Arfazetin Herb Diabetes

Arfazetin ji bo şekir yek ji wan awayên herî bandor e. Ew şiyana glukozê di xwînê de kêm dike, toleransê bi hilberên ku xwedan karbohîdartan re dibin zêde dike û fonksiyonê avakirina glycogen zêde dike. Berhevoka wê bandorek neyînî li ser tevahiya organîzmê heye.

Arfazetin di dermanxaneyê de bi rengek berhevoka herbabê an di çenteyên filterê yên jêhatî yên taybetî de tê firotin.

Kêmasiya dravê dermankirinê

Dermanê xwezayî Arfazetin xwedan pêkhateyên jêrîn e:

• pelên blueberry
• fêkîyê
• Giyayê worta St.
• gulên çerm
• giyayê hespê
• Manchûrî Aralia root
• rabû hips.

Thealakiya vê berhevokê bi armanca kêmkirina asta glukozê ya xwînê ye. Ew ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina şekir di qonaxên destpêkê de bandorker e.

Actionalakiya dermanî ya arfazetin

Tê zanîn ku di nexweşên bi diyabetê de, toleransa li xwarinên ku gelek karbohîdartan tê de heye bêhn dibe. Ev dibe sedem ku însulînê di xwînê de kêm bibe û asta glukozê zêde bibe. Teaaya Arfazetin bi zêdebûna tolerasyona karbohîdartan û normalîzekirina asta glukozê re dibe alîkar.

Derman bi sedema triterpene û anthocyanin glycosides, flavonoids, saponins û materyalên organîk, û her weha carotenoids û acidic silicic bandor e. Ev pêkhate di nav pêkhateyên nebatê yên hilberê de, wek boriyên şil, rihpiyan, fasûlî, lehiyê St. John û siwarên zevî tê dîtin.

Lêkolînan destnîşan dikin ku di pir rewşan de, enfeksiyonê giyannasî diherike ku doza rojane ya dermanên ku armanca kêmkirina şekirê di laş de ne. Bi piranî, ev bandor di rewşa şekir şekir 2 de tê dîtin. Di nexweşiya şekir 1 de, narkotik kêmtir bi bandor e yan jî bandora hypoglycemic tune. Di vê rewşê de, dermankirinek cidî pêwîst e.

Wekî din, Arfazetin bi antioxidant û materyalên bi bandorkirina mûzîkê heye.

Teaawa ku çaya herb çêkirî ye?

Arfazetin di şekilgirtina şekir 2 de xwedan bandorek dermanker e. Derman bi tenê an bi hevûdu ve girêdayî dermanên însulîner û sazûmanên antidiabetic tête derman kirin.

Arfazetin ji bo rêveberiya devkî tê derman kirin. Heke amadekirin bi rengek qirêjî tête avêtin, hingê di vê rewşê de divê 1 tbsp. l 400-500 mîl avê çikandî. Piştî vê yekê, pêdivî ye ku pêdivî ye ku mêjî di rûnê avê de têxin. Piştî 15-20 hûrdeman, divê komîteya qedandî ji stoveyê vekişîne û bi pêvekek hişk vekirî be. Pêdivî ye ku berhevkirina bi vî rengî nêzî 40 hûrdem be. Hingê hûn hewce ne ku hûn naverokê hişk bikin û bixin. Piştî vê yekê, hûn divê ew bi ava vexwarinê bi navgîniya 400 ml zêde bikin.

1. Berî karanîna, liquidê paqij bike.
2. Berhevokê bigirin 30 deqîqe berî xwarinê divê 2 caran rojê. Ji bo 1 car hewce ye ku hûn ji kasa 1/2 zêdetir vexwin.
3. Divê qursa dermankirinê 30 rojan berdewam bike. Heke hewce be, wê 2 hefte piştî dawiya dawiya berê dubare bikin.

Di nav kumikên Arfazetin de wekî din tê amadekirin. Di vê rewşê de, tê pêşniyar kirin ku 2 kelikên fîlterê hildin û pîvazek ava vexwarinê derxînin. Hûn hewce ne ku ji bo 15 hûrdeman ji wan re israr bikin. Ji bo ku derman baştir were derxistin, hûn dikarin bi serdemî qutiyên filterê bi hîvî an çapê bixin, û piştî ku dem derbas bû, wan qul bikin.

Vê înfuzyonê 2 caran rojê rojê nîv saetê bidomînin berî ku 1/2 kasa xwarinê bixwin. Hûn dikarin komkirina qedandî li cîhê sar ji 2 rojan zêdetir nedin.

Bandor û bendên nerazîbûnan

Arfazetin zehf kêm kêm dibe sedema bandorên aliyê. Carinan ew dikare ton zêde bike û bibe sedema bêserûberiyê. Di hin rewşan de, narkotik dibe sedema dil, alerjî û tansiyona bilind. Hin nebatên di berhevokê de dibe ku bibe sedema bêbaweriya kesane.

Sedemên zêdebûna dozê nehatiye diyarkirin. Derman bi dermanan re xweş tête hev, di heman demê de, berî ku ew di terapiya kompleks de bikar bîne, bi tundî tê pêşniyar kirin ku bi doktorê xwe re şêwir bikin. Bi spasdariya berhevkirina herb ve, gelek nexweşan hene ku derfeta kêmkirina dosage-dermanên kêmkirina şekir kêm bikin.

Arfazetin di dermanxaneyên firotanê de bêyî derman heye. Lifeêkirina dermanê 2 salan e.

Tevî pêkhatina xwezayî ya vê hilberê, dibe ku ew ji hêla hemî nexweşan ve nayê bikar anîn. Tête pêşniyar kirin ku ji berhevkirina herbî ya Arfazetin di dema dayikbûna zarokan û di dema lactation de, bi nexweşîyên gurçikê, ulcerê peptîk û gastrît, epîlepsî û hîpertansiyonê arterîkî ve vexwin. Her weha, hûn nikarin derman ji bo zarokên di bin temenê 12 saliyê de bigirin.

Bandorên erênî yên arfazetin

Bandora koleksiyonê ya dermankirinê ji hêla gelek lêkolînan û vekolînên nexweşan ve îsbat kiriye. Pir kesên bi nexweşiya şekir destnîşan kirin ku piştî çend dozên dermanê, tenduristiya wan bi girîngî baştir dibe.

Bandora arfazetin li ser laşê dikare bi karanîna glukometer were kontrol kirin. Divê pîvanek yekgirtî bi encamek erênî divê bingeha rakirina dermankirina narkotîkê nebe. Pir caran, piştî pejirandina çend rojan, hin nexweş dibînin ku ew amade ne ku dermanan bidin. Dibe ku gelek salan ji dermankirinê bigire ku bi piştgiriya derman bi tevahî belav bibe.

Pêdivî ye ku asta şekir bi berdewamî û li ser zikê vala pîvandin. Her weha hûn dikarin 2 saetan piştî rojê di dema xwarinê de bikin. Li ser vê bingehê, divê em li ser bandorên erênî û bandorkeriya berhevoka herbî ya Arfazetin biaxifin. Wekî din, dikare testek tolerasyona glukozê ya taybetî were pêkanîn. Ew alîkarî dike ku karûbarê laşê bi xwarinên ku ji karbohîdartan vebigirin nas bikin.

Ger kesek nerazîbûna kesane ya li ser yek ji hêmanên dermanê, tansiyona xwînê zêde dibe an jî bandorên aliyî xuya dike, pêdivî ye ku meriv berhevkirina giyannasî rawestîne. Pêdivî ye ku hemî bîhnfirehiyên bêhempa bilez ji bijîşkê beşdar re bêne ragihandin.

Berhevdan û feydeyên Harfazetine Harvest

Arfazetin di nav wan de malzemeyên wek perçê lawazî, şorbe, wortê St. John (beşa biyariyê), û hem jî kulîlkên dermanek bi çemek dermanî, giyayê siwarê hespê heye. Pêdivî ye ku pêkhateyên kêmtir girîng ji bo diyabetîkan divê roota arnangê Manchu û hipsên rovî bête hesibandin. Bi vî rengî, derman bi taybetî ji pêkhateyên xwezayî pêk tê. Li ser feydeyên wê digotin, pispor bala xwe didin:

• şekirê xwînê kêm dike
• di qonaxên destpêkê de di dermankirin û pêşîlêgirtina şekir de jêhatîbûnek bilind,
• bîhnfirehiya karbohîdartan zêde kir, ku bi gelemperî beşdarî normalîzekirina pêvajoyên metabolê dibe.

Digel vê yekê, komel ji ber triterpene û anthocyanin glycosides, flavonoids, saponins û materyalên organîk bandor e. Endokrinologî hebûna carotenoids û acidê silicic ya di navhevokê de hildigirin. Ev komira saturated di nav pêkhateyên nebatê yên derman de, bi taybetî di blueberry, rose hips, beans, wort of St. Em ji bîr nekin ku Arphazetine jî antî-oxidant û materyalên wusa hene ku ji hêla bandorkeriya mîkrobatîk ve tête diyar kirin.

Bandora erênî ya pêşkêşkirî tête pêşniyar kirin ku bi karanîna glukometer ve were kontrol kirin. Divê encam di dînamîkê de were dîtin, mînakî di nav du hefteyan de ji qursa başbûnê. Heke guhertinên erênî neyên plankirin, em dikarin di derheqê narkotîkê de kêm bandorker darizînin.

Nîşaneyên ji bo karanîna

Butchers tevahiya rastiyê di derbarê diyabetê de got! Ger hûn di sibehê de vexwin di 10 rojan de dê bihêle. »Zêdetir bixwînin >>>

Nîşana bingehîn ji bo karanîna Arfazetin şeklek şekir a serbixwe ya însulînê ya şekir ya şekir a hişk a nerm. Berî ku qursa başbûnê dest pê bike, tête pêşniyar kirin ku di derbarê taybetmendiyên karanîna wê û dosageê de bi pisporê re şêwir bikin.

Toawa hilberê amade û bicîh kirin?

Derman dabeşkirî an jî bi dermanên ku xwedan însulînê ne, û hem jî bi navên antidiabetic tête derman kirin. Arfazetin ji bo rêveberiya devkî tê armanc kirin. Di vê rewşê de, bala xwe bidin vê rastiyê:

1. heger gûz ji bo paqijkirinê bi şikilî tê bikar anîn, wê hingê yek Art. l 400-500 mîl avî çolê,
2. piştî wê, hûn hewce ne ku mêjî encamî di şûşa avê deynin,
3. piştî 15-20 hûrdeman, pêdivî ye ku berhevoka amadekirin ji stoveyê vekişîne û bi pêvek bi pê ve were girêdan,
4. li ser berhevkirina dermanan zor ji 40 hûrdeman nayê rawestandin Piştre, hûn hewce ne ku naveroka encama hilweşînin û hilweşînin,
5. piştî vê yekê, hûn ê hewce ne ku bi mêjûyê 400 ml, bi karanîna ava vexwarinê, mûzeyê li serhevokê zêde bikin.

Berî karanîna, liquidê paqij bike. Bikaranîna dermanê bikar bînin divê 30 hûrdem berî ku rojê du caran bixwin. Di yek demî de, nexşek bêtir ji nîvî nan vexwe. Kursa başbûnê divê 30 rojan berdewam bike. Heke hewce be, tê pêşniyar kirin ku ew du hefte piştî qedandina ya berê dubare bikin.

Di nav kulikan de Arfazetin bi rengek cuda tête amadekirin. Di vê rewşê de, bi tundî tê pêşniyar kirin ku du heb kaxezên fîlterê bikar bînin, yên ku bi 200 ml av vexwarinê dagirtî ne. Pêdivî ye ku ji wan re 15 hûrdeman israr bikin. Ji bo ku hêmanên dermanê têkiliyê baştir bi hevdu re çêbikin, pêşnîyaz kirin ku ji carekê bi karanîna nanek an çapê li ser çenteyên filîtê zext bikin, û piştî ku demek diyarkirî qediya ew qul dibin.

Tête pêşniyar kirin ku rojê du caran 30 deqîqe berî ku xwarinê di nîv nan de rûnê bikar bînin. Tête pêşniyar kirin ku berhevoka qedandî bi taybetî li hundurê cîrek sar ji bo du rojan zêdetir nehêle.

Contraindications and bandorên aliyê

Tevî serweriya hêmanên xwezayî di berhevoka vê amûrê de, karanîna wê ji bo hemî nexweşan destûr nabe. Mînakî, nayê pêşniyar kirin ku hûn di dema ducaniyê de berhevkirina giyayê Arfazetin bikar bînin, bêyî ku di trimesterê de û di dema şîrdanê de. Li ser nerazîbûnên wekî nexweşiya gurçikê, ulsê peptîk û gastrîtê ji bîr nekin. Sînor her weha di derbarê epilepsy û hîpertansiyonê de jî heye. Ev nayê qebûl kirin ku Arfazetin û zarokên ku hêj 12 salî nebûne bikar bînin.

Danasîna taybetmendiyên din ên diravên pêşkêşkirî, endokrinologî balê dikişînin ser vê rastiyê:

• Arfazetin kêm kêm dibe sedema bandorên alî,
• Di hin rewşan de, ew dibe alîkar ku tûj zêde bibe û bêhêzbûnê jî provoke bike,
• Derman dikare bibe sedema êşa dil, reaksiyonek alerjîk û zêdebûna tansiyonê,
• hin nebat û nebat, wek hipsên şilik an jî şîn, dikarin tesîra bêbextiya kesayetiyek bandor bikin.

Sedemên zêdebûna dozê nehatiye diyarkirin. Derman bi xweşikî bi dermanan re tête hev kirin, di heman demê de, berî ku dest bi karanîna xwe wekî beşek ji dermankirina kompleks bike, tê pêşniyar kirin ku bi endokrinologist re şêwir bikin, û ji bo pirsgirêkên ciddî yên di pergala digestive de - bi nivînîstê re.

Hêjayî gotinê ye ku ew spas ji berhevkirina giyayê diyarkirî ye ku gelek diyabetîk xwedî derfetek baş e ku dosage ya dermanên ku şekirê xwînê kêm dikin.

Termsert û mercên hilanînê

Lifeertê mayînê yê dermanê pêşkêşkirî du sal e. Piştî ku mêjû li ser pakêtê hatî destnîşan kirin, komkirin nayê pêşniyar kirin. Di derbarê şertên hilanînê de axivîn, pispor bala xwe didin vê rastiyê ku ew cîhek zuwa be û ji tîrêja tavê were parastin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku dermanê xwe ji çavkaniyên germ û flayê vekirî bihêle. Divê cîhê hilanîna Arfazetin ne ji zarokan re bigihîje.

Dabîna şekir ku ji hêla DIABETOLOGIST ve bi tecrûbeya Aleksey Grigorievich Korotkevich re pêşniyaz e! " bêtir bixwîne >>>

Pijandin, pêkhate, danasîn û form

Dermanê "Arfazetin", fermanên ku karanîna wê di pakêtek kartonê de tê de hene, di forma berhevoka giyayên hişk de tê firotan. Di heman demê de di nav kaxezên filter taybetî de ji bo bikaranîna yek jî heye.

Arfazetin kompleksek erzan e ku nebatên dermanên ziwa yên bi bandora hypoglycemic:

1. Di nexweşên bi prediabetes û şekirê şekir de, ew dikare glukozê li asayî kêm bike, mijara wergirtina birêkûpêk û parêzek kêm-karb.
2. Ji bo diyabûna navborî, decoction bi karanîna bi dermanên kevneşopî-kêmkirina şekir re tê bikar anîn. Akeêkirina birêkûpêk dihêle hûn hêdî-hêdî dosiyana wan kêm bikin.
3. Di nexweşên ku bi tevliheviyên pirrengî de, berhevkirin destûr tenê piştî şêwirmendiyê bi bijîşk, vekolîna tevgera gurçikê û kezebê heye.
4. Bi diyabûna tîpa 1, ev berhevoka nexşeyî kêmtir bi bandor e, û bandora hîpoglycemîk bi piranî neçar e.

Li Rûsyayê hemî nebat têne komkirin, bandora wan baş tê zanîn. Di navhevokê de navgînek mirîdê yekane bi navên bêhempa tune ku ji welatekî xerîb tê derxistin, ku hilberînerên lêzêdeyên giranbiha yên bi gelemperî bi wan re guneh dikin, tune. Tezmîn wekî derman tê tomarkirin. Ev tê vê wateyê ku ceribandinên klînîkî hatine kirin, piştî ku taybetmendiyên wê yên derman ji hêla Wezareta Tenduristî ve hatine piştrast kirin.

Buhayê Arfazetin, li ku derê bikirin

Hûn dikarin li dermanxaneyên li Moskow û bajarên din bikirin. Mesref bi forma berdana derman ve girêdayî ye. Buhayê berhevoka Arfazetin di pakêtên 50 g ji 55 rubaran de têxîne. up 75 rub. Mesrefa berhevkirina fîlter - bagên No. 20 ji 49 rub. up 75 rub.

medside.ru

Bihayê Arfazetin cihê ye û li gorî herêmê cûda dibe. Mesref ji 50 heta 80 rubîlan digire.

Nirxên Arfazetine erênî ne. Bandora koleksiyonê ji hêla lêkolînên laboratorî ve hate îsbat kirin. Tenduristiya gelemperî ya nexweşan baştir dibe.

"Civîn bi rastî alîkarî kir. Min 3 tabletên Diabeton girt û rojek 3 caran Arfazetin vexwe. Min karibû hêdî hêdî hejmara tabloyên ji sêyan bi yek kêm bikim. "

“... Ez rojekê 3-4 caran ji wan berhevokê vedixim. Ekir normal e. Diet kirin hewceyî çalakiyek laşî ye. "

"Di qonaxên destpêkê yên şekir de, ez Arfazetin ceribandim, ev kêmkirina şekirê baş nîşanî min da."

"Min ji berhevkirina din kêmkirina şekirê ji vê koleksiyonê re heye"

Ji bandorên alî, zêdebûna zexta xwînê bi gelemperî di mirovên ku bi tenduristî û dil dişewitin de tê dîtin heke dîroka gastrît an nexweşiya refluxê gastroesophageal heye.

Nexweşên ku bi rêkûpêk dermanê "Arfazetin" digirin bi piranî nirxandinên erênî li ser dikin. Wekî din, bandoriya vê amûreyê di lêkolînên laboratîfê de îsbat kiriye.

Gelek xerîdar ragihand ku ev derman di nav çend rojan de piştî destpêkirina dermankirinê, başiya xwe ya giştî baştir dike. Di vê rewşê de, nexweşî şekirê xwînê normal kiriye.

Di heman demê de pêdivî ye ku peyamên neyînî li ser vê amûrê bêne dîtin. Hin nexweşan îdîa dikin ku berhevkirina giyannasî beşdarî reaksiyonên neyînî dibe. Ya herî gelemperî ev in: zêdebûna tansiyona xwînê (di mirovên ku bi tenduristiyê re xeternak in), û hem jî dil dişewitin (bi hebûna gastrit an reaksiyonê gastroesophageal reflux).

Ne gengaz e ku hûn bibêjin ku ev derman bi herkesî re gihîştî ye, ji ber ku ew biha kêm heye û hema hema li hemî dermanxaneyan peyda dibe.

Li gorî lêkolînên kesên bi diyabetê yên ku bi Arfazetin re dihatin dermankirin, ev berhevok ti bandorên aliyên girîng çênabe, bi hêsanî tê pijandin, û bi dermanên din ên ku ji hêla wê ve hatine destnîşan kirin baş derbas dibe. Nirxandina bandora broth li ser şekirê xwînê bi gelemperî erênî ye.

Eugene. "Pir bi bandor, alîkarî da ku doza Siofor 2 caran kêm bikin. Bê guman ji xercên ku min berê ceribandine çêtir e. "

Dmitry. "Arfazetin, parêz û werzîşê ji bo pêşîlêgirtina prediabetes alîkar kir."

Svetlana. "Kêmbûna şekir piçûk e, lê domdar, encamên pîvanê ji hêla 0.5-1 ve kêmtir ji ya asayî ye."

Olga "Kanîzdan baştiriyê mirov dike; heya êvarê hûn ne ewqas westiyayî ne. Berhevkirin pir nermî dixebite, di nav hefteyekê de başbûnên yekem berbiçav dibûn. "

Pawlos. "Sugekirê li ser zikê vala hema hema kêm nebû, lêbelê tevdîrên rojê pir kêm bûn."

Ji aliyên neyînî yên dermanê, xalîçeyek, ne hemî kêfa kêfa decoction û kêmbûna bandora wê bi karanîna dirêjtir re diyar dibe.

Arfazetin ji çi pêk tê

Dermanê "Arfazetin" tenê ji hêkên xwezayî, fêkî û kulîlkan pêk tê. Ji ber cewherê xwezayî, bandora wê herî sûdwergirtî heye û hema hema dijberî tune.

Rêhevbera berhevokê wiha ye:

Bandora sereke ya dermanê kêmkirina glukozê di xwînê de ye û ji bo diyabetîkan tê derman kirin da ku asta şekirê kontrol bike. Bandorek wekî pîvana pêşîlêgirtinê li dijî şekir e.

Actionalakiya dermanan "Arfazetina"

Bi diyabetê re, laş ji ber kêmbûna çalak a însulînê di xwînê de ji ber kêmbûna xerab (dereng) xerabûna karbohîdartan, tûşî giran dibe. Wekî encamek, asta glukozê zêde dibe. Giyayên Arfazetin alîkar dikin ku karbonhîdratan baştir pûç bikin û şekirê xwînê lawaz bikin.

Bandora "Arfazetina" ji hêla pêkhateyên jêrîn ve tête destnîşankirin:

• acid silicic
• carotenoids
• glycosides (triterpene û anthocyanin),
• saponins
• madeya organîk
• antioxidants.

Heke hûn vê çay (an dekoction) rojane hildin, wê hingê hûn dikarin dermanên taybetî yên kêm bikin da ku şekirê kêm bikin. Koleksiyona nebatî bandora herî erênî ya herî mezin a li ser şekirê 2 ye, ji ber bandora hypoglycemic û membranîk.

Arfazetina xwarinê

Koleksiyonên nebatî ji bo şekirê 2-ê celeb tê armanc kirin. Ew bi dermanên ku însulînê digirin, û bi dermanên din ên antidiabetic re têne hevgirtin.

Di hundurê "Arfazetin" de wekî şiklê an çayekê bigerin. Du awayan bifikirin ku derman amade bikin.

Koleksiyonê nebat e, bi pelçiqandî

Ji bo amadekirina brohn, hûn hewce ne ku xweyek nanek nan bavêjin û wê bi ava sêv (bi qasî 450-500 ml) ava bikin. Piştre, em her tiştî 20 hûrdeman di rûnê avê de danîn. Piştre ji germê dûr bikin, bi pêgirtek pêçê bixin û 1 demjimêran li ser laş bisekinin. Piştî ku broh hat vegirtin, ew hewce ye ku bête filtandin û li wir jî 450-500 ml av avê vexwandî (hûn dikarin germ bikin). Naha birûsk ji bo kaxezê amade ye:

1. Berî berfînê divê were tevlihev kirin (şilandin).
2. Di rojê de du carî nîv seetê xwarin.
3. Di yek carekê de nîv nîv felqê vexwe (nêzî 150 ml).
4. Em broma yek mehê vedixwin, piştre jî 12-17 rojan qut dikin û tevahiya proseyê careke din dubare dikin.

Berhevkirina vexwarinê di forma pîvazê de, pakêta pakkirî

Amadekirina Arfazetin di kumikan de cihêreng e. Di kaxezê de, kelûmelên filterê yên betlaneyê yên amade hene. Ji bo ku kifş (çay) amade bikin, 2 heb hildin, di fûreyek standard de bikin û wan bi ava kelandî dagirtin. Bila ew ji bo 10-15 hûrdeman bikelînin. Piştî înfazkirinê, tê pêşnîyar kirin ku kumikan (bi destan an bi xalîçê ve) qul bikin, û dûv re bavêjin, ew êdî ne kêrhatî bin. Teayê amade ye ku vexwe:

1. Rojê 20 caran berî xwarinê xwarinek birêkûpêk bikin.
2. Di yek wextî de em nîv qedeh çay Arfazetin vedixwe.
3. Hûn dikarin çay amade ne ku ji du rojan zêdetir di sarincokê de hilînin.

Form û pakkirina berdan

Dermanê "Arfazetin" li her dermanxaneyê bi rengek belaş, bêyî şîyar tê firotin. Du celeb pakkirin hene:

1. Berhevoka nebatê - pîval (kumikên filter).
2. Harvestareseriya nebatî - madeyên xav (1 pakêt).

Lifeerta dirêjkirinê 2 sal e.

Berî ku hûn nebatên bikar bînin, her dem bi baldarî fermanên karanîna bixwînin. Arfazetin bi nexweşiya şekir re baş e, lê ne baş e. Berî serîlêdana berhevkirina nebatî, hûn hewce ne ku bi bijîşkek şêwir bikin.