dandelion, flaxseed, pelên blueberry, baxçê alder buckthorn, darika baxçê (fêkî), çiyayê malbata çûkan, çiyayê diranan paşê, giyayê dirana dûvayî, pel. xefik.

Yoga, acupuncture, acupressure, moxotherapy. Ev ne navnîşek bêkêmasî ya pêvajoyên ku bingeha dermankirina berfireh a dermanê rojhilatî ye. Berî her tiştî, ew prosedurên dij-enfeksiyonê pêk tîne ku pêşvexistina vexwarinê pancreatic, û hem jî sererastkirina tansiyonên organê nexweş di asta hucreyî de vedigire.

Exotic û orjînal dikare wekî rêbazek dermankirina gland bikar bînin ku bi karanîna Sahaja Yoga bikar bînin. Di dilê xwe de ku bandora wê ya başbûnê li laşê mirov heye, çar hêmanên bingehîn hene: hewa, av, agir û erdê.

Lê her gav nayê dermankirina alternatîf a pankreasê kêrhatî be. Carinan ji bo tenduristiyê xeternak in. Recipe hene ku pêşniyar dikin ku karanîna resen, tovên karawîn, celandine, ava vexwarinên nû, mîz, hwd.

Gava ku di laşê kesek de acizî çê dibe û tiştek pir diêşe, û dermanan rehet nahêlin, ew amade ye ku bi rêbazên cûrbecûr re mijûl bibe, tenê ji bo êşên bêhnber ji dest xwe bavêje.

Di pankreatîtê akût de qedexe ye:

• Karanîna ava vexwarinên nû ya qeşeng. Êwirmend e ku hûn di bicihanîna pêşniyarên pratîkê de, ku bikar tînin sêvê ya potato ya xav, ava sûkê ya tîr û kabikê, ava devê ji pelên aloe, pêşniyar dikin, dûr bikin.
• Hûn nikarin nebatên ku wekî jehr an jêzêda qels têne damezrandin bikar bînin. Mînakî, celandine, tansy. Serlêdana drav bi hebûna celandine re têkildar be. Divê Tansy ji bo pêşdibistan û dibistanên ciwan nayê bikar anîn - nebat toksîk e.
• Hûn nikarin di dermankirinê de bi karanîna hêmanên dudilî - lehî, mîz, hêkên bêhn û tiştên din bikar bînin, ji ber ku ev dikare bibe sedema poşmaniya cidî.
• Hûn nekarin di qonaxa zirav a nexweşiyê de rûnê rûnê rûnî (gum), kîvî reş, pelê bayê, pincarê, xwê.

Wekî "dermankirinê" di dermankirina pankreasê de bi rengek dijber e. Berî ku hûn li ser dermanên folklorî bicîh bibin û bijartinek ku dermanên dermanxaneyek xaniyek bikar bînin da ku cholecystitis, pancreatitis kronîk û akût, şekir û nexweşiyên din bikar bînin, ji xwe re bijîjkî bijîn û ji bo vê şêwazê dermankirinê bistînin.

Di qonaxa hişk de, nayê pêşniyar kirin ku bi taybetî li ser rê û rêbazên dermankirinê vegerin, ji ber ku ew dikare zirarê bibîne û rewşa heyî xirabtir bike.

HIYAR! Li ser malperê agahdarî tenê ji bo agahdarî tê pêşkêş kirin! Ti malper nikare di pirsgirêkê de bi pirsgirêkan çareser bike. Em ji we re pêşniyar dikin ku ji bo şêwirmendî û dermankirinê bêtir bi bijîşkek re bişêwirin.

Terapiya tevlihev

Dermankirina pankreasê li malê bi hev re bi dermanên gelêrî, vexwarinên adîl, di normalîzekirina karên wê yên giring de bandorek baş dide, û alîkar dike ku meriv zûtir bike. Ew carinan carinan bandorek erênî peyda dikin jî dema ku metodên kevneşopî encama bendewariyê nedin.

Tandema jêrîn dê di tedawiya nexweşiya pankreasê de encamên erênî peyda bike: dermankirina derman bi dermanên gelêrî re tê derman kirin.

Bi ziravbûna pankreatîtê kronîk re, rojbûna dermankirinê ji bo çend rojan alîkar dike ku ji êş bê derxistin, dema ku tenê ava vexwarinê an ava mayî bê gaz tê vexwarin, karanîna narkotîkê, nebatên hevseng, û pêkanîna hişk a rejîmê rojane.

Nîşaneyên zirav ên acîd tenê di qonaxên paşîn de têne xuya kirin, ji bo pêşîgirtina vê yekê, dermankirina pancreatitis li malê û pêşîlêgirtina wê tête çêkirin berî ku pirsgirêkên mezin çêbibin. Bingeha başkirina bi alîkariya dermanê kevneşopî karanîna nebatên derman û xercên ku xwedî taybetmendiyên derman in.

Dermankirina pancreatitis hewce dike ku rêbaziyek yekgirtî bike ku bandorê li faktorên etîkolojî, pêvajoyên pathogenetic û eşkerekirina klînîkî (nîşaneyên) nexweşî bike. Bandora hevbeş a dermankirina derman, çavdêrîya parêzek hişk No. 5 li gorî Pevzner, û şêwaza jiyanek rastîn bandorker tê hesibandin.

Klasên bi kompleksek taybetî ya bijartî ya gymnastics û kursek lênêrîna profesyonel jî di bernameya rehabilitasyona nexweş de tê de hene. Masîzek bi pankreatît re dibe alîkar ku pêvajoyê înflamatoyê bişewitîne, nûvekirina rûkên glandular zûtir bike, û fonksiyonên wê sererast bike.

Actionalakî li ser pankreasê

Di qonaxa pezîneriya akût a pankreas de, her bandorek mekanîkî ya li ser organê ji ber êşa giran, xezeb, vereşîn, şilbûn û rewşek gelemperî ya giran a kesê kontra ye. Di vê demê de, nexweş pêdivî ye ku 2-3 rojên pêşîn de zûtir bike, tenê ava paqij an ava rûkê çolê vexwin. Pêdivî ye ku sar li ser zikê were bicîh kirin, divê bingeha hişk a hişk were şopandin.

Di dema hişbirîna pêvajoyê zuhabûnê de li ser masajê ti axaftinek çênabe.

Lê digel veguhastina nexweşiyek kronîk di qonaxa bîra de, hin teknîkên destan bi girîngî başkirina nexweşê zûtir dikin. Massage di patholojiya pankreasê de gelek bandorên erênî hene:

1. Spazmaya organên masûlkeyên rihî (kaniyên pankreas, gurçikê gurçikê, koledokus) heye.
2. Lîpên hepatîk-duodenal, hepatîk-gastrîkî rehet dibin, ku ji bo karûbarê dermankirinê ya masazhê rasterast gihîştina glandê çêtir dike.
3. Qirkirina xwînê û navgîniya organên navxweyî têne sererast kirin.
4. Derketina naveroka pankreasê, û hem jî bilîla, baştir dibe. Ev pêşî li pêşketina cholecystitis, cholelithiasis digire, dyskinesia ya birîn û kêzikan diherike.
5. Dewleta giyayê endokrîkî asayî dibe. Ev bi taybetî ji bo pancreatogenic diabes mellitus girîng e.

Aawa ku masîzek bi glandiya pez ve tê kirin?

Gelek teknîk hene ji bo komkirina pankreasê. Divê were fêm kirin ku ne mumkun e ku gland masûlke bixwe bike, ji ber ku ew di kûrahiya zikê de li pişt stû û zikê rûnî ye. Van organan, û her weha kezeb û gurçikê di bingeh de têne standin. Lê tewra bandorek mekanîkî ya bêkêmasî ji bo pankreasê gelek feydeyan tîne. Pêwîste her cûre masek tenê ji hêla bijîjkek ku bi anatomî û fîzolojî ya organên navxweyî re naskirî ye, were pêk anîn.

Teknîkek klasîk

Ev şêwaza komkirina abdomîneyê armanc dike ku rehên organan rehet bibe, dûv re jî stimulasyona çalakiya normal exocrine û endokrîn ya pankreasê.

Teknîkên bingehîn ên mûzika klasîk û bandora wan li ser laş:

1. Okingikandin: dîwarê devî ya devî qewîn dike, tîrêjên ji bo manipulasyona pêşeroj amade dike.
2. Qirkirin: tûjikên laşê germ dike (derve û hundirîne), xwîna xwînê di wan de xurt dike.
3. Zext yekem teknîkek berbiçav a bandora herêmî ya li ser niqtên ku li gorî cihûwarkirina pankreasê taybetî (serî, laş an dendik) ve girêdayî ye. Zext li gorî qonaxên bîhnfirehiyê têne kirin. Bijîşk ji nexweşê dipirse ku bi zikê xwe re kûr were, paşê bi qasî ku mimkun xilas bibe, û di dema derketinê de ew xalek li ser zikê wî zext dike. Bi vî rengî, komkujiya derveyî organan bi teknîka giyannasî ya respirasyonê re tê hevber kirin.
4. Neêkirinê: ev maszekek kûr (palpation) ya pankreasê ye ku tevgera xwînê di laş de hişk dike.
5. Astêkirin, birrandin - teknîkên masûzê yên vibrasyonê yên ku pêşveçûna derûniya pankreasê ji pankreasê baştir dike.

Heke di dema masazhê de nexweş nerazîbûnek giran an êş heye, pêdivî ye ku prosedurek were paşve xistin an divê hêza bandorkirinê kêm bibe.

Acupressure

Teknîkên bêbandor ên masîzmaya orjînal jî ji bo dermankirina pancreatitis pir têra xwe têne hesibandin. Bandorek herêmî li ser nuqteyên biyolojîk çalak ên lingê dibe sedema reaksiyonek refleksê ya di organên ku li van deran de têne destnîşan kirin. Stimulasyona deqên li deverê ya yekem a metatarsophalangeal hevbeş û li ser lingê baştir dide derzîkirina sekreteriya pankreasê, peydakirina xwînê bi pankreasê, êşê li abdomîneyê û nîşanên sindroma dyspeptîk baş dike. Acupressure bi zextkirina bi zorê ya li ser van zeviyan re ji bo 30 xulekan pêk tê, bi tevgerên dorpêçê re alternatîf tê kirin.

Feydeyên acupressureyê ev in ku piştî şêwirîna pispor û damezrandina civînekê, nexweş, bi bîranîna cîhê deverên aktîf biyolojîk, dikare wan li malê serbixwe masûl bike. Ev rêbaziya bandora dermankirinê hem ji bo mezinan û hem jî ji zarokan re bikêr e.

Ma gengaz e ku meriv dikare bişewitîne?

Massage bikaranîna kanserên bijîjkî ji bo pankreasiya kronîk jî bandorek erênî li ser rewşa pankreasê dike. Bankan danûstendina organê nexweş kirin. Li pişta piştê, ev cîh qada di navbera xalîçeyê û qonaxa hundirîn a blûqa çepê ya çepê de ye. 2-3 jars bicîh bikin. Qadên sazkirina wan:

1. Skinermê rûnê paşîn ya paqij û rûnê paşîn bişerînin.
2. Li ser pincarê perçeyek kincê kincê çêdikin, bi alkolê tibî şil bikin, agirê wê bigirin.
3. Wirtika şewitandinê di 1 hûrdeman de li jariyek amadekirî ya rûnê bicîh bikin, wê derxistin û binê qulikê bixin nav devera xwestî ya çerm.
4. Piştî ku prosedurek qediya, pê ewle bine ku çerm zêde nekeve hundirê şilavê, nexweşê bi nivînek an nivînkek germ vebibîne, proseya yekem 5 hiştin, û paşê 10 hûrdeman.
5. Pêdivî ye ku ew bi baldarî werin rakirin, çerm bi yek destan bigire, û yê din jî rakirina jar e.
6. Piştî rakirina kanserê, bila nexweş bimînin ku nîv demjimêran di bin kêşan de bimîne.

Kursê maszêdanê bi gelemperî ji heft 5-6 prosedurên 1 heb pêk tê. Kiryarên weha dibe sedema rijandina xwînê ya giran li çermê piştê, û herikîna xwînê di nav tûşên jêrîn de, tevî pankreasê, refleksiyonek zêde dibe.

Meriv çawa xwe masûl bike?

Bi tena serê xwe, nexweş dikare li gorî pêşnîyarên pisporê, xwarinek çerm jî bike. Xwe-masûlke bi awayek bandor û azad e. Lê divê hûn pêşî bi doktorê xwe re şêwir bikin, rêbazek têkûz a hilbijarkirinê hilbijêrin. Pêdivî ye ku nexweş xweşbîn bibe, li gorî encamên ceribandinên klînîkî û ultrasound of organên abdominal divê li ser pankreasê an organên din ên kanserê de îşaretên zirav tune.

Rêbazên Massage

Vebijêrkek çêtirîn ji bo xwesparkirina pankreasê, ku bi nirxandinên nexweş û bijîjkan ve têne darizandin, cûrbecûr ceribandinên ruhîbûnê yên ku di her pozîsyonê de têne kirin (rûniştin, li ser her çar lingan radiweste, digire)

• karên xweseriya hêsan
• exercise "vacuum"
• maşîna visceral-diaphragmatic-osteopathîk.

Rêbazek din a xwemûgirtinê bandora malzemeyek "girseyî" ye - topek tenîsê, ku dikare li ser hîpochondriumê çepê di pozîsyona supine de were zext kirin, û lingan li kêzikan bizîvirîne. Pêdivî ye ku pişk di destê rastê de bête girtin, û bi destê çepê ji jor ve tê zext kirin ku bandorê zêde bike. Dema ku şûjîn piştî şuştinê radiweste, pêdivî ye, zor zext bike, da ku guleyê topê ji perdê heya navenda û heya rîpelê bigire. Vebijêrkek wusa ji bo diyabetîkên bi şekirê xwîna bilind de kêrhatî tê hesibandin.

Van şêwazên bixwegirtina organên abdominal divê rojane (1-2 carî rojê) bi tolerasyona baş a prosedurê were saz kirin. Conditionertek girîng ji bo bandorkeriya lebatên birûskî diranek vala û kêzikan di dema pêkanîna wê de ye.

Masûlka Visceral-diaphragmatic-osteopathîk

Ev cûrbecûr yek ji awayên werzişên ruhî ye ku bingeha teşwîqkirina organên abdominal (visceral) kavilên bi guhastina zexta intra-abdominal û bandora mekanîkî ya diafragma û masûlkeyên abdominal e. Masîkek Visceral-diaphragmatic-osteopathîk di çend qonaxan de tête kirin:

1. Hêsek çar-qonaxek dirêj çêbikin, ku ji hestên bi serfiraziyê ve girêdayî ku pêçika hindikî bi hewayê dagirtî, piştre herêma umbilical, hîpochondrium û, dawîn, lengehan. Di peza pezê de, hûn hewce ne ku çend şûnda bisekinin.
2. Exhalasyonek dirêjkirî, ku ji van 4 qonaxan pêk tê pêk tê, lê berevajî pêk hatiye.
3. Piştî ku hûn bi tevahî rihê xwe rakêşî û şûnda girt, hûn hewce ne ku 4 tevgerên şûştî-mîna yên şûşê çêbikin, di nav de ku masûlkeyên dîwarê abdomînayê rehet bimînin: Bi îdeal, tenê diafragma dixebite.
4. Di dema ragirtina bîhnfirehiyê de, 4 tevgerên hişk bi masûlkeyên çapê yên abdominal re bikin: pêşî hûn hewce ne ku koma masûlmeya jorîn, piştre navîn û, di dawiyê de, pişka çapê.

Pêdivî ye ku pêkanîna yekemîn a lasîkan ji 4-5 qonaxan pêk tê. Bi toleransa baş a vê rêbaziya werzişên werzişê re, rewşa tenduristiya normal a nexweş dikare hêdî hêdî 15-16 carî werin diyar kirin.

Contraindications for massage

Gelek rewşên patholojîkî hene ku tê de, her masûmê mêtingehkirî ye:

• Kursa akût a pêvajoya purulent-înflamatuarê li pankreasê an organek din,
• lepikên çerm,
• ji ber her sedemî
• hîpertansiyon bi zêdebûna zêdebûna tansiyona xwînê re-dermanên bê kontrol,
• dehşikê alkol,
• neoplasmên malinizanê ya her cihkî, bi taybetî di kavika abdominal,
• mêldariya xwînê (gastrointestinal, uterus an din),
• hebûna nexweşiyek derûnî di qonaxa dekompensasyonê de,
• patolojiya neurolojîk (epîlepsî bi sepandinên gelemperî gelemperî).

Masaj yek ji awayên bi bandor, xweş ên xweşkirina pankreasê bi pankreatîtê re ye. Pêdivî ye ku pêdivî be ku prosedur ji hêla masekek perwerdekirî ve bi perwerdehiyek bijîjkî tenê di qonaxa domandina bîmeya nexweşiyê de were meşandin. Self-massage bi karanîna teknolojiyek taybetî hatî hilbijartin jî kêrhatî tête hesibandin.

Bijîjînek pêşîn divê piştrast bike ku li wir pankreas û şertên din ên ku nerazî ne ji bo laşbûnê ne.

Pankreasên saxlem: dermanê çînî

Jixwe pankreasê di vê meridianê de tenduristiya pez e. Van her du organan bi hevdû re têkildar in û li ser hev bandorek vegotinek heye. Di vê mijarê de başkirina qigongê dê bandorê li ser van herdu pergalan bike, vegera wan a balansek hevseng, ku dê bibe sedema lawazbûna berbiçav a nexweşiyê.

Meridianên sereke di laşê mirovan de

Diyar e ku du sedemên sereke dibin sedema nexweşî - nebûna enerjiyê Qi û dorhêla wê di nav teşeyên organê navxweyî de, an jî pirtûka wê ya berbiçav. Di rewşê yekem de, kêmbûna vibrasyonên enerjiya zindî dê bibe sedema pêvajoyên dejenerasyonê yên di organê de, dê bibe sedema xwenaskirina wê eşkere û performansa kêm bike. Di rewşê duyemîn de, berhevkirina zêde ya enerjiyê dê pêşveçûna pêvajoyên pezdar bibe.

Têkiliya her duwanzdeh merîdîyên girîng mifteya tenduristiya baş û dirêjahiya jiyanê ye. Ger xebata bi kêmanî yek ji wan re bête veqetandin, wê hingê ev yek gav bi gav sedemên nexweşiyên din çêdike.

Pizîşkên xwedî ezmûn bi vî rengî bawer dikin ku nexweşiyên organên navxweyî, wekî vî rengî, di xwezayê de tunene. Hemî ev ji hêla bijîjkan ve hatibûn vexşandin da ku bi kêmî ve hinekî hewil bidin ku gelek êşên laşî yên çandî fêr bibin. Di rastiyê de, çavkaniya hemî nexweşî her gav yek e - binpêkirina tîrêjê ya enerjiya navxweyî, nerazîbûna wê.

Pancreas û Meridian Splen

Heman rêzik ji nexweşiyên pankreas re derbas dibe. Ew adetî ye ku diwanzdeh meridianên sereke yên di dermanê kevneşopî ya Chineseînî de diwanzdeh mehên salê de têkildar in. Bi vî rengî, mirovên ku ji nexweşiyên pankreasê dikişînin, bi girseyî di demek taybetî de dest bi tecrîdkirina giran dikin.

Lê ev bi gelemperî ji hêla dermanê nûjen ve pir tête şirove kirin - bêjin, bijîjkan tiştek çêtir nedîtin ku vê modelê xerîb bi xwarina demsalî an qalîteya avê ya tapikê ve girêdin (ev navnîş gelek berfireh e û tê de gelek texmînên çewt).

Demjimêra pezê çalakiyê ya meridî ya şikê û pankreasê ji neh sibehê heta yanzdehan e.

Her sal, di nîvê biharê de, acizbûnek ji nexweşîyên zikê û pankreasê dest pê dike - ev ji sedemê salane ya tîrêjê ya enerjiyê ye.

Divê ev agahdarî bi kêmanî were zanîn ku girîngiya dermanê orjînal û hişmendiya wê fam bikin. Physu bijîjkek li dinyayê nikare bipejirîne ku tiştên wusa dikarin xwedî wate (an ku ew jî hebin). Digel vê yekê, tenê tiştek tune ku berevajî dermanê nûjen bike - tenê bêtir mirovên nexweş hene, û heta naha gelek nexweşiyên bi derman bi derman nabin.

Qawa Qigong Piqas Pankreasên Xwe Alîkar dike

Pratîka birêkûpêk a qigong dikare bi eşkere nîşanên neyînî yên nexweşîya şikê û pankreasê kêm bike, û bibe mijara pratîkî ya birêkûpêk, ew ê bandorek başkirinê ya birûmet li ser van pergalên laşî bike.

Divê hûn bizanibin ku meridî ya pankreasê û qelikê 21 xalî ye, xêza yekem li qada mermerê ye, û ya herî dawiyê jî li biniya tiliyê. Meridian jî di navbera van xalan de derbas dibe, ew li milê rastê laş û li milê çepê bicîhkirî ye, mîna ku mirroring her du aliyên laşê mirovan.

Bawer e ku tapkirina merîdian a "nexweş" ji bo bandora lezgîniya zûtirîn çareseriya çêtirîn e. Ji bo kirina vê yekê, pratîser, divê bi rengek diyarkirî, bi palmaya xwe re li ser her xala ji jêrîn bigire, û dûv re jî ji serî heta binî. Bi vî rengî, çalakkirina her nuqteya enerjiyê di meridî ya şanikê û pankreasê de, hûn dikarin karanîna tevahî ya van pergalên navxweyî saz bikin.

Therapy dermankirina birêkûpêk a qigong dê li vir pir girîng be: pankreas organek tevlihev e ku hewceyê rûnê rûnê ya domdar.

Li ser demjimêrên çalakiya merîdî, yên ku li jor têne dayîn, bala xwe bidin. Heke di vê demê de hûn xwe normal hîs dikin, wê hingê hewl bikin ku di vê demê de xalên enerjiyê tap bikin.Heke nexweşî di sibehê tîrêjê sibehê de êş û aciziya we çêbike, wê hingê li benda wan saetan bin ku ew ê ji bo we hêsantir be, û alozî dê bêt.

Pêdivî ye ku wateya wateya peyva "tapkirin" nîşan bide. Bi wateya vî termî tê wateya nermkirina kanalên enerjiyê (ne bi zorê) ye, ku bi palmaya vekirî tête kirin.

Di dema dersê de bi rengek bêdeng û birehet bişewitînin: dema ku palma xwe rakin berî ku "pembî vebikin", hebek bisekinin, pêliya xweya xweya devera enerjiyê kêm bikin, gava ku erdê dest bi laşê we kir - exhale.

Di pratîka rojane de çînî tevde, hewl bikin ku nexşeya sîstematîkî nekin. Berî sinifê, li odeyê hewa bikin û kincê rûkelê (wek T-shirt û pantor) ji felqek xwezayî çêkirî ne.

Li ser kîjan xalên girîng divê hûn bala xwe bidin taybetî?

Hûn dikarin ji xwe ji xwe re bîr bînin ku meridian di binyata xwe de pir wek pileya taybetmendiya metro ya jêrzemînî ye: ew di heman demê de niqteyên cuda (rawestandin) jî hene ku bi navgîniya "trêna enerjiyê" dihêle bêhêz û paşde derbas dibe. Hin ji van nuqteyan çalakiya xwe ya ciyawaz hene, xwedan bandorek diyar in.

Mînakî, di xêzika lingê de du xalên wateyên cûda hene. So point erê bikin, ku ji dawiya tiliya duyemîn (li ser xêza yekem) tê de ye, xalek balkêş e. Dema ku xal shan-qiuDi binê hestiyê de, ku li ser lingê nizm e, berevajî, kanalek aram e.

Di vê rewşê de, xal erê bikin ku karibin alîkariyê bidin êşa antispasmodîk ên di stûyê, dewletên febrîq, xwedî bandorek tonîk. Xalek shan-qiu Ew ê bandorek sedative nîgaşî be, dê were alîkariya alîkariyên bloating, vereşîn û xwêranbûnê.

Tabloya nuqteyên meridian ên takekesî û bandora wan dema tap kirin

Pankreas organê hundurîn ê herî girîng e ku enzîmên şikestî ji bo tevahî karûbarê stûyê hilberîne. Ger vê pergalê bi fonksiyona xwe xirab bike, wê hingê tansiyonê digihîje.

Rûvî organek e ku destûrê dide te ku balansa xwînê ya pêwist sererast bike. Li gorî kanonên kevneşopiya kevneşopî ya Chineseînî, nexweşiyên van pergalan timî bi hev ve girêdayî ne. Bi tevahî li ser pêl û pankreasê tevbigerin, terapiya qigong dê bibe alîkar ku zû tenduristiya wan sererast bike.

Awa dixebite

Hûn dikarin piştî ku hûn tevahiya meridian tap bikin hûn dikarin xalên kesane jî bikin. Lê bîr bînin ku bandorên yekane û dabeşkirî yên li ser xalên kesane dê bandora xwestinê nebe, ji ber ku pêşî hûn hewce ne ku tevahiya meridian, her yek ji kanalên xwe çalak bikin.

Divê bê zanîn ku ji bo sererastkirina xebata hevseng a organên zikê, acupuncture jî dikare wekî amûrek li ser dermanê qigong terapî were bikar anîn. Di vê rewşê de, hebên enerjiya girîng ên meridian bi kûrahiyek 1.5 û 2 cm têne xaç kirin.

Acupuncture - birînek çermê bi amûrek ve dike da ku xala xwesteka meridî çalak bike

Tapkirina meridian ji bo dermankirina pankreas û pişikê: rêberiyek pratîkî

Pêşîn, bi aramî xweş û bêdeng bimînin. Aşitî çêbibe, bila li dora we bêdeng bibe da ku tiştek ji teknîka saxbûnê ya rast dûr nekeve.

1. Kuliyek an kursiyek bikişînin, lingê yekê li ser xwe bikin. Di heman demê de, pişta we rast e, laşê piçûktir li pêşiya lingê pêş e. Hûn li ser lingê yek lingê sekinîn, li qulikê kendirî.
2. Destê xwe avêt bin lingê li stola. Heke lingê we yê çepê bizel e, wê hingê destê xwe yê çepê bikar bînin.
3. Ji serî heta binî, ji tozê mezin, dest bi metodêk kirina xalîçeyên xwe bi pala xwe bikin.
4. 21 xala enerjiyê 21 destpêşxeriya destan dipejirîne.
5. Hûn dikarin xwe li ber vê yekê bifikirin da ku xeletiyek nekin.
6. Heke hûn hejmarê winda bikin an tevlihev bûne - ji nû ve vexwarinê dest pê bikin.
7. Piştî ku we qedandina laş bi yek aliyek laş re kir, lingê xwe li stûyê biguherînin.
8. Di aliyê laşê yê dijber de bi heman rengî jî bikin.

Ger hewceyê piştevaniyek bêtir ji her xala enerjiyê ya meridian (mînakî, ji bo birînên tirşikê an êşa abdominal) hewce bike, wê hingê wê bi zirara tiliya destê xwe çalak bikin.

Piştî vê yekê, paleya xwe ya rastê li herêma xwe li binî çengê û li jor nan binivîse. Ew ê bi qasî yek pale bibe ji asta wê. Di tevgerek dorpêçkirî de, vê deverê pêşî li yek alî, dûv re jî bizivirin. Destê biguherînin û vexwendinê dubare bikin.

Hûn dikarin bi lêdana tilikê ya tilikê mergê pankreasê veqetînin. Mînakî, pêşî meridian bi patan ve çalak bikin, û piştî ku werzîşê qediya, wê bi alîkariya zextê dubare bikin.

Rewşên gengaz ku dikarin piştî terapiya qigong li benda we bimînin

Pêdivî ye ku hûn fam bikin ku di dema karê meridîyan de, dema ku ew dest bi vegera li ser karê xwe yê orîjînal û nûjenkirinê bike, gava yekem hûn dikarin li benda xirabûna nîşanan an jî xirabtirbûna rewşê bin. Ev qet ne xeternak e û ne tirsnak e û tenê wateya ku laşê we ji pêvajoyên xwe-dermankirinê derbas kiriye.

Hemî wan pêvajoyên patholojîk ên ku di dema nexweşî de pêşve çûn, toksînên ku di nav laşên laş de ji ber xerabûna wê tevdigerin - hemî ev yek di cih de dê dest pê bikin ku laşê we derkeve.

Heke piştî dersan (an jî di nav wan de) hûn dest pê bikin ku hûn nexweş bibin an tewra xwe jî bişewitînin - aram bibin û fêm bikin ka çi dibe ku ew çend caran dema ku başkirina organên abdominal çê dibe. Ji bo xwe bifikirin - heke xeta boriyê di xanî de xilas be, wê hingê Dirt, madeyên pozîtîf û poet wê dest pê bikin di nav xwe de digirin. Mîna ku hûn astengkirinê rakirin, hemî ev ê tûreyek hêzdar rûkişînin.

Heke piştî ceribandinên yekem ên qigong hêştir bibin, wê hingê hîs nebin. Pêvajoya hêza başbûnê dimeşe, enerjî ye Qi "merîdya nexweş" çalak kir. Pir caran, pratîsyenên nûh ji van nîşanên weha gilî dikin, lê heke hûn nehêlin zû zû winda dibin.

Ma çima ew qas girîng e ku meriv berdewam bike ku ezmûna xwe-başbûnê bidomîne, tewra di gava destpêkê de ew bibe sedema hin xirabûnan? Di van deman de, nexweşî bi rengek çalak dest ji we berdide, hucreyên bêhempa ji nûve dibin, hestî û kemilînan têne sererast kirin, tevahiya laş pêvajoyek başbûnek xurt dest pê dike.

Ev dikare bi zêdebûna germahiya laşê re di dema sermayê de were hevber kirin, dema ku laşê we hemî hêzên xwe bavêje di şerê li dijî pathogena enfeksiyonê de. Bê guman, têkoşînek wusa veşartî dikare li ser xweşbîniya tevahiya we bandor bike.

Heke hûn dersan rawestînin, başbûn dê raweste û dê êdî berdewam neke. Nexweş nikare laşê we derkeve; pêdivî ye ku hûn ji nû de dest pê bikin.

Ji bîr mekin ku di rewşek fonksiyonek giran de, organên me yên hundurî bixwe dikarin toksin û madeyên ku negatîf li ser me bandor dikin kom bikin. Di qonaxa paqijkirina wan de, laş bi giranî wan dişoxilîne, di encamê de ku laş neçar dibe ku bi wan şer bike û wan di bedena we de hêj gelek mezin derxe.

Bê guman, heke hûn pir xirab hîs dikin, wê hingê divê dersan paşve werin xistin. Li bendê bin ku hûn xwe baştir hîs bikin. Lê ji ditirsin ku rewşê dubare bikin - her çend di dema pratîkê ya Wellnessê de ku hûn dîsa nexwazin dilşikestin, hûn ê nerazîbûna berê nebînin. Lê ew ê kêrhatî be ku hûn dermanên gelemperî û bihêzkirina qigong-ê di pratîka sererastkirina pancreatic de zêde bikin. Mînakî, "Sky Rise", ku xwedan bandorek bikêr li ser vesaziya mizgeftê ye.

Ji bîr mekin ku qigong ji bo başkirina pankreasê amûrek hêzdar e ku li ser bingeha çalakkirina xalên enerjiyê di meridian de ye. ,, Mîna her tedawiyek bi bandor, ew dikare gelek nîşanên bingehîn ên hindikahî yên ku encama berbaweriya laşê xweya xweya xwe hilberînin.

Teknîkî ya masazhê ji bo pankreatîtê û ne tenê: Bandorek bandor li ser pankreasê ji bo başbûnê

Massage yek ji kevntirîn rêbazên dermankirinê ye. Ew ji bo pêşîgirtin û dermankirina gelek nexweşiyan hate bikar anîn.

Today îro, teknolojiyek populer e û li her pîşesaziya bijîşkî tête bikar anîn, ji ber ku ew destûrê dide karanîna dermanan bi awayek eşkere nîşanên nexweşiyan kêm bike.

Di nexweşiyên kronîk de, masûlîzm pêşîlêgirtina tûj dike û rehabîlîtasyonê piştî êrîşên ziravtir dike.

Massage ji bo pêşîlêgirtina dubarebûna pancreatitis

Masajê ji bo pankreatîtê tenê di serdema bîranîna klînîkî de tê diyar kirin. Exposureêkirina fîzîkî ya perpansiyonê ya pankreasê pêvajoyên metabolê zêde dike, tansiyona xwînê baş dike û çalakiya enzimatîkî zêde dike. Ev yek bi rengek girîng dike ku rehabîlîtasyonê zûtir dike.

Kengî û çu nikane masûlikê bike?

Tedawiya fîzototerapî û masûjiyê wekî yek ji wan rêbazan di dema Remezîna klînîkî û kedê de bi destûr tê destûr kirin. Di nexweşan de pêdivî ye ku nexweş nabin, di analîzan de - nîşan ne normal in an hinekî têne guhertin.

Di heman demê de, ji bo pêşîlêgirtina tîrêjê, masûlkeya abdominal ji bo pancreatitis hewce ye. Di salê de gelek caran li qursan tê girtin. Pir nexweşan di tenduristiya giştî de kêmasiyek girîng û kêmbûnek sehîdan di kursa kronîk a pêvajoya patholojîk de radigînin.

Tenê bandorek masûjê heye, ku di heman demê de di dema zikmakî de jî were destûr kirin û dikare alîkariya alîkariya êşa bêyî alîkariya pizîşkî bike. Ev acupressureek reflexolojî ye ku bi dabeşkirina reflexolojî ve girêdayî ye. Ji bo pêkanîna teknîkî di vê qadê de pispor hewce dike, dikare hin teknîkî wekî xwe-alîkariyê were bikar anîn.

Di pêvajoyê de nerazîbûnên hişk hene:

• qonaxa akût ya nexweşiyê,
• nekolojiya pankreas,
• nexweşiyên înflamatuar yên deverên din,
• patholojiya infeksiyonê
• di dema krîzê de hîpertansiyonê arterial,
• rewşa giştî ya giran a nexweşê,
• her celebên têkçûnê: renal, hepatîk û hwd,
• şertên akût: heartrişa dil, dil,
• patholojiya onkolojîk ya her cîbûnê,
• dehşikê alkol,
• şertên trombocytopenîk û pergala pergala hevrêziya xwînê,
• aloziyên psîkolojîk.

Kursê maşînên klasîk ên ji bo êşa pankreasê kronîk divê herî kêm carekê her şeş mehan were girtin. Ew şêwirmend e ku xala ji bo arîkariya xwe-xwe fêr bibe, bandora rastîn dê bêyî nîşana dermanan nîşanên jêbirin. Kûçikbûnê - bi kursê ve salê carekê bêtir tê meşandin.

Ma di hebûna pancreatitis de masûlkeyek xwedî sûdmend e?

Piraniya nexweşan ji bandorên sûdwergirtî yên laşên pankreasê ku ew laşê wê vedigirin hay jê hene. Lê hema tu kes pê fehm neke ku bandorkirina bandorê li ser organan ji hundurî dê zêdetir bandora xwe bîne. Lêbelê, pêkanîna masûlkek wusa zehf e, ji ber ku ne mumkun e ku hemû çalakiyan bişopînin û devera ku manipulasyon lê têne kirin kontrol bikin.

Masîkek pankreasê dibe ku xetera pêşveçûna pancreatitis kêm bike

Givesi dide û çawa masîzkirin bi glandaya pez ve tê çêkirin

Masûlkeya pankreasê wekî pêşîlêgirtinek bandor a pancreatitis tê hesibandin. Di pêvajoyê de, organên nêzî bandor dibin, ji ber vê yekê bêtir feydeyê heye.

Xebatên hêsan in, lê ew baş bi geşbûna xwînê baş dikin, pêşveçûna sekreterê ya glandê normal dikin, li wir gelek enzîm hene.

Pîvanên dermankirinê zirav radigirin, stanjasyonê jê dikin, ku bi gelemperî di dema pancreatitis kronîk de têne dîtin.

Dibe ku prosedurek were meşandin, lê bi baldarî, di heman demê de bi domdarî şopandina rewşa nexweş. Barkirina dema masûlkkirinê ya pankreasê de divê hêdî hêdî be. Heke hûn hest bi tengahî û aciziyê dikin, pêdivî ye ku ders werin rawestandin.

• Heya ku gengaz kûr bibin, û gava ku hûn exhale bikin, dev ji şûşê berdin. Di navberê de, di zikê de bikişînin, 2-4 bisekinin û bisekinin.
• Bi qasî ku dikare mêtingeh bikin, û dema ku derket derve, bêhn bisekinin. Di navbera sorgulan de, "peritoneum" şûnda, 3 heb jimartin û masûlkeyan rehet bikin.
• Bi nîvê derengî rahijê tavê bisekinin. Divê hûn tansiyonê di hundurê de hîs bikin. Piştî vê yekê, herêma abdominalê bişirînin û xweş bikin, dubare bikin.

Masûlikê pancreatîk bi karanîna hîsên bîhnfirehiyê

Dibe ku van teknîkan bes be ku pêvajoya înflamasyona li pankreasê were rakirin. Manîpulasyonên weha çêdibe ku dema rûniştî, derewan û sekinandinê were kirin. Masûlkirina dermanî ya pankreasê rojê du caran tê kirin.

Pêşîn, 3 nêzîkatiyên yek werzîşê têne kirin, hingê her carê ku hûn hewce ne ku hûn hejmara hebên zêde bikin. Ew ne hêja ye ku meriv bi hêza xwe ve bi lerzandin û dermankirinên dermankirinê ve mijûl bibe, ji ber ku mebesta pêvajoyê başkirina tenduristiyê ye.

Xebatên ji bo vegirtina pankreasê

Di qirînek germ de hûn hewce ne ku topek tenîsê bixin, hundurê hundurê zindî bikin. Sok tê bi desta xwe ya rastê bigirin, û destê çepê bi hişk ve girêdin laşê heman alîyê di hîpochondrium de.

Exhale û bi hevdemî di stûyê de dikişînin, dest bi tevgerên gerdûnî yên bi binê destikê ku bi laşê têne zeft kirin re bikin. Tevgerên berbi rîpelan vebirin. Dema ku tavilê sekinî, divê tûjtir bête zordar kirin, û dema ku di hundurê xwe de nehiştin, masûlkan rihet bikin.

Ev livdariya ji bo şekirê xwînê ya bilind maqûl e.

Dema ku we mizgefta derveyî hildiweşîne, divê hûn zanibin li kîjan deveran çalakî kirin

Mezinkirina bi pankreatîtê re, pêkanîna pirsgirêkan e, ji ber ku taybetmendiyên anatomîkî ev dibe sedema kirarîkirinê bi tevahî ne mumkune.

Gûndik li pişt stû û kavilan cih digire, ji ber vê yekê dema ku hûn masûlikê dikin, hûn hewce ne ku hûn cihên li ser zikê bizanibin, ku bandorê lê bikin, bizanibin. Masûlkeya pancreatîk rêyek zû û hêsan e ku meriv ji holê rabike pancreatitis. Heke ew xelas nebe, ew rêça nexweşiyê pir hêsan dike.

Pêvek di qonaxa kronîk a pankreatîtê de û wekî pêxemberîtiyek bi bandor e.

Gava ku hûn nekarin mûzeyan bikin

• Hebûna pêvajoyek înflamatuar û formasyonên purulent. Heke ras an feqî li ser pişta jehrêbûna nexweşî xuya dike, masûlke nexwestî ye.
• Bi peşketina nefesên lîmfonîkî, manipulasyonên bijîjkî nayên kirin;
• Heke di kesek de zextek giran heye, mûzek nayê red kirin. Procedur dikare xirabûnek girîng û patholojiyek ciddî derxe holê. Nexweş dikare û divê ku bi alîkariya dermanan were tedawîkirin.
• Bi vexwarinên alkolê, masûlîzasyonê dibe sedema vereşandinê û tu encam nade.

Ew qedexe ye ku meriv bi zexta xwînê ya tîrêjê masîze bike

• Heke bêhn bi vereşandinê bê alkol heye, masûlkirin jî nayê pêşniyar kirin.
• Di oncolojiyê de, pêkanîn kontra dike.Ev ji ber vê rastiyê ye ku masûz bi livandina xwînê zûtir dike, û bi penceşêrê re jî, ev yek bi mezinbûna tumor e.
• Xwînandin û nexweşiyên xwînê jî ji bo maszêdanê jî qedexe ye. Di bin bandora manipulasyonan de, rewş xirabtir dibe.
• Li gel bêhntengiyên derûnî, masûm dikare di nexweşê de tirs û acizî derxîne. Rîska bilind a zirarê dide yên din. Ji bo vê yekê, prosedurek nayê pêşniyar kirin.
• Pispor piştrast in ku ew nekarin bi AIDS û nexweşiyên cinsî yên cûda veguhestin, ji ber ku xeterek zêde ya kêmbûna laşbûnê heye.
• Bi scurvy re, ne gengaz e ku mirov manipulasyonên tibbî jî pêk bîne. Bi vê patholojiyê re, xetera xwînê bilind e.

Digel van şert û mercan, manipulasyonên bijîşkî dema ku wen û fibroîdên wir jî hene bi hişyariyê têne bikar anîn.

Tumor di tenê% 15-ê de di hemî bûyeran de dimîne. Heke pêkanîna mezin nabe û kêm nebe, çêtir e ku meriv jê bi kiryarê re were derxistin. Massage ji bo pancreatitis, pejirandina gurçikan, gastrit tête pêşniyar kirin. Bê guman, ger aciz nebe. Dê prosedure rewşa baştir baştir bike. Bi sar re, hûn dikarin bûyerên wiha jî derbaz bikin, lê tenê heke hewa germ neyê bilind kirin.

Massage di heman demê de di hebûna hebandina gurçikan de jî tê destnîşan kirin.

Di heman demê de di dema osteomyelitis de jî bi baldarî tête bikar anîn. Bi pêvajoyek purulent ku têkildarî pêşveçûna pusê di mêjiyê hestiyê de pêdivî ye, pêdivî ye ku prosedurek kesek were derman kirin.

Massage di heyama bihêzkirina pancreatitis de şehîneya çêtirîn e. Ew alîkarî dike ku bizanibin cîhê êşê di nexweşî û devera tansiyonê de bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin binpêkirinê di laşê de ku bi metodên din ên tespîtkirinê ve hatî dîtin hilweşînin.

Bi pancreatitis re, pêşniyar e ku li gorî hemî pêşniyarên bijîşk bicîh bibin. Bawer nekin ku girtina hin tabletan ji bo dermankirina pankreasê dê alîkariya kesek ji nexweşiyê rizgar bike.

Divê dermankirina pancreatîk berfireh û bêkêmasî be. Divê prosedurên cûrbecûr yên ku alîkariya sererastkirina laş dikin jî di pêvajoya dermankirinê de hebe.

Tenê dorfirehiyek tevahî ya tedbîrên piştgiriyê dikare bibe sedema başbûnê.

Ji vîdyoyê hûn ê di derbarê dermankirina pancreatitis akût de fêr bibin:

Massage ji bo pancreatitis

Di nav gelek rêbazên populer û ne-derman ên dermankirina pancreatitis de, herî populer, masûlkek ji bo pancreatitis e. Dibe ku şîroveyên cihêreng hebin, lê berî pêkanîna her cûreyê masûmê ev tê pêşniyar kirin ku bi gastroenterologist re şêwir bikin.

Feyd û feydeyên mûzeyê

Massage ji bo pêşîlêgirtina pêvajoyên pezê di pankreasê de wekî amûrek bandor tête hesibandin. Başkirina xwîna xwînê û bandorkirina organên cîran alîkar dike ku meriv ji organîzasyonê dûr nekeve, sekreyê asayî bike û astimê kêm bike.

Pêvajoya ku her hefte yekem tête darizandin, piştre dirêjkirina danişînan zêde dibe. Ev hewce ye ku rewşa nexweş were şopandin û rawestandin heke heke hebkî masûlkeyê bi rengek hindik tête girtin.

Xebatên jêrîn li her cîhek rehet du caran di rojê de têne kirin. Pêşîn sê nêzîkatiyê bikin, paşê her roj hejmara nêzîkatiyê zêde bikin.

• Pêdivî ye ku ji bo mezinahiya herî gengaz a tansiyonê vekişin; li derê deriyê, bêhna xwe bigirin. Stûyê vekişînin, sê ji wan re hejmarê bikin û hêdî bi hêdî derxînin.
• Bi qasî ku mimkun e, xwe bişewitînin, heya ku hûn xwerû bimînin, ruhê xwe bigirin. Vê carê, di stûyê de nekişînin, lê bila bilerz bikin û li sê bibin. Dûv re rûnen û hêdî hêdî biha bikin.
• Di nav bîhnek kurt de bêhêz bikin, peritoneum hişk bikin û di navbera her tewrê de hûr hûr bistînin. Piştî 5-7 hûrdem, bisekinin û dubare bikin.

Xebatên bi vî rengî yên hêsan ên hêsan dikarin bes be ku zerara di tîrêjên gewrê de were qewirandin. Heke nexweşî di qonaxa destpêkê de ye, prosedurên şuştinê gelek bi bandor û zirarê ne.

Dema ku prosedurek qedexe ye

• Di qonaxa hişk de û digel abscescalan, lewra jî ushtrên şuştinê qedexe ye. Di heman demê de ew ji bo şekir û hişk bi êrîşên pankreatitê re nayê pêşniyar kirin.
• Li gel nivînên lemfokî yên pez, bi taybetî, submandibular û cervical, exercise dikare bibe sedema êş û spasm. Bi zêdebûna tansiyona xwînê re, û her weha gava ku alkolê tê vexwandin, prosedur têne paş xistin, ji ber ku ew dikarin bi ciddî rewşa nexweşê xirabtir bikin.
• Bi xortî re, werzîşê dikare bibe sebarê. Bi xwînê, nexweşiyên onkolojî, nexweşiyên venereal û gynecolojîk re, pêkanînên bi vî rengî ji ber sedemên ku ew zêdebûna xwîna organan zêde dikin, nerazî ne. Ev dikare bibe sedema mezinbûna tumor, pirrengiya zû ya enfeksiyonan, û hişk li ser organên pelvîk.
• Pispor her weha israr dikin ku divê meş û çalakiyên şûnda bi fibroîd û werne re neyên kirin. Maseyek kêrhatî tenê ji bo pankreatît, gastrît, nexweşiya gurçikê bêyî ku tevlihevî bi hev re heye.

Duringi kirin di dema tepeserkirinê de

Di vê demê de, nexweş bi hişmendî her çalakiyek laşî qedexe ye. Tenê rihetiya razanê, birçîbûn û nebûna bandora germî ya li ser organê pez.

Wekî zû gava ku sindroma êş aşîtî were jêbirin, hûn dikarin gymnastalek sivik û hêsan bikin. Ev ê piştî stendina nivînek dirêjtir ji stanjbûnê dûr bixe, ji ber ku stêrbûn dibe sedema tevliheviyên di nav zikê, dil, gurçikan û gurçikan de.

Heke di bijîşk de bijîşk di heman demê de di nav nivînan de gymnastics jî pêşniyar dike, wê bi hemî ciddî nêzî xwe bikin da ku di nav rihetiya razanê de ji kompleksên zêde jî nekevin.

Rakirin û rakirin ji nexweşxanê

Masûlên taybetî û dersên fîzototerapî yên ji bo pancreatitis ve nayê çêkirin. Tenê tiştê ku terazûrek masûzek dikare şîret bike ev e ku meriv li ser diaphragm û masûlkeyên abdominalê tetbîq bike.

Rast ev e ku pankreas gihîştiye anatomîkî dijwar e û bi zikê xwe ve tê dagirtin, ji ber ku bandorek rasterast li ser devera wê cîhê dê encamên xwestî nede.

Lê belê bi tansiyonê ya masûlkeyên abdominal û diafragma re, bandorek rasterast li ser organê pezkirî çêdibe. Dê psîkolog jî ji we re şîret bikin ku hûn dersan pêk bînin - çalakiya laşî ji ramanên êşê dûr dike, destûrê dide te ku hûn bîhnxweşiyek xweşik hîs bikin.

Xebatên dermankirinê

Dema ku hûn ji nexweşxanê vedigerin malê, divê hûn ji bo çalakiya laşî van şîretan bişopînin. Pêşîn, rêvekirina li hewayê paqij bi hebekî nerm û bi nîv demjimêran re tê pêşniyar kirin.

Rûniştin bi lepikên birûskê re hevbeş e - ruhê sê-rêgezek bêdawî û pêşvekişînek sivik. Bi xuyangiya tengasiyê di laşan de, şûnda dilxwazî ​​dikare nûve bike. Dema ku tansiyon hate sererast kirin, ew vedigerin ser vexwarinê, hejmara gavên ji bo inhalation-derxistina ji duyan kêm dikin.

Bi meşînên bi jor ve tevlihev dibin, hûn dikarin êrişên dubare kêm bikin û qursa nexweşiyê hêsan bikin. Bê guman, rêzgirtina hişk a parêzek ku ji hêla gastroenterologist an vexwarinê vexwarinê ve tête diyar kirin, û her weha pêdivî ye ku çavdêriya domdar a rewşa glandê be.

Ji Pancreatitis-Masaziya Pancreatic - Gastrodoc

Piraniya nexweşan ji bandorên sûdwergirtî yên laşên pankreasê ku ew laşê wê vedigirin hay jê hene. Lê hema tu kes pê fehm neke ku bandorkirina bandorê li ser organan ji hundurî dê zêdetir bandora xwe bîne. Lêbelê, pêkanîna masûlkek wusa zehf e, ji ber ku ne mumkun e ku hemû çalakiyan bişopînin û devera ku manipulasyon lê têne kirin kontrol bikin.

Masîkek pankreasê dibe ku xetera pêşveçûna pancreatitis kêm bike

Upawa ku ji bo pankreasê acupressure bikin

Di nav awayên berbiçav ên rêbazên dermankirinê yên bêhempa de, masûlkeya pankreasê bi gelemperî tête bikar anîn. Pêvek ji hêla vegotinên cûda ve tête diyar kirin. Berî ku hûn bi şêwirmendê bi gastroenterologist re hewce bikin hewce ye.

Dermankirina masajê dikare pêşîlêgirtinek baş be ku ji xezebkirina kronîk ya pankreasê ve tê hesibandin. Ew xwîna xwînê baştir dike, pêşveçûna tevgertiyê pêşde dike, alîkariya ji bo normalîzekirina hilberîna enzîmê dike, û înflamasyona kêm dike.

Pêşîn pêşî li her hûrdemê tête girtin, digel demê, ew destûr e ku bi dirêjkirina danişînê zêde bike. Di pêvajoyê de, başiya nexweşê hewcedarî tê şopandin, heke xirab be, civîn tavilê tê sekinandin.

Fikirînin ka prosedurên masûziyê li ser pankreasê çawa bandor dike, ji bo vê rêbazê çi nerazî hene? Also her weha em ê bersiva pirsê bidin, gelo gengaz e ku ew xwe bixwe jî derbixe, an ji we re arîkariya dermankerek pisporê mûzeyê hewce ye?

Bandora mîzê li ser gland

Ma ez dikarim bi pankreatîtê re masîz bikim, ne ne, ne nexweş in? Manîpulasyonên wusa ji hêla gelek taybetmendiyên dermankirinê ve tête taybetmend kirin. Pêdivî ye ku pêkanînek bi rêkûpêk were şopandin xwînê di qada abdominal de çêbike, aktîvkirina pêvajoyên metabolê çêbike, bêtir hêmanên nuvaze li hemî hucreyan vedibe.

Êwirmend e ku hûn ne tenê bi pancreatitis, lê di heman demê de koletistolojiya (pezdana gurçikê jî) li derveyî serdema tîrêjê, bi şekirên şekir û nexweşiyên kronîk ên din re, ku bi pankreasê ve girêdayî, masûl bikin.

Pêdivî ye ku pisporek li devera abdomînal çêdibe, ji ber ku performansa nepakî ji pêşveçûna êş û hestên din ên dilxweş e. Bi xwe-masûlkeyê re, xeterek çalakkirina pêvajoya înflamatuar û paşvegirtina nexweşiyê heye.

Maseyek bi rêkûpêk têne çêkirin bandorên jêrîn dide:

• Rakirina birînên masûlkeyên di kezebê û ulcerê duodenal, zikê pizrik û gastrîkê de,
• Navmalîn baştir dibe û sekreteriya bilikê çalak dibe,
• Derzîkirina sekreterê pankreatîk zêde dibe,
• Inflamation, fenomenên stanjasyonê têne ast kirin.

Wekî encamek prosedurê, gengaz e ku tansiyonê myofascial kêm bikin - bêhnvedana nexweş kûr dibe. Wekî din, her hucrey mîqdara pêwîst a oksîjenê distîne, ku fonksiyonên girîng ên laşê mirovan çalak dike.

Masûlikê pancreatîk di şekirê şekir de metabolîzmayê normal dike, tenduristiya giştî baştir dike, tîrêjê tam vedigire.

Massageawa masûlkan bi dermankirina pankreatiti ve dibe alîkar

Dermankirina pancreatitis hewce dike ku rêbaziyek yekgirtî bike ku bandorê li faktorên etîkolojî, pêvajoyên pathogenetic û eşkerekirina klînîkî (nîşaneyên) nexweşî bike.

Bandora hevbeş a dermankirina derman, çavdêrîya parêzek hişk No. 5 li gorî Pevzner, û şêwaza jiyanek rastîn bandorker tê hesibandin. Klasên bi kompleksek taybetî ya bijartî ya gymnastics û kursek lênêrîna profesyonel jî di bernameya rehabilitasyona nexweş de tê de hene.

Masîzek bi pankreatît re dibe alîkar ku pêvajoyê înflamatoyê bişewitîne, nûvekirina rûkên glandular zûtir bike, û fonksiyonên wê sererast bike.

Masîkirina pancreatic ji bo Diabetes

Pankreasê beşek çalak di jiyana laşê mirovan de digire. Karê bêkêmasî ya vê organê girîng sedem ji bo xuyangkirina nexweşîyên cûrbecûr û şekirê şekir e, di nav de.

Fonksiyonê ya pankreasê vekişîne an jî "piştevanî" bi serûberî ve vegerîne ku ew dikare bi alîkariya laş.

Girîng! Kuştin masûlkeya pancreatic, divê hûn bijîşkek şêwir bikin. Pir bi xeternak e ku hûn bi xwe biryar bidin ka hûn dikarin vê prosedûrê bi rêve bibin.

Rêgez û pêşnîyarên ji bo masîkrîna pankreasê

Pankreas organek ku pir nerm û delal e. Van taybetmendiyên hanê bi taybetî dişibihe û di wan bûyeran de xuya dibe dema ku em dibin "xwedan" nexweşiyên ku têkiliya wan rasterast bi pankreasê re heye.

Ji ber vê yekê, her gavavêtinên bi wê re divê bi hişmendiyek tund werin şopandin, da ku bi mebesta qencbûnê, zirarê nehêlin.

Di dema pankreatîtê pizrik de, divê masûlkeyên pankreasê bê dudilî bê avêtin. Di dema pêvajoyê de, gava ku nîşanên yekem ên bîhnfirehiyê têne xuyang kirin, tê pêşniyar kirin ku masajê were sekinandin.

Condertên hyperglycemia, hypoglycemia, şekir dekompensated, ziravbûna nexweşiyên tevlihev - hemî ev hewceyê şêwirmendî bi bijîşkek ku dikare prosedurên bide pêş an jî pêşniyar bike ku hişyar be û ji qursê masazhkirinê dûr bibe.

Heke erêkirina bijîşk were wergirtin, hingê hûn dikarin biçin polê. Tevgerên bixwe-masûlmkirina pankreasê divê baldar be. Di dema pêvajoyê de, hest û barên xwe li ser organê kontrol bikin - bila ew nerm be.

Teknîkên laş ên pankreatîk

Ji bo ku hûn karûbarên xweyên masajê pêk bînin, dibe ku hûn hewceyê xalîçeyek an nivînek rehet be, dibe ku rahînek an pêçek bêne girtin, ji ber ku çend hizrên li erdê têne danîn. Hûn dikarin kûreyek hişk bikar bînin, lê sofa an nivîn ji bo prosedurên bê guman ne amade ye.

1. Li ser darê, li pişta xwe rûne. Hêza milê lingê ji hev dûr. Hişkek kûr, bi qasî ku mimkun û xweş bike, bi derengî ketina tevgerê. Di zikê xwe de bikişînin, sê heb derxînin û paşê wê xweş bikin.

2. exerciseêwaza dahatû jî di pozîsyona zirav, li ser masê. Inhalasyon û kûrahiya kûr, bi derengî ketina tevgerê. “Dî zikê "biheyirîne", ruhê xwe bihêle û li gorî "sê" xilas bibe.

3. Di vê ceribandinê de, hûn hewce ne ku balê bikişînin li ser hestên ku di diafragma de derdikevin. Rûnek kûr bistînin heya ku tansiyonê li wê xuya dike. Piştre, hûn hewce ne ku cîkalek tetbîqatan bikin. Qesîdeyê bişelînin û wê rihet bibin, masûlkeyan paşve bixin. Bi bihayê "sê" re vebir kirin û rihet bibin.

4. Ji bo werzişê ya pêşîn, hûn ê hewceyê pişkek û topek ji bo tenîsê paqij bikin. A sorgulê terkî nerm ji yên mayî çêtir e. Destê çepê bi zorê li dijî laşê çap bikin, wê di hîpochondriumê çepê de bicîh bikin. Di dema derketinê de aboneyê vekişînin û di heman demê de tevgerên dorpêçê yên dorpêçandî yên li ser milê çepê berbi rîpikan bikin.

Tête pêşniyar kirin ku hûn di vê gava ku hûn şuştinê rawestînin de zextê hinekî zêde bikin.

Li ser vê mijarê materyalên balkêş!

Pêvajoyek wekî ducanîya pankreasê bi gelemperî di serdema piştî operasyona rasterast de, ku, pêdivî ye.

Pankreas organek e ku karê wan ê sereke birêkûpêkkirina karbohîdrat û metabolîzma laş e.

Di piranîya dermanan de, hem pankreatiti akût, hem jî acizbûnên kronîk li nexweşxaneyek pizîşkî têne derman kirin.

Vîdyoya mîzê ya pancreas

Di nav awayên berbiçav ên rêbazên dermankirinê yên bêhempa de, masûlkeya pankreasê bi gelemperî tête bikar anîn. Pêvek ji hêla vegotinên cûda ve tête diyar kirin.

Berî ku hûn bi şêwirmendê bi gastroenterologist re hewce bikin hewce ye.

Dermankirina masajê dikare pêşîlêgirtinek baş be ku ji ziravbûna kronîk ya pankreasê ve tê hesibandin. Ew xwîna xwînê baştir dike, pêşveçûna tevdanê asteng dike, alîkariya normalîzekirina hilberên enzîmê dike, û enflasyonê kêm dike.

Pêşîn pêşî li her hûrdemê tête girtin, digel demê, ew destûr e ku bi dirêjkirina danişînê zêde bike. Di pêvajoyê de, başiya nexweşê hewcedarî tê şopandin, heke xirab be, civîn tavilê tê sekinandin.

Fikirînin ka prosedurên sazkirinê li ser pankreasê çawa bandor dike, ji bo vê rêbazê kîjan nerazî hene? Also her weha em ê bersiva vê pirsê bidin, gelo gengaz e ku ew xwe bixwe jî derbixe, an ji we re arîkariya terapîstek mûzîkî ya pispor hewce ye?